男人包皮過長如何保健呢？

包皮過長是指陰莖在鬆弛狀態下，包皮覆蓋了整個龜頭，如果包皮不僅覆蓋整個龜頭，且包皮口狹小，包皮不能外翻，這種狀態醫學稱為包莖。包皮較長地拖在陰莖頭前方，包皮口並不小，可以勉強將包皮向上部分或完全性翻起，能顯露部分或全部陰莖頭，不影響排尿。

包皮過長的日常保健很重要，專家叫你包皮過長患者平常這樣進行保健。

包皮過長的藥物保健

1、一般在沒有發炎情況下，不必應用藥物。

2、有發炎時採用藥物(詳見陰莖頭包皮炎節。

包皮過長的飲食保健

1、未施行包皮環切術時，飲食上並無特殊保健要求。

2、施行包皮環切術後1周內，應注意多食有營養的食物，例如肉、魚、蛋等，有助切口生長。

包皮過長的護理保健

1、未施行包皮環切手術時，護理上注意陰莖區域性的清潔衛生，經常洗滌，如包皮不能翻起，不要強行翻轉。如能翻起清洗，洗畢要將包皮回覆到原來位置，以免造成嵌頓性包莖。

2、如施行包皮環切手，手術前3天要用溫開水或1：5000濃度高錳酸鉀溶液清洗陰莖部。手術後除了注意上述用藥，防止陰莖勃起出血和發炎外，還應注意包紮敷料的乾燥，萬一被尿液浸溼應及時更換，一般術後5-7日拆線。