經期能吃茴香嗎

女性一旦進入到了經期的時候就會感到非常的痛苦和煩惱，因為這個時候會出現很多的不適，如果我們不注意保養的話，還會導致一些疾病出現在我們的身體之上，所以在經期的時候一定要注意，有些東西是一定要遠離的，否則會給我們的身體造成極大的傷害。那麼經期能吃茴香嗎？下面我們就一起了解下。

在女性經期的時候，我們一定要時刻注意自己的營養，有些事物可以給我們提供營養，但是有些事物卻會給我們帶來一定的傷害，而茴香籽在我們的經期的時候是可以給我們提供保健功能的，所以在經期的時候可以食用茴香籽。

茴香籽可入藥，溫陽散寒，理氣止痛，主治、胃寒嘔吐、腰痛。《中國藥典》載有茴香製劑是常用的健胃，散寒，行氣，止痛藥。茴香烯能促進骨髓細胞成熟和釋放入外周血液，有明顯的升高白細胞的作用，主要是升高中性粒細胞，可用於白細胞減少症。

小茴香的主要成分是蛋白質、脂肪、膳食纖維、茴香腦、小茴香酮、茴香醛等。其香氣主要來自茴香腦、茴香醛等香味物質。是集醫藥、調味、食用、化妝於一身的多用植物。嫩莖、葉作蔬菜、餡食，茴香果實中含茴香油2.8%，茴香腦50～60%，a-茴香酮18～20%，甲基胡椒粉10%及a-蒎烯雙聚戊烯、茴香醛、莰烯等。胚乳中含脂肪油約15%，蛋白質、澱粉糖類及粘液質等約85%。

可作香料，常用於肉類、海鮮及燒餅等麵食的烹調。中醫學上入藥，性溫，味辛，歸肝、腎、脾、胃經。功能溫肝腎，暖胃氣、散塞結，散寒止痛，理氣和胃。用於寒疝腹痛，睪丸偏墜，婦女痛經，少腹冷痛，脘腹脹痛，食少吐瀉等症。

從上面對經期能吃茴香嗎的介紹我們可以看出，茴香籽雖然是一種草藥，但是對於我們的身體健康來講也是有著一定的幫助的，所以對於經期的女性來講，服用茴香籽是可以緩解經期不適的情況，由此可見，在經期服用茴香是可以的。