女士補腎茶能有效嗎

茶是一種對人體有非常多好處的飲料。很多年前我們的祖先就開始喝茶。喝茶不光能預防很多的疾病症狀，還能對一些身體的症狀有比較好的改善和幫助作用。比如腎虛等。女性如果有了腎虛的情況後，也是可以採用補腎的茶來進行補腎的。那麼什麼茶能補腎呢？今天我們就介紹幾種補腎的茶。

1、枸杞石耳茶

珠山石耳1朵，綠茶少許，枸杞10粒，選粒大飽滿為佳。每朵珠山石耳約泡三杯茶，每天三朵。

2、韭菜子茶

韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養心，益腎固精之功效。適用於房事不振，遺精早洩，心胸煩悶等症。

3、蝦米茶

將蝦米與綠茶按3∶1比例入杯，沸水沖泡15分鐘後即可飲服。長期飲用有溫腎壯陽之功效，可治療陽痿滑精、腎虛腰痛等症。

4、菟絲子茶

菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補陰益陽、固精縮尿的功效。常用於治療男子不育、房事低下等症。

普洱茶中有效清除腎腺沉積毒素，針對男性虛弱、疲軟，腎虛，及前列腺疾病有特殊的改善和修復作用，固本培元，補腎壯陽，滋顯著提升生理功能。

補腎的茶雖然是對補腎有非常的作用，但是一定在選擇的時候特別注意。要根據自己的實際情況來選擇合適的茶進行補腎。這樣才能讓補腎的效果達到最佳。如果不按照自己的情況盲目選擇的話，很可能是不能起到補腎的效果。所以一定要謹慎選擇。