女人例假週期介紹

例假是每個女人都要經歷的事情，但是關於女人例假週期的介紹大家瞭解多少呢？想必很多朋友都還不是很瞭解，為了幫助大家對例假做相關的瞭解，有關專家建議大家一定要多去做相關的瞭解，這樣才能對女人自己的身體做充足的瞭解，對例假這種生理現象做足夠的認識。下面我們就一起來看看相關介紹。

月經週期，又稱作經期、生理期，是靈長類和人類在生理上的迴圈週期，發生在其他的哺乳類動物則是經歷發情周期。

靈長類和人類與其它物種不同，相對於其他雌性動物在排卵期有明顯的外表特徵，排卵期的黑猩猩和女性外表變化相當不明顯，一個女人或許會感覺到她的排卵，但是對於其他人來說則是難以識別的，這稱作隱性排卵；這個特點則是具有社會生物學意義的。相反，其它物種通常通過熱度來感受資訊。類人猿和猩猩是除人類之外唯一一種擁有隱性排卵的哺乳動物。

正常月經的時間：

正常情況下的月經週期為28～35天，月經週期的長短是根據每個人的不同而不同，提前或錯後7～10天可看作正常範圍，只要能保持一定的規律性就不能認為是月經不調。

計算月經的時間：

從月經的第一天開始，一直到下一次月經來潮的第一天，算一個完整的月經週期。一般的情況下，這個周期是以一個月來計算的，但事實上是因人而異的。出血的第1天為月經週期的開始，兩次月經第1天的間隔時間稱為月經週期，因此月經週期的計算應包括月經來潮的時間。

相信大家在經過以上的介紹之後，對於女人例假週期的瞭解一定更加清楚了，對於女人例假週期介紹的相關內容就為大家介紹到這裡，希望大家能夠更多認識相關的知識，對自己的身體狀況有一個清醒的認識，如果發現什麼不正常的狀況，一定要及時到正規的醫院接受治療。