怎麼樣豐胸是正確的 四大豐胸祕籍助你圓挺翹

雖然現在都以瘦為美，但是對胸部的要求仍然是豐滿圓潤的，只有擁有堅挺的胸部和纖細的長腿，才能稱得上是魔鬼身材，走在大街上回頭率爆棚。但是與西方人不同，中國大多數妹子胸部都不夠圓潤，所以很多人開始通過豐胸來實現自己的願望，那麼怎麼樣豐胸是正確的呢？今天波斯麗爾就為大家介紹四個豐胸祕籍，讓你擁有圓挺翹！

怎麼樣豐胸是正確的一、巧妙利用月經週期豐胸

善用月經期間女性荷爾蒙分泌對乳腺的影響變化來豐胸，是網友公認的豐胸祕籍之一。不過這個方法有一定的侷限性，就是比較適合青春期女性，因為此時女性的乳房還沒有發育完全，可塑性大，成功機率也最高。成年女性已經發育成熟，這個時候豐胸的話一定要多配合運動，使原本的「料」更堅挺、有彈性，加上飲食滋補，一樣可以有豐胸的效果，該時期常備稱之為豐胸最有效果的最快的豐胸的方法黃金時期。

怎麼樣豐胸是正確的二、穿支撐內衣

這一點對那些鬆弛下垂型尤為重要，特別適合產後豐胸的女性。好的調整型內衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都擠到胸部裡去，讓你的罩杯立刻大兩個級別。而且塑形內衣能幫助塑造完美胸型，幫助胸部健康發育。不過睡覺得時候不用穿內衣，可以讓身體放鬆，也有助於夜間的睡眠，睡眠好了，可以起到養肝的作用。

怎麼樣豐胸是正確的三、胸部按摩

按摩豐胸是有一定方法和技巧的，而且在按摩的時候最好是能配合專業的美乳霜如波斯麗爾，這樣能起到事半功倍的豐胸效果。

波斯麗爾(官微bsle2800)是根據亞洲女性的身體特點，經過多年研究，推出的一款“會呼吸的美乳霜”,獨創滲透聚積，啟用豐挺的豐胸原理，開闢了“營養+按摩”的豐胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油為主要成分，並富含透皮促進因子，輔以簡單按摩手法，能使植物活性成分和多種營養物質快速滲透至乳房組織和細胞，迅速改善乳房血液迴圈，促進乳腺發育，提高乳房組織對自身激素的敏感性和營養物質的吸收，有效的配合胸部發育的自然規律，從而使胸部實現二次自然健康發育。

每天要抽出一點時間來做豐胸按摩，將波斯麗爾均勻地塗抹在乳房上，十指張開，將雙手區分放在一側乳房底部，從底部開始，慢慢地向乳頭方向推，或者用雙手手心區分覆蓋一側乳頭，五根手指按在乳房底部，呈放射狀，向乳頭方向拉，反覆30次以上，堅持一段時間就能看到胸部的完美改變。

怎麼樣豐胸是正確的四、胸部健美運動

(1)每天在得空時多次進行擴胸運動，這樣不僅能伸展胸肌，又能豐胸，還能緩解肩部疲勞，鍛鍊肌肉。

(2)雙膝跪地，雙手放在身旁兩側撐在地面上，然後手臂慢慢彎曲，直到下頜和胸部都快及地為止，反覆做10次。

(3)雙手放在頭的下方，然後頭和腳，還有手臂都貼著地，身體向上慢慢挺胸，並保持片刻，重複做8次。

一個凹凸有致的身材離不開豐滿挺拔的胸部，苗條的美女回頭率高，身材勻稱又豐滿的美女更是如此。怎麼樣豐胸是正確的？掌握以上四個豐胸祕籍，擁有豐滿完美曲線將不再是一個夢。