經期能吃迷迭香嗎

迷迭香是一種植物，迷迭香的應用是非常廣發的，我們既可以在工業上用到迷迭香，也可以在醫藥和食品等方面看到了迷迭香的身影，既然迷迭香的作用這麼的廣泛，那麼迷迭香到底適不適合在經期食用呢，想要知道這個問題的答案，我們必須瞭解一下迷迭香的成分。

迷迭香可以用於製作香皂和空氣清新劑等產品，迷迭香有很好的藥用效果，我們可以用迷迭香來鎮靜和安神，迷迭香有促進血液迴圈等好處。

工業價值

迷迭香是一種名貴的天然香料植物，生長季節會散發一種清香氣味，有清心提神的功效。它的莖、葉和花具有宜人的香味，花和嫩枝提取的芳香油，可用於調配空氣清潔劑、香水、香皂等化妝品原料，最有名的化妝水就是用迷迭香製作的，並可在飲料、護膚油、生髮劑、洗衣膏中使用。

藥用價值

迷迭香具有鎮靜安神、醒腦作用，對消化不良和胃痛均有一定療效。多將其搗碎後，用開水浸泡後飲用，1天2~3次，可起到鎮靜、利尿作用。也可用於治療失眠、心悸、頭痛、消化不良等多種疾病。外用可治療外傷和關節炎。還具有強壯心臟、促進代謝、促進末梢血管的血液迴圈等作用。

還改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力，治療風溼痛，強化肝臟功能，降低血糖，有助於動脈硬化的治療，幫助麻痺的四肢恢復活動能力。

食用價值

有較強的收斂作用，調理油膩的肌膚，促進血液迴圈，刺激毛髮再生。改善脫髮現象(孕婦禁食)。

在西餐中迷迭香是經常使用的香料，在牛排、土豆等料理以及烤製品中特別經常使用。清甜帶松木香的氣味和風味，香味濃郁，甜中帶有苦味。

上文我們介紹了什麼是迷迭香，我們知道迷迭香有非常廣泛的應用，我們可以用迷迭香來做成生髮劑，洗衣膏等產品，迷迭香也可以用來食用，常吃迷迭香有促進血液迴圈和調理油膩面板的效用，但是迷迭香有活血作用所以經期不要食用。