乳腺結節狀增生怎麼辦？

現如今很多女性朋友都受到了乳腺疾病的威脅與困擾，比方說乳腺結節增生還是很常見的，由於每個女性朋友的病情和身體狀況有所區別，在治療的時候也是需要辯證施治的，此外生活中的防護措施也是缺一不可的，這樣才能取得好的效果，那麼乳腺結節狀增生怎麼辦？

乳腺增生是一種“良性乳腺結構不良”，在女性非常常見。藥物治療希望通過調節內分泌紊亂減輕乳腺增生，而日常生活中避免或減少對乳腺增生不利的因素十分重要。不然，僅憑藥物難以控制增生。以下的因素能防治乳腺增生：

1、保持良好的心態：少生氣，少發脾氣，保持情緒穩定，活潑開朗即有利增生早日康復。

2、改變飲食習慣：少吃油炸食品，高熱量、高脂肪、辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果類，粗糧。

3、保持良好的生活習慣：生活要有規律、勞逸結合，作息時間規律，不要熬夜。作息不規律會使激素分泌紊亂，加重乳腺增生。保持和諧的性生活，可調節內分泌失調。保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。

4、減少體內雌激素、控制雌激素的攝入，多運動，消耗過多的脂肪，防止肥胖加重乳腺增生。避免服用含雌激素的避孕藥，適當控制攝入富含雌激素的食物如大豆等。禁止濫用含雌激素的美容用品;少吃用飼料(含有激素)餵養的家禽、水產品;慎用含有雌激素的保健品;慎用激素替代療法緩解更年期症狀。

5、避免多次人工流產、藥物流產;產婦採用母乳餵養，能防患於未然。

6.由當歸、川芎、白芍、乳香、淫羊藿、一支箭等多味藥材配伍而成的散癖安乳方，辨證治療，通過水煎內服，直達乳腺增生患處，迅速發揮強大、持久藥效，從而起到疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結的作用，從而根治乳腺增生。

相信大家對乳腺結節狀增生怎麼辦也都很清楚了，保護好自己的乳房免受傷害才是最重要的，畢竟乳房對女性來說意義非凡，也是女人的象徵，平時要養成一個好的生活習慣，提高養生保健意識，才能免受疾病的威脅。