喝豆漿後乳房脹痛原因

豆漿，是一種受到大眾所喜愛的飲品。在早上，喝一杯豆漿，可以有效的補充人體所需要的營養，同時對於健康的維持是非常有幫助的。但是，生活中有人在喝完豆漿後會出現乳房脹痛的現象，這是為什麼呢？喝豆漿後乳房脹痛原因有哪些？引起乳房脹痛的原因是什麼呢？下面一起來看一下吧。

乳房脹痛的原因

青春期乳房脹痛： 一般在9歲～13歲時發生，月經初潮後，脹痛會自行消失。與激素水平有關。

經前期乳房脹痛：經前乳房脹痛是婦科病的一個早期且重要的訊號。嚴格地說，女性乳房屬生殖系統的一部分，受雌孕激素的影響很大。如果在某個階段身體的內分泌系統或卵巢功能發生紊亂，就會對月經週期及乳房組織有影響，從而產生一系列病變，最常見的也是最輕的症狀就是月經前乳脹。

如果不給予必要的調理或治療，就會出現更多的不適，如：經前頭疼、煩躁、失眠，甚至經前周身痛、輕度浮腫等等。這些症狀在月經後逐漸消失，逐月一次，反覆發生，醫學上稱之為經前期緊張綜合症。長此下去就會形成乳腺病，最常見的是乳腺增生，月經也可能因此而失調，出現月經紊亂或閉經，乳房疼痛，續而引發不孕。

性生活後乳房脹痛： 這與性生活時乳房生理變化有關。性慾淡漠或者性生活不和諧者，因達不到性滿足，乳房的充血、脹大就不容易消退，或消退不完全，持續性充血會使乳房脹痛。

飲食上注意：

1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。

2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜。

以上便是關於喝豆漿後乳房脹痛的介紹。建議女性朋友在生活中，應該要注意做到飲食的衛生健康，否則很容易造成一些疾病的出現。當乳房脹痛的時候，要及時採取科學的方法進行治療，而不是盲目用藥，這樣會耽誤治療的時機，給後期治療造成困難。