女性補腎吃什麼中藥好？

不要以為腎虛腎虧只是男人們的事情，和女人掛不上鉤，沒有關係，其實不是這樣的，很多的女性朋友在腎方面還是存在著很大的問題的。中藥一般都比較注重調理身體，對於補腎來說，比西藥也能起到更好的效果。所以，在這裡跟大家介紹女人補腎中藥有哪些，希望可以幫助到大家。

女性朋友腎虛的表現；一、腎氣不足，不能滋潤肌膚，常在顴部出現蝶形的淡黃、黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經常伴有月經不調，一些女性會出現月經過多或過少，性慾底下，陰道乾澀，甚至提前閉經。

二、中醫理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示有腎虛，而且不僅腎虛，許多其他的器質病變，日積夜累就會影響到腎的正常工作，體虛則疲乏這也會慢慢形成黑眼圈，慢慢出現眼角魚尾紋、眼袋。

三、衝脈任脈功能正常才能使月經週期正常迴圈，因此腎氣不足是月經不調的一個重要原因。腎陰虛引起者常伴有月經色淡，頭暈體虛，疲憊乏力，腰腿發軟，勞累後腰部隱隱作痛，小腹脹痛等症狀。

四、中醫認為腎為水之本，腎虛會導致體內水份分佈不平衡，因此腎虛會出現口乾脣燥。同時常伴有血糖升高等症狀。腎陰虛更易出現骨質疏鬆，此在更年期後的中老年婦女中尤其常見。

五、祖國醫學認為腎虛多為肝腎失養所致，表現為失眠健忘，脾氣急躁，面板鬆馳，面部過早出現皺紋，同時有頭髮早白，脫髮等症狀。

六、腎陰虛可導致內分泌失調，當雌激素分泌減弱時女性不僅會過早出現面板鬆馳而衰老、而且身材曲線美消失，還會因為乳腺過早萎縮而出現乳房下垂。說話聲音變粗而使腔調險得蒼老。

女性補腎的中藥：

1、龍眼乾：用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。

2、黑豆：用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。

3、黑芝麻：補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。

4、何首烏：補肝腎，益精血，用於更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用於慢性腎功能衰竭。

5、當歸：用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。

6、百合：養陰清心安神，治療更年期綜合徵。

7、阿膠：用於血虛經少，衝任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒症腎性貧血。

8、海蔘：滋陰潤燥，用於經前緊張綜合徵及更年期綜合徵。

9、龜甲：陰虛血熱衝任不固的崩漏，月經過多。慢性腎炎的高血壓。

10、鱉甲：軟堅散結用於乳腺增生，子宮肌瘤。

平時女性朋友不要熬夜，注意休息，保持愉快的心情。要注意少吃脂肪含量高的食物，飲食要清淡，不要飢一頓飽一頓的，也不能因為減肥就過度的節食，不要吃太涼的食物，不要吸菸喝酒，不能吃太鹹的食物，對腎臟沒有好處。