二胎生育間隔 女人生二胎注意事項

二胎政策的到來，想必讓許許多多的爸爸媽媽們蠢蠢欲動。今天小編就給大家詳細的介紹一下二胎生育間隔的知識，生二胎有哪些必須注意的地方？感興趣的朋友們趕快來看看吧，也可以和周圍想要生二胎的朋友們分享哦。

根據女人最佳生育年齡為24-29歲，因此生二胎的最佳年齡也應該在這個年齡範圍內，而35歲已經屬於高齡產婦，如果媽媽想要備孕二胎，最好不要超過35歲生二胎，對寶寶健康以及自身身體恢復也會帶來一定影響的。

現在計劃生育政策已開放，很多人會考慮生二胎。當然，如果考慮要生二胎，尤其要考慮到自己的身體情況，儘可能在生二胎的最佳年齡裡實現生二胎。當然，生二胎也要考慮和一胎的時間間隔。如果第一胎是順產，那麼生二胎要間隔1年;如果第一胎選擇的是剖腹產，那麼生二胎要間隔2年。

1.生二胎的最佳年齡：最好不要超過35歲

國內外醫學家認為，女人最佳生育年齡為24-29歲，這是從女性的生理特點、母嬰健康、優生優育等多方面因素來考慮的。這個時期女子的生殖器官、骨胳及高階神經系統已完全發育成熟，生殖功能處於最旺盛時期，卵子的質量較高，懷孕後胎兒的生長髮育良好，流產、早產、畸形兒和痴呆兒的發生率都比較低，生下的孩子大多聰明健康。這個時期女性的軟產道伸展性好，子宮收縮力強，難產機會少，故危險性也小。

懷孕時超過35歲以上的婦女稱為高齡產婦。高齡產婦卵巢機能漸漸退化，卵子發生異常的可能性增加，因而使先天性畸形和痴呆兒的發生率增多。

而且在懷孕時候產生的一些內科併發症，也會比年輕的產婦要多。此外高齡產婦也比較容易產生早產、胎盤早期剝離等的現象，懷孕時會發生的問題也會比一般人多。

因此，生二胎的最佳年齡也應該在這個年齡範圍內，最好的年齡是在24-29歲之間，即使可能因為工作或者其他原因耽誤了最佳生育年齡，那麼儘可能不要超過35歲生育，否則會對寶寶健康以及自身身體恢復帶來一定影響。

2.生二胎的最佳間隔時間：3年為最佳

從身體角度看

如果第一胎是順產的話，生第二胎沒有嚴格的時間限制，一般一年後較好。如果媽媽第一胎是正常順產，並在給寶寶哺乳，那麼最好是寶寶斷奶後再進行懷孕，這樣，身體恢復得更好，才有利於懷孕後的二胎寶寶生長髮育。如果媽媽順產後沒有給寶寶哺乳，一般半年左右就可以進行第二次懷孕，產後切忌過早懷孕，不然身體不利於胎兒生長髮育。但是建議最好是在一年後再生二胎。

如果第一胎是剖腹產的話，生第二胎一定要間隔兩年，否則容易引起子宮破裂導致生育危險。

因為剖宮產後宮壁的刀口在短期癒合不佳，過早的懷孕，由於胎兒的發育使子宮不斷增大，子宮壁變薄，尤其是手術切口處，使結締組織缺乏彈力，新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破，而造成腹腔大出血甚至威脅生命，因此再次妊娠最好是在手術後2年較為安全。

從護理寶寶的角度看

如果媽媽們年齡並不是非常大的話，醫生建議在生完第一胎後間隔三年時間在生二胎是最好的。因為這個時候一胎孩子已經開始上幼兒園了，自己身體已經恢復正常了，二個孩子之間有三年的間隔，大孩可以照顧一孩，因此照顧兩個孩子不會太累。

從取環手術對健康影響看

對於一胎後已經上環的媽媽，醫生建議在月經徹底乾淨後三到七天內進行取環，取環後2周內禁止同房，以免感染。生二胎一般最好是等到半年至一年為好。如果是急切需要懷孕時，要等待一段時間(2-3次正常月經週期)再受孕，以便給予子宮內膜一個恢復時間，利於優生。

3.生二胎如何選擇分娩方式？

對於二胎的生產方式，需要根據具體情況而定。

如果前次生產是順產的孕婦，而且此次妊娠沒有高危因素，順產是比較理想的生產方式;如果前次生產是剖宮產的孕婦，前次剖宮產的因素不存在，本次妊娠期監測前次剖宮產切口癒合良好，沒有子宮破裂的風險，也可以選擇順產;但是如果前次手術切口癒合不良，甚至有先兆子宮破裂的表現，需剖宮產終止妊娠;如果此次妊娠存在難產因素以及妊娠合併症、併發症不能經陰道分娩者，可考慮剖宮產。

4.哪些是懷二胎的高危人群？

前次妊娠合併心臟病、貧血、腎病、肝炎、甲亢、闌尾炎、胰腺炎、特發性血小板減少性紫癜等;前次妊娠合併妊娠期高血壓疾病、前置胎盤、胎兒宮內生長受限、過期妊娠、妊娠期肝內膽汁淤積症以及妊娠期糖尿病等;前次妊娠為剖宮產、發生巨大兒、軟產道裂傷、產後抑鬱、產後切口癒合不良等。

5.該怎樣同時適應“媽媽”和“準媽媽”兩個角色？

這時的你要兼任兩個角色，既要照顧肚子裡的小寶，又要照料身邊的大寶，很辛苦吧。所以，一定要讓家人或親友來替你分擔一部分“工作”。

另外，有了大寶的陪伴，無形中可以增加你的孕期運動，比如：讓寶寶坐在推車裡，推著他(她)散步;或者讓寶寶騎著小三輪車玩，你在旁邊練瑜伽，或其他的孕期活動;或帶寶寶參加一些專門為媽媽和寶寶開設的活動課程等等。總之，兼任兩個角色的媽媽孕期生活可以更加豐富多彩。

6.該怎麼跟老大說“你要有弟弟/妹妹了”？

最好不要著急把媽媽肚裡已經有了小寶寶的事情告訴孩子。9個多月，對孩子來說是一個漫長的過程，因為他們還沒有清晰的時間概念，他們自己不能想象未來的日子裡，在他們生活中“多了一個小孩兒”，是更好還是更不好。因此建議父母：孩子越小，告訴他真相的時間應該越晚。

但是，需要注意的是

1.要告訴孩子真實的情況而不要撒謊――“有個小寶寶在媽媽的肚子裡，等他長大一點兒，他就會成為我們家裡的一部分”，不要說“媽媽肚子不舒服，所以會鼓起來”。

2.可以讓老大覺得他在和媽媽一起做一件將會很有成果的事，而不要讓他覺得媽媽一心只想著肚裡的寶寶――“你很乖地聽話，讓媽媽多休息，就是幫媽媽一起讓肚裡的小寶寶好好生長。等他準備好要出來的時候，他就會告訴我們的。”

3.不要總是讓老大把他的東西分給弟弟或妹妹――比如他的小床或玩具。不要給孩子過多的壓力，強迫他懂得自己應該是一個“大孩子”了。

結語：以上的全部內容就是小編今天給大家介紹的關於二胎生育間隔的一些知識，生二胎也是有講究的，選擇在什麼樣的年齡生二胎最好，相信大家看完上面的內容有了一定的瞭解，最後祝願大家生活開心，家庭幸福。都能擁有健康寶寶。