月經期間右邊小肚子疼怎麼辦？

女性朋友每個月來月經的那幾天，總是伴隨著各種不舒服，有的肚子疼，有的腰疼，還有的情緒暴躁，食慾不正等，這都是經常容易遇到的症狀，如果考慮是正常的月經反應，不是其他因素造成的都可以不用太過擔心，下面就帶大家來詳細的瞭解一下月經期間右邊小肚子疼該怎麼解決。

作為女性來講，一般都或多或少的在月經前後會出現腹痛，腰痛等症狀，這就叫痛經.痛經是由於子宮內膜合成的前列腺素引起子宮劇烈收縮引起的.如果較輕－般不需要治療.但一些婦科疾病，如：子宮內膜異位症，子宮腺肌症，子宮肌瘤，以及盆腔炎等，也可以加重痛經的症狀.正常月經週期是21-35天，平均28天.月經受多種因素影響，提前或延遲一週也屬於正常.痛經是完全可以治好的。

生活要有規律，保證充足睡眠。不用涼水洗頭、洗腳。用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮後服用，每日一劑，早晚服。用川烏、草烏各5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2～3小時。每日一次。

平常進行體育鍛煉，增強體質.另外一定注意月經期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水，紅糖性溫.有溫裡的作用，可以疏通筋脈，幫助月經排除的作用.生理性痛經是因為身體發虛，寒氣比較多痛經的時候可以吃點東西，產生熱量 。一般生薑水和紅糖水不錯還可以採用外敷的辦法，比如說用熱水袋熱敷，建議少吃酸，冷等刺激性食物。

注意飲食清淡，少食油膩及煎炸等不易消化的食品，多吃蔬菜、水果;避免吃容易刺激胃酸產生的食物，如咖啡、巧克力和可樂飲料;而且要少食多餐，或有規律地定時進餐，不可一餐吃得太多，也不要過長時間不進食。加強經期衛生，避免劇烈運動、過度勞累和防止受寒，中藥調理主要是調經治療以補腎、健脾、疏肝、調理氣血為主。

以上就是今天在這裡為大家介紹到的關於月經期間右邊小肚子疼的解決辦法，女性朋友們都瞭解清楚了嗎。平時月經來的時候多注意保暖和生活的規律，多休息，適當的活動，情況嚴重的可以到醫院進行相關的檢查，希望以上內容對大家有所幫助。