經期能喝玫瑰茶嗎

女性朋友們每個月總會有那麼幾天情緒低落，痛經，小腹痛一直都困擾著女性朋友。有些人一痛經就想到藥物的解決，不過這只是瞬間的解決辦法，而且長期服用藥物有可能有引起副作用。有些人就會想到了喝玫瑰花茶，大家都知道，玫瑰藥性比較溫和，而且具有活血調經的功能。那經期能喝玫瑰茶嗎，一起來看一下中醫是怎麼解釋的。

中醫認為，玫瑰花葯性溫和，具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。因此，經期情緒低落的朋友不妨取一個透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入開水，浸泡5分鐘後即可代茶隨意飲用，具有“解鬱聖藥”美譽的玫瑰花茶肯定會讓您的心情“多雲轉晴”。當然，在飲用時您還可以根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。

在經期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒，還可以還您一個好臉色。中醫認為，面色紅潤與否與人體氣血關係密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可每日取玫瑰花15克，氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克，腎虛者可加入枸杞子15克，代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷於面部，幹後溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液迴圈、消除色斑、改善膚色。

經期能喝玫瑰茶嗎，看完上面中醫學對玫瑰花茶的詳解，大家知道玫瑰花茶能夠調養氣色，是女性朋友在經期的最好伴侶，？而且玫瑰花茶可以迴圈使用，滋潤面板，但是值得注意的是，玫瑰花不要與其它的茶葉混在一起，因為這樣不僅會影響玫瑰花茶的功效，而且有可能導致痛經。