宮寒引起的痛經怎麼治療呢？

相信不少女性朋友都有痛經的問題，這也是備受女性朋友們關注和苦惱的，每次月經來之前，就已經有徵兆了，不是腹痛就是情緒紊亂，來經後甚至會疼痛難忍，當然了每個女性痛經的程度還是不一樣的，事實上多數痛經都是由宮寒所致的，那麼宮寒引起的痛經怎麼治療呢？

宮寒痛經的治療要從三方面同時入手：

第一病位：痛經是因為子宮內氣滯血瘀，不通則痛，同時可以出現血塊、月經推後、閉經等表現。治療原則：活血化瘀，通經止痛。只要子宮內氣血通暢了，瘀血消了，痛經自然就會好轉。

第二病因：導致氣滯血瘀的原因是宮寒，主要表現：小腹冷痛、得熱則緩和、下腹墜脹、肚子發涼或有冷氣、白帶多等。治療原則：暖宮止痛。只要把子宮內的寒氣消除，子宮溫暖，就可以防止氣血在子宮內瘀滯。

注：另外西醫臨床常見的一些婦科慢性炎症(如陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎等等)所表現的症狀其實就是宮寒引起。區別要點：只要是慢性的，反反覆覆的，長期消炎藥治不好的，出現這類情況就要考慮宮寒的問題，臨床上這些慢性炎症用宮寒的方法治療效果很明顯。

第三病源：引起宮寒的原因是腎陽虛，主要表現：畏寒怕冷、四肢發涼、腰膝痠軟、腰背冷痛、小便清長、夜尿頻多。治療原則：溫陽補腎。腎陽足，身體就會溫暖，抗寒能力增強，防止寒氣入侵。

從治療原則上可以簡單的理解：腎陽不足，身體的保護機制弱，抗寒能力差，子宮就易受寒氣入侵而形成宮寒，宮寒又導致子宮內氣滯血瘀，不通則痛。

通過上面的介紹，大家對宮寒引起的痛經怎麼治療也都心中有數了，治療宮寒需要從病因入手，一方面要多吃一些溫補性的食物，另一方面要多穿點衣服，尤其是腰部和腹部不能受涼，當然了每天堅持適當運動也是養生保健的關鍵環節。