怎麼去掉痘痘

起痘痘是一些油性面板人群非常常見的一種情況，這種情況的出現很有可能是面板的水油平衡遭到了打破或是因為平時的清潔工作做的不是很到位所導致痘痘的發生，還有就是正處於青春期的少男少女們會更容易起痘痘。一張漂亮的臉上無緣無故就起痘痘讓很多人都表示非常的厭惡，因此人們對怎麼去掉痘痘表示非常的關注。

1、每天早上空腹喝一大杯水，每天吃一片複合維生素片，每天補充一湯勺醋(用水稀釋了，不怎麼好喝)，每天喝一杯牛奶，每天吃一個西紅柿。

2、飲食清淡，睡眠充足，這樣有助於痘痘的恢復，減輕愈後的色素沉著。多吃含維生素C豐富的食品如西紅柿、獼猴桃等，可以抑制黑色素。

3、痘痘期間可以適當的處理。當痘痘變小，逐漸消退，裡面沒有膿水的時候(用手指輕按沒有疼痛感)，可以用維他命E膠囊。把膠囊刺破，塗在痘印上，可以加速面板修復的程序。因為維生素E是面板新陳代謝的催化劑。

其實有些痘痘的出現還預示著我們身體上出現的一些狀況，所以當臉上有痘痘出現的時候千萬不要輕易的忽視它，也不可以隨意的用手去碰觸它以免出現感染等一些不必要的麻煩，以上的方法可以有效的幫助我們儘快的擺脫痘痘的困擾。