腰痛腿發軟是怎麼回事 該如何緩解？

在我們生活中會發現有一些女性朋友經常提到自己腰痛，有的時候長期工作、勞累之後還會出現雙腿發軟的症狀。當腰痛出現時首先是給女性患者的身體帶來了病痛，其次是影響我們的生活和工作。有些人會問事什麼引起女性腰痛腿發軟呢？如果你對這方面有興趣就和小編一起來看看吧！

婦女由於有月經、孕育、分娩、哺乳等生理特點，同時又有月經病、帶下病、妊娠病、婦科雜病及節育等病理特點，所以腰痛是常見的病症。

經產婦女80%以上都可出現腰痛，特別是經期、孕期和產後的腰痛，常被認為是生理性疼痛，不需要特別治療。

實際上，婦女腰痛的程度因人而異，臨床上有很大的差別，疼痛延續的時間也長短不一。所以有必要進行一些治療，而更重要的是本人的自我康復保健。腰痛似非大病，但嚴重的也可影響工作和生活，給病人帶來痛苦，而且多反覆發作，難以徹底治癒。

一般的婦女腰痛常見原因有以下幾種：子宮位置異常，盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血癥、放環等刺激，壓迫神經也引起腰痛;骶棘韌帶鬆弛、腰肌勞損可使腰部支援力增加而疲勞產生腰痛;生育過多、人流過頻、性生活過度或外感溼邪等也可產生腰痛。

康復療法：

(1) 掌壓腰骶部：俯臥位，雙掌重疊壓在疼處腰椎上，以不引起疼痛為度。一呼一吸為1次，做10~15次。

(2)揉摩腰背：工作之餘，晨起或晚睡前都可以雙手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同時扭動腰部，有舒筋活血，促進區域性血液迴圈，改善腰痛的作用。

看了以上內容的介紹，相信你現在已經對女性為什麼會出現腰痛雙腿發軟都有了一個瞭解，其實生活中引起這一症狀的原因有很多，比如說受涼、飲食不當、長時間勞累等，但是不論是哪一種原因導致的小編都建議你重視起來。