女孩在月經期間小肚子疼怎麼辦

其實很多的女人，在這時候，往往是會有不同程度的一個月經發痛的問題的了。而且往往如果在月經的期間房事的時候，或者喝冰水冰啤酒的時候，這種月經發痛的症狀往往是一種越來越明顯起來的症狀的了。建議一旦病揉眼睛有月經期間肚子發痛的症狀的時候，需要積極的治療。那麼到底月經肚子墜痛怎麼辦？

痛經時喝熱熱的紅糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。

建議：痛經的原因非常複雜，建議你還是應該到醫院去看看醫生，常見的是婦科炎症和子宮腺肌症，檢查清楚後才能有針對性的處理.而且一定注意月經期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水，紅糖性溫.有溫裡的作用，可以疏通筋脈，幫助月經排除的作用.

痛經的注意事項：

1、平時注意鍛鍊身體，提高身體素質：體質虛弱的女青年，平時要積極鍛鍊身體，如清晨 慢跑、做操、打太極拳、打羽毛球等，課間和工間堅持做操或散步活動等，以強身健體，增強 機體抵抗力和對疼痛的耐受力。

2、注意下身保暖：月經期間下身不要受涼，否則會加重疼痛。疼痛時，用熱水袋放在下腹 部熱敷，可以加速血液迴圈，減輕盆腔充血。喝些熱的紅糖鮮姜水，可以祛寒，有利於減輕疼痛。

綜上所述，其實月經肚子墜痛的問題可以說是司空見慣的了。這時候月經有月經痛經問題的人，需要進一步的在生活上注意調理。做到休息和吃飯還有房事的話都是規律。痛經的病人到時候該睡則睡，該吃則吃，