產婦最煩惱的就是產後惡露的問題 推薦2個食療方治療產後惡露

很多的孕婦都會出現產後惡露的情況，這種情況讓很多的孕婦都感覺非常的煩惱。惡露異常是產婦坐月子時的一大困擾，並不是所有的產婦都會出現惡露異常，只一但出現惡露異常的情況，就會讓產婦陷入痛苦的境況，影響產婦身體正常的恢復，還有可能誘發各種疾病。那麼，在這裡小編給大家推薦2個食療方治療產後惡露，想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！

產後惡露

指的是婦女產後，由陰道排出的瘀血、黏液。產婦分娩後隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，含有血液，壞死蛻膜等組織經陰道排出稱為產後惡露(或稱惡露不盡、惡露不淨、惡露不絕、產後惡露不盡、產後惡露不絕)。

產後惡露的三種類型

產後惡露根據顏色、氣味、量與出現的時間，可以分為以下幾種：

1、紅惡露：

呈鮮紅色，沒有味道或有異味、量多，產後1~3天出現。

2、漿惡露：

呈粉紅色，伴隨有血清狀物質沒有味道、中量，約產後3天出現。

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3、白惡露：

呈白色或黃色，沒有味道、少量或微量，產後10~15天出現。

一般而言，惡露應該會由紅惡露慢慢變成漿惡露，在產後10~15天進展為白惡露，若惡露沒有進展，如顏色沒有變化，有異味，則有可能子宮恢復不好，要去醫院檢查及時就醫。

產後惡露有問題的表現?

1、惡露有臭味或你出現發燒或者打寒戰症狀。

2、血量大到不正常的程度(1小時內浸透一片衛生巾，或出現大塊的血塊)。這預示著產後大出血，你需要馬上去醫院就診。

3、如果你大量出血，並感到要暈倒，一定要馬上叫急救車。

4、如果惡露顏色已經變淺後，再次出現鮮紅色的血點，那就說明你需要好好休息了。如果臥床休息一天以後，仍有血點出現，你就應該去醫院就診了。如果出現下列情況，你也需要去諮詢醫師：

5、分娩4天以後，惡露仍然是鮮紅色的。

產後惡露排不盡怎麼辦

1、藕汁飲

原料：取新鮮白嫩的藕1根，白糖20克左右。

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做法：先將新鮮白嫩的藕清洗乾淨，然後用榨汁機榨取藕汁，冷藏後備用；可以將白糖兌入新鮮的藕汁中給產婦飲用。

營養功效：藕汁具有清熱涼血、活血止血的作用，適合產後惡露不盡的產婦飲用，可以幫助改善症狀。

2、雞子羹

原料：雞蛋3個，阿膠30克，米酒100克，精鹽1克。

做法：先將雞蛋打入碗裡，用筷子均勻地打散；再把阿膠打碎放在鍋裡浸泡，加入米酒和少許清水用小火燉煮；待煮至膠化後往裡倒入打散的雞蛋液，加上一點點鹽調味，稍煮片刻後即可盛出食用。

營養功效：雞蛋含有豐富的營養，一直是月子裡最佳補益品之一。阿膠具有補血、止血的功效，對子宮出血具有輔助治療作用。此食療方既可養身又可止血，對產後陰血不足、血虛生熱、熱迫血溢引起的惡露不盡有治療作用。