排卵期最易感染疾病

排卵期最易感染疾病

排卵期最易感染疾病

相比而言，基於女性生殖器官的特殊生理結構，女性感染生殖器官疾病的可能性與危險性比男性大很多。更為糟糕的是，最新研究表明，除卻特殊生理結構外，女性排卵期間相較於其他時間，對性疾病感染的易感性更強。

如何正確計算排卵期？

全世界女性的月經週期平均為28天，一般來說，只要是有規律的、有排卵的正常月經週期，排卵後到來月經的黃體期，時間是相對固定的，平均為14天。因此，如果你的月經週期正常且規律，那麼從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。

比如，你的月經週期為28天，這個月月經來潮的第一天是8月1日，那麼下個月月經來潮的第一天就是8月29日，減去14天，就是8月8月15日，即你的排卵日，前5天和後4天，即8月10日-19日就是你的排卵期。

需要注意的是，這種計算方法只針對月經週期規律且正常的女性有效。

排卵期是受孕最佳期也是免疫低谷區

有計劃地進行孕育的女性會有選擇的在排卵期進行同房。女性一生中的卵子數量是有限的，每月排卵一個，排卵期間成為孕育最佳時機，懷孕機率非常高。但專家表示，排卵期，為迎接精子順利進入，保證男性精子長期存活，增加卵子受精的成功率，人體會產生自動調節，此時陰道分泌物較為稀薄，在為精子開啟大門的同時，抵抗細菌的能力也會較差，因而極易致使其他病菌趁虛而入。

研究人員發現女性排卵期間較其他時間對感染更易感，包括白念珠菌和其他性傳播疾病。通過實驗發現，排卵期間性激素雌二醇可增加對系統性念珠菌病這種真菌感染的易感性。這也可能解釋了臨床上為什麼在排卵期間，女性對HIV和HPV等性傳播疾病感染的危險更高。

排卵期如何做好健康保健？

既然排卵期女性的健康屏障相對薄弱，病菌易感性強，那麼女性在日常生活中要如何減免這種危險性，或者不認為地增加疾病感染的可能性呢？專家表示，最關鍵的是要保持個人衛生。做好日常生殖器官清洗，使用個人專用毛巾，避免使用清潔劑進行私處清洗；選用正規衛生用具少用含香料、顏料或含有除臭成分的護墊、衛生紙；選擇清爽、吸收力強且透氣的全棉內褲，要勤換洗。此外，要避免寒氣侵襲，必要時進行營養補充，活血化瘀。