當心！秋凍不當易致“裙裝病”

俗語說“春捂秋凍身體好”，很多人在秋天來臨的時候就儘量少穿衣服，但是，專家提醒，女士們“秋凍”不當，容易招來“裙裝病”：最容易患上的首先是關節炎，還有一種名為“寒冷性脂膜炎”的面板病，也常常襲擊那些為了美麗而不顧氣溫低穿著單薄衣物的女孩。因此，倘若天氣一變冷，女士們儘量不要光腳穿涼拖或短裙，以防“寒打腳上起”。

病症1 風溼性膝關節炎

民間所說的“秋凍”，是一種較為科學的養生方法，但“秋凍”也是有限度的。一般來說，在氣溫很低時，必須按照應季的養生規則來執行。某些風溼性膝關節炎，其實也是一種“裙裝病”。女性在陰冷、潮溼的天氣著裙裝，暴露在裙裝外面的下肢，就會因風寒的襲擊而出現發涼麻木、痠痛不適等症狀，尤其是膝關節處，因皮下脂肪組織少，缺乏保護，更容易受到寒冷的侵襲，久而久之，會引起慢性風溼性關節炎。例如，非洲突尼西亞的女性一年四季都著裙裝，在潮溼、寒冷的季節，大都數40歲以上的婦女都患有慢性關節炎。

病症2 寒冷性脂膜炎

天冷時，寒冷的空氣刺激面板，致使表皮血流不暢，脆弱的脂肪細胞會因寒冷而變性。這樣，保暖不好但脂肪較厚的大腿等部位，就容易出現杏核大小的單個或多個硬塊，表皮呈紫紅色，觸控較硬，伴有輕度的痛和癢，嚴重者還可引起潰破，這就是寒冷性脂膜炎。

病症3 骨科舊傷復發

由於天氣轉涼會使腰肌勞損、韌帶損傷、關節炎、外傷等骨科疾病的症狀加重，原本並不明顯的痛症會一下子暴露出來。一些人已患關節疾病，但無明顯症狀。

在天冷的時候如果穿得非常少，容易出現關節疼痛、紅腫等症狀。要做到以下幾點，可以控制病情。一是保暖，尤其是關節炎患者，對患病部位加以保護，比如，使用護膝等防護用品；二是多洗熱水澡或用熱水燙腳，以改善四肢的血液迴圈；還應適當鍛鍊。如出現關節、腰腿疼的症狀，最好及時診治，防止病情進一步惡化。