骨盆旋移症怎麼辦
- 女性健康
- 關注:1.99W次
如今很多的白領為了生存,工作都是很拼命,尤其是經常的加班,這樣長時間的坐著辦公,很容易出現骨盆旋移症,這種症狀就是因為不正常的坐姿導致的,這種症狀是需要及時的治療的。那骨盆旋移症怎麼辦?還是有很多的朋友都想要知道的,下面就關於這個問題為大家介紹一下。
骨盆旋移症怎麼辦?
骨盆旋移症是指骨盆由骶骨和雙側髂骨、坐骨、恥骨連結成為一個堅固的整體,它是軀幹的座基,軀幹的重量由第五腰椎經骶髂關節面、髖關節傳至下肢。骶髂關節面一般在垂直面上十分貼合,周圍有足夠的韌帶來維繫,構成了一個“自鎖系統”。急、慢性損傷可通過各種軸向衝擊破壞這個“自鎖系統”而使之發生各種移位,出現相應力學變化,稱為“骨盆紊亂”,亦即骨盆旋移症。
臨床主要表現為身體重力線移位,骨盆側傾,脊柱腰段弧度改變和側彎,胸段後突增加,頸胸交界出現水平傾斜並與骨盆水平相反,以求達到軀幹穩定。如果脊柱周圍肌肉韌帶力量薄弱,容易使頸、胸椎體發生移動,產生一系列複雜的臨床病症。
骨盆旋移症不可忽視——骨盆,尤其是都市白領,長期勞累工作,好好愛護你的腰椎!
骨盆旋移症治療可以參照如下幾種方法:糾正錯位關節,恢復脊柱與骨盆正常力學結構。
主治法:
1)糾正骶髂關節錯位的正骨手法
(1)側臥牽抖衝壓法
(2)屈髖屈膝旋髖按壓法
2)糾正腰骶關節錯位的正骨手法
(1)搖腿揉腰法
(2)俯臥牽抖衝壓法
上文就是關於骨盆旋移症怎麼辦的簡單介紹,希望以上的介紹會對大家有一定的幫助。其實現在很多的白領都有一些亞健康,而且由於工作忙,沒有時間運動,導致健康出現了一些問題。提示大家,無論是在忙,都要養成健康的生活習慣。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shkpb.com/renqun/nvxing/k6983.html