懷孕可以吃青梅嗎？懷孕吃什麼比較好

十月懷胎對於女性來說是一個非常艱辛的過程，在這個期間飲食是最重要的，青梅雖然是常見的食物，但是每個孕婦食用起來都會非常擔心，那麼青梅懷孕之後能不能繼續食用了呢？

青梅是龍腦香科喬木，高達30m，胸徑達1.2m。樹皮青灰色。幼枝和嫩葉密被星狀毛。聚傘圓錐花序，花小，白色。果近球形，具2長3短由萼片增大的翅。僅分佈於海南，生於海拔3-4m的海灘直至海拔900m的博士瘠薄山坡，以海拔200-500m處較為普遍。泰國、臺灣、馬來西亞、印度尼西亞、菲律賓也有分佈。國家三級保護漸危種。

能吃。可以吃青梅，能增進食慾，但是不要過量。

很多女性在懷孕之後會非常重視自己的飲食，也覺得飲食對孩子的發育有著直接的關係，上面是對青梅懷孕能不能吃的介紹，希望懷孕的女效能合理搭配好飲食。