晚上睡覺穿文胸好嗎

我們知道，乳房是女性身體最重要的生理器官之一，它不僅對女性的身材美麗有著直接影響，還有著重要的生理功能，女性每天都得佩戴文胸，這樣可以幫助預防乳房下垂，對形體的美麗是有很大幫助的，但是有很多女性感到納悶的是，自己晚上睡覺的時候是否還需要戴著文胸，晚上睡覺穿文胸好嗎？來看下專家的答案。

戴胸罩睡覺容易致乳腺癌。

其原因是長時間戴胸罩會影響乳房的血液迴圈和淋巴液的正常流通，不能及時清除體內有害物質，久而久之就會使正常的乳腺細胞癌變。

戴乳罩時間每天不要超過12小時，否則乳腺癌誘發率為75%；而戴乳罩時間每天不超過12小時女性，乳腺癌誘發率僅為0。5%，前者為後者的150倍。長時間戴乳罩誘發乳腺癌，其原因在於乳罩壓迫胸部，會造成淋巴液流通不暢。

而淋巴系統可以輔助人體的血液迴圈系統，排出人體代謝產生的有毒物質。當胸部的淋巴迴圈系統被阻後，使這些有毒物質蓄積，從而誘發乳腺癌。

儘量少穿沒有肩帶或有銅絲的胸罩；儘量減少每天穿戴胸罩的時間，最好是等要出門時才戴，而且一回家就拿掉，並且按摩一下乳房，以便該部位的淋巴系統恢復正常。

由此可見，晚上睡覺的時候還是不要穿文胸比較好，畢竟身體健康是最重要的，穿文胸可能引起乳腺癌，女性千萬不能馬虎大意，在平時應保證每天有八個小時以上的時間不穿文胸，如果可以的話，最好是做到每天十二小時不要穿文胸。