補充女性多種維生素是哪些呢

對於女性來說，療養身體是十分重要的，只有學會療養身體，女性才能有一個健康的身體去工作和照顧家人，那麼補充女性多種維生素有哪些呢？無論你身體是否健康，只要你是女性，都有必要對這方面的知識進行深入的瞭解，接下來讓我們一起來了解一下女性多種維生素有哪些呢？特別是那些身體比較虛弱的人要更加註意一點。

出現噁心、嘔吐、嗜睡、前囟隆起等症狀。停用後症狀可漸消失。那麼？ 女士多種維生素片適合11歲以上需要補充多種維生素及礦物質的女性服用。 女士多種維生素片的主要成分是：維生素A醋酸酯、β-胡蘿蔔素、硝酸硫胺素、核黃素、鹽酸吡哆醇、維生素B12、抗壞血酸、幹維生素D3、維生素E乾粉、葉酸、生物素、煙醯胺、泛酸鈣、碳酸鈣、富馬酸亞鐵、氧化鋅、亞硒酸鈉、微晶纖維素、LE胃溶型薄膜包衣劑。 女士多種維生素片的維生素B6參與蛋白質代謝和合成，參與脂肪代謝，為神經和免疫系統運做所需，參與激素和紅細胞合成。 女士多種維生素片的維生素B12是生長髮育、紅血球生成不，可或缺的物質，可維護精神系統健康是三大營養物質代謝、DNA合成所需要的重要物質。 女士多種維生素片的維生素D促進鈣磷吸收、骨骼鈣化、骨和齒的正常發育，維持正常鈣代謝。缺乏後果：多汗，兒童可患佝僂病，成人可發生骨質軟化或骨質疏鬆症。 女士多種維生素片的維生素E(生育酚)強抗氧化劑，清除自由基，防止脂褐素沉著於面板。延緩衰老、預防癌患和心血管疾病。促進傷口癒合，減輕炎症及疤痕的形成。維護性激素正常分泌及性器官的正常形態和功能。

女士多種維生素片是針對女性群體所需的維生素和礦物質所開發而成的的營養保健品。如果膳食中缺乏維生素，可能會引起人體代謝紊亂，導致各種疾病的發生。那麼，女士多種維生素效果好嗎？

女士多種維生素片含有維生素A、E、B6、B12、D、β-胡蘿蔔素、葉酸等成分，不含磷、銅。它通過準確配方，專門針對女性群體身體特點，滿足女士每日營養補充需求，避免某些維生素和礦物質攝入過量可能產生的蓄毒問題。

維生素是我們日常生活中必不可少的，補充女性多種維生素在各大藥店也有售賣，對於我們來說，更為重要的是在購買的時候要多加註意，最好是去比較正規的藥店購買，不要為了貪圖便宜，而購買一些對於我們身體沒有任何作用的維生素，這樣不僅浪費了金錢，而且也讓我們的身體受到一定的傷害。