該怎麼預防豆腐渣白帶和瘙癢

女性一生可能會得無數次的婦科炎症，而症狀最明顯的莫過於白帶豆腐渣和瘙癢。瘙癢是個讓人糟心的症狀，恨不得時刻的去撓癢癢。但是隱私部位，不能隨便的伸手去去撓，因為一旦撓破了，還有可能造成尿路感染，引起泌尿系統的問題。今天我們就簡單的學習一下，該怎麼預防豆腐渣的白帶和瘙癢的問題。

豆腐渣樣白帶指的是排出時就是豆腐渣的樣子，呈白色、塊狀。因為白帶大多是粘稠發黃，所以很容易區分的。豆腐渣樣白帶是黴菌性陰道炎的特徵，但一般不易流出，大多殘留在陰道內。

1、切勿過度清洗陰道

在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸鹼值的平衡，儘量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。

2、穿棉質通氣的褲子

平時儘量穿棉質通風的內外褲，保持乾爽，平時如果分泌物不多儘量不要用衛生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細菌。

3、少吃刺激性食物

正常情況之下，我們的天然免疫系統會自動去應付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統正常運動。

4、切勿濫用抗生素

使用抗生素一定要經過醫師的同意與處方，因為抗生素雖然可以殺死細菌，卻會助長黴菌的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。

5、性生活正常單純

許多陰道疾病的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道(疾病)疾病機率就會大大減少。

6、心情保持愉快

保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統正常運作。

以上就是該怎麼預防豆腐渣白帶和瘙癢的問題了，如果你目前還沒有出現這樣的症狀，那麼這個預防就起到較好的科普作用了，如果你已經換上了這樣的問題，那麼在進行治療以後，一定要仔細的閱讀這篇文章。炎症是很容易復發的，必須要未雨綢繆才好。