腎陰虛和腎陽虛哪個危害大？

腎氣不足是健康的一大隱患，腎虛也不僅僅只是單純的腎虛，它可以分為腎陰虛和腎陽虛兩種，二者會有不同的特徵，所以有腎虛的患者一定要注意區分了，這樣才能對症下藥來調理，有些人比較關注的是腎陰虛和腎陽虛到底哪種對身體的危害大，你知道嗎？

一、腎陰虛和腎陽虛哪個嚴重？

腎陰虛和腎陽虛是中醫兩種不同的病症型別，二者不存在孰輕孰重的問題。不管是陰虛還是陽虛，都可使人體處於疾病狀態。

二、腎陰虛的特徵

1、腰膝痠痛

腰為腎之府，如果腎陰不足，就會導致髓減骨弱，骨骼失養，從而引起腰膝痠痛。

2、頭暈耳鳴

對於腎陰虛的患者來說，常常會出現頭暈耳鳴的症狀，這是為什麼呢？這主要是因為腦海失充所導致的。

3、失眠多夢

在腎陰虛的患者中，也時常會出現失眠多夢的現象，這是由於水火失濟，心火偏亢，心神不寧的表現。

4、陽強易舉

對於陽強易舉這種現象，很多人都會誤解，都以為這是腎氣充足的表現，其實這已經是腎陰虛而引發相火妄動的結果。陽強易舉這個詞不太好懂，先來科普一下。所謂陽強易舉，就是指在沒有現實的性物件、又不在進行手淫的情況下，陰莖持續勃起時間達到20分鐘以上，同時伴有陰莖及下腹部脹痛、不適等症狀;也有在性交之後，陰莖仍然勃起而不痿軟，陰莖有疼痛和脹痛感，嚴重者甚至不能坐，並有一種達不到性高潮的不滿足的感覺。

5、精洩夢遺

遺精或者是夢遺，這也是腎陰虛的常見症狀之一，這主要是由君火不寧，擾動精室所致的。

6、經少經閉

腎陰虛如果發生在女人身上，除了常見症狀外，還會有月經量少甚至出現經閉的現象，這是為什麼呢？主要還是因為腎陰虧虛，經血來源不足所致。

三、腎陽虛的特徵

1、腰膝痠軟而痛

道醫認為，腰為腎之府，且腎主骨生髓，如果腎陽虛衰，腰府及骨骼就得不到正常的溫煦與濡養，如此，腰膝如何不痠軟？又如何不痛？

2、男子陽痿早洩，女子宮寒不孕

腎主生殖，如果腎陽虛，那麼，就會出現腎陽不足，命門火衰，生殖功能減退，男子就會陽痿早洩，女子則會宮寒不孕。

3、久瀉不止，完谷不化，五更洩瀉

腎陽不足，命門火衰，火衰則不能生土，脾胃為人體的中土，中土缺乏生生之源，就會出現脾失健運之象，在臨床上就會出現久瀉不止，完谷不化，更是出現五更洩瀉。

4、小便清長，夜尿頻數

腎司二便，且與膀胱相表裡，如果腎陽不足，則會影響膀胱氣化，在臨床上就會出現小便情長，夜尿頻多等症狀。

5、浮腫，腰以下為甚

腎主水，在調節體內水液平衡方面起極為重要的作用，如果腎陽虛衰，就會導致水液內停，溢於肌膚，從而出現浮腫的現象，由於水行潤下，所以浮腫以腰以下為甚。

6、面色黧黑無光澤

腎與五色中的黑色相應，如果腎陽極其虛弱，人體的濁陰將會瀰漫肌膚，從而出現面色黧黑無光澤的情況。