生理週期表有什麼用

很多的人不早知道什麼是生理週期？正常的女性月經是可以計算的，月經也就是女性所謂的排卵期，因此生理週期表就是可以計算出女性的排卵期和月經期來臨的時候，所以生理週期表也就顯得很重要了，那麼生理週期表有什麼用？那麼下面就請專家來為我們介紹一下這個問題吧。

正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經週期。 從避孕的角度考慮，可以將女性的每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期。一般來說， 正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。卵子排出後可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天， 受精能力多在排卵後的24小時之內，超過2～3天精子即失去與卵子結合的能力。 因此，在排卵前2～3天和排卵後1～2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天， 連同排卵日在內共10天稱為排卵期。其餘除月經期以外的時間稱為安全期。 安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。 從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。排卵後安全期比排卵前安全期更安全。 這是因為有些婦女有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己並不知道， 這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經週期中先後排兩次卵的機會是極少的， 即排卵後到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵，所以，排卵後安全期就比較安全。 採用安全期避孕的關鍵是測定婦女的排卵日期。卵巢排卵時，一般沒有特殊感覺， 即使有些婦女可能有下腹痛、腰痠、乳房發脹及情緒改變等症狀，但這些現象不是排卵時的特有症狀， 故不能作為排卵的依據。

以上就是專家為我們介紹的生理週期表的作用，很多的人想要小孩，那麼就可以挑選排卵的時候進行房事，這樣就可以提高懷孕率了，並且還能夠起到避孕的，所以生理週期表也就是很重要的，不懂的女性可以諮詢專家來進行了解。