女人到多大歲數是更年期呢？

人到中年，脾氣會發生很大變化，尤其女人，動不動摔東西，暴脾氣，大聲說話，易怒，人們常說，該不會是到了更年期了吧？其實說的就是這個事。那麼，女人到多大歲數算是更年期呢？一般而言，45歲到55歲，是女人更年期。更年期女人應該科學地安排生活，注意性格的陶冶。

圍絕經期綜合徵又稱更年期綜合徵（MPS），指婦女絕經前後出現性激素波動或減少所致的一系列以自主神經系統功能紊亂為主，伴有神經心理症狀的一組症候群。絕經可分為自然絕經和人工絕經兩種。自然絕經指卵巢內卵泡用盡，或剩餘的卵泡對促性腺激素喪失了反應，卵泡不再發育和分泌雌激素，不能刺激子宮內膜生長，導致絕經。

圍絕經期綜合徵中最典型的症狀是潮熱、潮紅。多發生於45～55歲，大多數婦女可出現輕重不等的症狀，有人在絕經過渡期症狀已開始出現，持續到絕經後2～3年，少數人可持續到絕經後5～10年症狀才有所減輕或消失。人工絕經者往往在手術後2周即可出現圍絕經期綜合徵，術後2個月達高峰，可持續2年之久。

婦女在圍絕經期容易發生高血壓、冠心病、腫瘤等，必須除外心血管疾病、泌尿生殖器官的器質性病變，還應與神經衰弱、甲亢等鑑別。這時候，心理治療是圍絕經期綜合徵治療的重要組成部分，可輔助使用自主神經功能調節藥物，如谷維素、地西泮（安定）有助於調節自主神經功能。

女人到了更年期，可以適當多參加一些機體活動，尋找精神上的滿足充實和寄託，比方說跳舞，編織，和別人一起聊天，種花養草，放羊放牛等，這樣也能讓心情愉悅起來，對脾氣和心態也是一種調劑，另外也可以做一些力所能及的體育鍛煉，來增強體質。