大姨媽提前十天是怎麼回事

很多女性都會發現自己會有月經不調的症狀，比如月經提前來了，或者月經時間延後了，甚至有一些女性會有一個月來兩次例假，或者三個月2次例假，那這到底怎麼回事呢？女性的月經週期是28天，出現經期提前或者推後都是不正常的。月經是證明女效能否生育的一個重要因素，必須要引起高度的重視才行！

正常女性的月經週期為28天左右，如果月經來潮週期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，則稱為“月經先期”，亦稱“經期提前”或“經早”。如僅超前3-5天，且無其他明顯症狀，屬正常範圍。偶爾超前一次，也不算經期提前。

“紅色風暴”的成因：

中醫認為，月經能否正常來潮，與肝、脾、腎以及衝任二脈關係最大。而導致月經提前的原因，主要與以下兩種因素關係最為密切。

因素一：血熱

素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑鬱，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致經期提前。《丹溪心法》說：“經水不及期而來者，血熱也。”血熱又有實熱、虛熱，肝鬱化熱之別。

因素二：氣虛

飲食失節或勞累過度的人最易損傷脾氣。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”難免乘機“興風做浪”，導致月經提前來潮。如《景嶽全書婦人規》雲：“若脈證無火，而經早不及期者，乃心脾氣虛，不能固攝而然。”

如果有出現月經不調經期紊亂的症狀的女性朋友，一定要到正規醫院的婦產科去檢查，少吃一些辛辣熱性的食物，口味要清淡一些，多喝水，多運動。心情要保持愉快，有些人每天都悶悶不樂的，這也是會導致月經不調的。生活態度要好一些，樂觀一些，因為態度決定一切，當然也決定你的月經是否正常。