宮寒是什麼原因引起的呢？

任何一種會威脅到人體健康的隱患都是需要提高警惕的，可能很多女性朋友平時根本沒有意識到有什麼不適現象，對宮寒這個概念也不是很清楚，殊不知現在出現宮寒問題的人是越來越多了，只有對此種現象有一個正確的認識，才能早點做好防範措施，那麼宮寒是什麼原因引起的呢？

1、體質

有些女性天生體質較寒：四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。不過，寒性體質大多由後天因素造成，居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣等，這些是讓身體偏寒的常見問題。

還有一部分是遺傳，父母體質偏寒，或者是你出生時，他們年齡比較大，身體陽氣逐漸減少，這會直接導致在你的基因上寫入寒性體質密碼。即使和別人處在相同的條件下，你更容易出現宮寒的症狀，所以除了小心防寒之外，還要長期溫煦身體。

2、生活方式

現在生活中，夏天也成了宮寒出現頻率最高的季節。夏天天氣酷熱，很多女性喜歡呆在室內，穿著清涼，吹著空調，不知不覺中子宮卻受著寒冷的“折磨”，導致宮寒的出現，使子宮功能大大降低，容易出現手腳冰冷、渾身無力、食慾不振甚至月經不調的症狀。

3、快速減肥

無論採取節食、運動，還是吃藥，減肥途徑都是做到消耗大於攝入即可，但必須是一個較長的過程。如果用很短的時間達到瘦身目的，那就只能用健康作為代價了。快速瘦身無非是採用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內多餘的水分和脂肪。這在中醫看來，等於身體在短時間內丟失了大量的能量性物質，寒邪很可能乘虛而入，攻擊子宮。

通過上面的介紹，大家對宮寒是什麼原因引起的也都很清楚了，面對宮寒現象的威脅和困擾，女性朋友們都是感到很無奈的，其實如果能夠提早將自己的生活起居調理好，規範自己的生活習慣，注意保暖和溫補飲食，就不會受到傷害了。