私密處發黑怎麼辦呢？

相信不少女性朋友都在為自己的私處發黑問題而苦惱，在與性伴侶享受性交帶來的快感時，卻在為肌膚髮黑的問題而尷尬，這樣就不好了，其實私處發黑的原因有很多，比方說性交過於頻繁，或是飲食不當等，因此找到正確的方法來淡化色素還是很有必要的，那麼私密處發黑怎麼辦呢？

1.讓“她”呼吸新鮮空氣。百分百的純棉內褲是V區最貼心的保護。此外，儘可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會引起體溫升高、細菌滋生，從而加劇酵母菌的數量，引發陰道炎。

2.做縮陰運動。收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個月堅持15天。這樣不但能保持陰道緊緻，還會促進陰道內壁的血液迴圈，增加它的敏感性。

3.修剪體毛。體毛會影響私處的敏感度，最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會傷害V區的面板，引起不必要的紅腫甚至細菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那麼徹底和立竿見影，為了V區健康，你可以讓另一半來為你整理花園。而且，男性每天早上都要使用剃鬚刀，他們的“園藝”技術比女性強多了。

4.注意飲食。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿蔔，少吃食鹽，以減少黑色素的形成。口服維生素C，它能將多巴醌還原為多巴，從而抑制黑色素的形成。

5.徹底清洗要塗抹的部位 包括臉，脖子(肯定要近水樓臺先美容臉了) 胸部以上這些常露在外面的。還有乳頭，腋窩，陰部，肛門。和珍珠粉牛奶面膜。塗抹珍珠粉混合面膜，全部覆蓋這些部位。至少半個小時，到時也會幹透了。記得要堅持保養哦，這樣效果會非常明顯。

通過上面的介紹，大家對私密處發黑怎麼辦也都很清楚了，要想讓自己的身體各個部位肌膚都保持正常粉嫩的顏色，就需要意識到日常保養的重要性，也要從飲食入手，多喝水多補充維生素，當然了合理性交，正確保養都很重要。