女生睡覺穿胸罩到底好嗎

隨著女性青春期乳房開始發育，也是需要選擇合適的胸罩來穿戴的。雖然說穿胸罩可以防止乳房的變形，也具有塑身的作用，但是並不是一天到晚都需要穿的，那麼女生睡覺穿胸罩好嗎？一般來說睡覺的時候是不能穿胸罩的，這樣很容易影響血液迴圈的流暢，也會妨礙乳房的發育。

這是一個另女人擔憂的普遍問題，其實這個令人緊張的言論始於1991年的研究發現，那些不穿胸罩的婦女比穿胸罩的婦女罹患乳腺癌的風險低，即使當初進行這項實驗的研究家認為這是由於接觸到胸罩的關係，而不是因為胸罩本身才引起，他們認為緊身的胸罩壓迫乳腺導致毒素累積體內不易釋放，但依然沒有科學根據來支援這套說法。

一半的人通常晚上都會穿內衣入睡，認為穿內衣可以防止地心引力讓胸部下垂，藉此保持完美胸型，另一半的人在到家前就已經迫不及待要把內衣脫掉。抱歉要讓選擇前者的女性們失望了，在運動的時候為了避免胸部上下搖晃這時候穿內衣是的確有輔助的作用，但是除此之外在睡覺時穿內衣並不會有效防止下垂，甚至帶來更多不適感。

其實每一件內衣的尺寸多少因為設計剪裁會有所不同，就算同品牌也有這種問題，所以別因為長期穿C cup就認定自己每一件都是拿同樣size試穿就好，有時候B cup或 D cup穿起來反而更合身，另一方面很多人會選擇比真實尺寸少一個cup的內衣這樣穿起來比較豐滿，但是長期下來壓迫胸部會對身體造成更大傷害。

我們身體分泌的油脂還有汙垢，長期下來會對內衣的彈性造成影響，所以儘可能常清洗你的內衣，當然還要多買幾件內衣替換著穿。

通過上面的介紹，大家對女生睡覺穿胸罩好嗎也都很清楚了。很多女性晚上都有裸睡的習慣，其實只要能夠保障床單被子的乾淨清潔，裸睡的好處還是很多的。尤其是對乳房來說，既能讓乳房充分的休息和發育，還能防止一些乳腺疾病的出現。