經期能吃芥蘭嗎

月經不調對於男性來說是陌生名詞，但是對於女性來說是再熟悉不過的名詞。月經不調對於女性的危害是巨大的，會造成很多困擾，這是困擾當中就包括婦科疾病和不孕症。所以，月經不調是女性最不希望的事情，但是，很多女性會患月經不調，這主要是女性在經期不能控制自己的飲食，沒有做好護理工作。

說到經期的飲食很多女性都會說我瞭解，但是有一些女性是不瞭解，有的是瞭解但是做不到。那麼，經期能吃芥蘭嗎？經期是可以吃芥蘭的，只是不能吃涼拌的。此外，瞭解月經不調的病因，可以更好的預防月經不調。

月經不調的發病原因

⒈月經量過多者，可用長效避孕藥，因為避孕藥中含有一定的激素可以使月經量減少。

⒉月經過多的婦女，如果想要選擇節育器避孕的話，應在放置避孕環時，應選擇含孕酮等藥物的活性宮內節育器以減少出血。

⒊月經過少或經常閉經者不應選用避孕藥來閉經，否則會導致長期閉經，可放置宮內節育器。無論是哪一種月經異常，都可採用陰莖套或陰道隔膜。

⒋月經週期不規律，用短效口服避孕藥可使月經週期規律。

⒌月經稀發：隔40天以上來一次月經，而且經量過少。

⒍月經頻發：不到21天就來一次月經，且經量過多。

⒎月經不規則：指月經週期不規則、經量不多者。

⒏月經中期出血：指兩次正常規律月經之間少量子宮出血，常伴排卵和排卵痛。

這裡需要提醒的是，女性經期是一個特殊事情，男性不但要遷就女性，還不能求歡。因為經期是一個女性虛弱的時期，不宜勞累，也不宜過性生活。勞累會引發月經不調，過性生活不止引發月經不調，還可能引發婦科疾病。因此，男性需要了解女性經期的相關知識，更好的愛護女性健康。