老婆經常掉頭髮怎麼辦

很多人在梳頭的時候都會煩悶頭髮掉的太多，太頻繁。而女性掉頭髮難免會心情不好，所以遭殃的還是另一半。很多男性因為老婆經常掉頭髮心情不好，所以也比較難受。掉頭髮的原因非常多，可能是缺乏維生素。下面就給男性說說老婆經常掉頭髮怎麼辦？

脫髮的原因有很多，有脂溢性脫髮、血虛、血熱性脫髮、腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮，宜對症治療為佳;另外，還要注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫髮有一定的好處。

黑芝麻是一種能養血潤燥、補肝腎、幫助頭髮再生並使頭髮烏亮的食物。方法是先把黑芝麻洗淨並晾乾，用文火炒熟，然後磨成粉末，加入等量的細砂糖，早晚調兩勺在牛奶中喝。

牛角梳頭會減少脫髮，堅持會有效良好的睡眠可以促進面板及毛髮正常的新陳代謝，而最關鍵的代謝時期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。

很多男性因為自己老婆經常掉頭髮的問題操碎了心，甚至還找了很多偏方。其實掉頭髮很大原因是營養不良。大家可以通過食療來改善掉頭髮的狀況。掉頭髮的時候，一定要多吃黑芝麻，充足的補充維生素和蛋白質等有營養的食物。希望可以幫助到大家。