經期適合喝玫瑰茶嗎

玫瑰茶是現在非常流行的一種茶，玫瑰對於女性來說是一種比較特殊的存在，很多女性都非常喜歡帶有玫瑰的事物，也包括的玫瑰茶。玫瑰茶不僅有濃濃的茶香味，還有淡淡的玫瑰香味，所以很多人都喜歡喝玫瑰茶。但是大家都知道，女性經期的時候最好不要喝茶。那麼，月經期適合喝玫瑰茶嗎？

中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效.女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

在經期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒，還可以擁有一個好臉色。中醫認為，面色紅潤與否與人體氣血關係密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用玫瑰花茶不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。建議對於本身經量過多來說最好就不要喝，期間注意飲食清淡，禁辛辣刺激的食物，同時注意保持經期清潔衛生。

以上就是對月經期適合喝玫瑰茶嗎的的解釋。玫瑰茶在很多人眼中都有美容的功效，其實，玫瑰茶不僅可以美容，玫瑰茶在經期喝的話還可以控制經期的不良情緒。所以說，女性月經期的時候是可以喝玫瑰茶的，但是，要注意飲食的清淡，不要吃的太辣。