![地毯滿鋪正流行，快來學正確鋪設方法]( "地毯滿鋪正流行，快來學正確鋪設方法")
- 近年來，地毯越來越受歡迎，不少人都會選擇在書房和臥室的地面鋪上一層地毯，而且為了追求整個空間的安靜感受，普遍都會選擇滿鋪，即將整個房間都鋪上地毯。地毯的滿鋪和可移動的塊狀地毯不同，需要注意的地方有很多，就跟小編學一學地毯滿鋪的正確鋪設方法吧。地毯滿鋪正流行，快來學正...
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![蔬果農藥殘留加重肝臟負擔 快來學超強的蔬果洗滌法]( "蔬果農藥殘留加重肝臟負擔 快來學超強的蔬果洗滌法")
- 很多人在食用蔬果的時候，最擔心的就是上頭殘留的農藥或汙染物會洗不乾淨，食用少量的殘留農藥，雖然人體自身會降解，不會突然引起急性中毒，但長期食用殘留農藥的農產品，必然會對人體健康帶來極大的危害。下面和本站一起來看看。危害具體表現為：1、導致身體免疫力下降長期食用帶有...
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![護脣小竅門快來學起來 幾種常見潤脣膏的成分分析]( "護脣小竅門快來學起來 幾種常見潤脣膏的成分分析")
- 脣部護理不是我們平時所說的只是給脣部塗潤脣膏這麼簡單，還要做好脣部去皺抗老護理。脣部老化首先表現在脣紋、脣色暗淡、脣周鬆弛等，如果不及時搶救，那麼雙脣就會在你的忽略中慢慢老化，脣紋越來越深。下面和本站一起來看看。攻略一：凡士林滋潤or簡易脣膜滋潤脣部潤脣膏除了白...
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![上學美眉快來學 便利便宜塑形方法]( "上學美眉快來學 便利便宜塑形方法")
- 上大學正是女生們最美好的時代，介紹一些十分便利便宜的塑形方法，只要運用手邊的書包、礦泉水瓶等道具就能擁有完美曲線，鍛鍊場地也沒有限制，無論是在室內還是郊遊時都可以練習哦！擁有曼妙身姿，牢牢握住心中的他！1.單腿蹲起練習練習部位：臀部肌肉、韌帶、三頭肌、肩部。a.身體站直...
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![胃痛總是想嘔吐怎麼辦 快學這招來緩解]( "胃痛總是想嘔吐怎麼辦 快學這招來緩解")
- 胃病似乎成為了一個高發、反覆且折磨人的常見疾病，很多人都飽受著胃病的困擾，給人們的正常生活軌跡帶來諸多不利。其中，很多人胃痛時還常會伴有嘔吐的症狀，刷個牙會嘔吐、吃完飯會嘔吐、睡覺時也會嘔吐，總之胃痛並嘔吐實在太痛苦了，並且在嘔吐過程中對胃部還會產生二次傷害。那...
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![快學這幾個降脂法 高血脂輕鬆降下來了]( "快學這幾個降脂法 高血脂輕鬆降下來了")
- 氣血是保障人體健康的基準，而血管就好比是一條“大馬路”，血液在其中流動，各種車輛就相當於是膽固醇、血脂，只有這些成分正常執行，且含量不超標，便不容易發生淤滯而導致血管硬化、心肌梗塞等心腦血管疾病的產生。因此，為了避免“車禍”的發生，降脂應當成為人們養生的重中之重。因...
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![10分鐘快速瘦身方法 趕緊學起來吧]( "10分鐘快速瘦身方法 趕緊學起來吧")
- 減肥是一件很辛苦的事情，很多人都堅持不下來，因此減肥效果也是一般般，那麼有沒有什麼快速的減肥方法呢？一起來看看吧。1、舒展兩腳平分站立，雙手向上伸，然後慢慢彎腰，直至掌心平放到地面。2、弓箭步雙手保持在地上，一條腿向後伸，成弓箭步;隨後手扶臀部，使軀幹挺直，做5次壓下、起來的...
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![如何快速瘦下來？學會愉快地吃水果]( "如何快速瘦下來？學會愉快地吃水果")
- 你的睡眠對減肥是很重要的。作為一項規律，那些睡得少的人反而容易吃得更多，這是因為他們的食慾增加了。當我失眠時，我很難抵制誘惑去吃我喜歡的食物。這通常會增加我的體重而這結果也讓我很失望。為了避免這種情況，最好早點上床睡覺。不要睡太少，應該保持更多的睡眠。如何快速...
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![捱餓就會瘦你錯了 快來學習正確減肥法]( "捱餓就會瘦你錯了 快來學習正確減肥法")
- 一、餓肚子就是在消耗脂肪--錯很多女生認為餓肚子就可以消耗掉多餘脂肪，然而事實上，當身體無法從食物中獲取能量時，就會通過分解肌肉獲取能量，而肌肉對減肥的最大作用是消耗熱量。當肌肉減少了，相對的，熱量消耗也會減少。所以餓肚子不是在消耗脂肪，反而是消耗掉能助你減肥的利器...
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![適合健腦的運動 快快學起來吧！]( "適合健腦的運動 快快學起來吧！")
- 手指操也屬於健美操，主要針對人們日常中的具體問題與具體物件而設計。民間醫學從多年的研究中發現，手指對於人的健康起到了十分重要的作用，手指操能起到消除疲勞、減輕精神負擔、緩解緊張情緒的神奇功能。每個人的10個手指都對應著身體的某個部分，並起到調節和梳理的作用。因...
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![反覆胃脹 胃酸太難受 快學下這招來緩解]( "反覆胃脹 胃酸太難受 快學下這招來緩解")
- 試問一下，你經歷過胃痛嗎？天知道，胃痛來襲，並伴隨著胃酸、胃脹是多麼痛的領悟！人們常會說：“十人九胃”，似乎胃病幾乎成為每一個人都會感受的痛苦。在諸多器官中胃部算得上是最“矯情”的部位，熱不得、冷不得、餓不得，實在很難“伺候”。而當胃酸、胃脹來襲時，即使再豐盛的美食，也讓...
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![在家也能夠做出來的美味燉肉的小竅門 快快來學吧]( "在家也能夠做出來的美味燉肉的小竅門 快快來學吧")
- 在天氣偏涼的時候，很適合煲上一煲滋補美味的老火靚湯，尤其是在廣東地區，更是很多普通家庭的日常做法。羊肉具有滋補的功效，加上鮮甜的肉質，成為很多食客的心頭好。然而，因為羊肉本身的腥味比較重，這也是讓很多人望而卻步的原因。怎麼樣在家也能夠吃上酒店做出來的美味的燉羊肉呢...
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![跌傷消腫止痛方法 快學習起來]( "跌傷消腫止痛方法 快學習起來")
- 在日常生活中，跌傷是最常見的，特別是小孩子，在玩耍過程中少不了磕磕碰碰，嬌嫩的他總是向父母表達疼痛感。年輕的父母們要學習一下這樣幫助寶寶消腫止痛了。冰敷剛摔傷時，馬上用冰水敷好，冰水能夠馬上收縮血管，防止淤血過多。不要下地活動，抬高下肢約30度。24小時以後可以上熱敷，這...
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![春困來襲 科學午休快速恢復精力]( "春困來襲 科學午休快速恢復精力")
- 驚蟄之後，氣溫回升了，同時，人們也更明顯地感覺到春困的威力，特別是午飯後，就會感覺到眼皮沉重、四肢乏力，整個人都感覺到非常睏倦。然而，中午的時間非常短暫，特別是對於上班族來說更是如此，也常常覺得，這麼短的時間，不如不睡。這是一個誤區，午睡沒有必要用很長時間，因為人的睡眠是從淺...
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![大學休學回來叫什麼]( "大學休學回來叫什麼")
- 大學休學回來後，通常會被稱為“復學”或“復課”。復學是指在休學期滿後重新回到學校繼續學習，復課則是指在休學期間沒有繼續學習，而是選擇在其他時間重新回到學校學習。在中國大陸的大學中，休學通常是指學生因個人原因需要暫時離開學校，休學期一般為一年。休學期滿後，學生需要...
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![化學的由來]( "化學的由來")
- 化學是從鍊金術和化學工藝中發展而來，從遠古到公元前1500年，人類學會在熊熊的烈火中由黏土製出陶器、由礦石燒出金屬，學會從穀物釀造出酒、給絲麻等織物染上顏色，這些都是在實踐經驗的直接啟發下經過長期摸索而來的最早的化學工藝，但還沒有形成化學知識，只是化學的萌芽時期。約...
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![教你快速甩脂瘦身操 跟著學不怕瘦不下來！]( "教你快速甩脂瘦身操 跟著學不怕瘦不下來！")
- 這些練習你可以自由搭配，例如你可以每天選擇其中的一個系列，或者一週中選擇幾天合併其中的兩到三個系列來做，又或者在一天內的不同時間工作兩至三個獨立的十分鐘練習。但要記住動作之間的休息時間不要超過20秒。補充體能訓練：一個計時器，一條毛巾、一對3-5磅的啞鈴和一個健身...
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![跑步的正確姿勢，怕受傷趕快學起來]( "跑步的正確姿勢，怕受傷趕快學起來")
- 開始跑步之前，除了制定跑步計劃、選擇合適地點外，也別忘了學習跑步的正確姿勢。如果不掌握科學的跑步方法，不僅無法收穫任何益處，還會白白增加對肌肉、關節的壓力，給身體增加負擔。下面將簡單介紹一下跑步的正確姿勢，覆蓋跑步的前、中、後三個階段，以及跑鞋的挑選技巧及推薦，想跑...
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![益生菌可以減肥嗎？夏天到來前快學起來！]( "益生菌可以減肥嗎？夏天到來前快學起來！")
- 有言道春天不減肥，夏天徒傷悲，肉肉藏在大衣裡面放肆了一個冬天，也是時候開始自律起來，做好體重管理了。為了擁有更好的身材我最近把健身課和減脂餐都安排上了，上網做減脂餐功課的時候看到不少減肥的小夥伴們都在吃益生菌粉，我就很好奇益生菌可以減肥嗎？研究下來發現益生菌對減肥...
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![春季潤肺湯女人要常喝 快來學學潤肺湯的做法]( "春季潤肺湯女人要常喝 快來學學潤肺湯的做法")
- 在春季的時候潤肺是非常需要的，那麼你知道春季潤肺湯的做法有哪些嗎？下面和本站一起來看看吧。春季到了，雖然說空氣不再那麼幹燥了，會比冬季溼潤一些。但是春季降水少，再加上多風的天氣，空氣中容易佈滿了灰塵，影響人的呼吸。所以說，很多女人在春季的時候，容易出現呼吸道疾病，這個時...
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![快來學學快速瘦身的方法吧]( "快來學學快速瘦身的方法吧")
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![春季過敏很頭痛 快學這招來幫你緩解]( "春季過敏很頭痛 快學這招來幫你緩解")
- 陽光明媚的春季，花都開了，奼紫嫣紅，小蜜蜂們也在辛勤的採著蜜，蝴蝶也翩翩起舞，被寒冷的冬季所壓抑著的心情也一下子得到釋放，能趁著好天氣，約上幾個朋友，背上揹包，一起去春遊、賞景了。但是，十里春風無限好，讓人鬱悶的過敏問題也恰當時，這可著實讓人變得異常鬱悶起來，瞬間失去了遊玩的...
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![數學由來]( "數學由來")
- 數學起源於人類早期的生產活動，古巴比倫人從遠古時代開始已經積累了一定的數學知識，並能應用實際問題。從數學本身看，他們的數學知識也只是觀察和經驗所得，沒有綜合結論和證明，但也要充分肯定他們對數學所做出的貢獻。數學，其有學習、學問、科學之意。古希臘學者視其為哲學之起...
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![韓國明星是怎樣減肥的 快來學學嘍]( "韓國明星是怎樣減肥的 快來學學嘍")
- 每當看到韓國電視劇或電影裡的明星們，就為她們的身材所折服，人家究竟是怎麼長的呢？其實她們也是減肥的結果，那麼韓國明星是怎樣減肥的呢？本文小編蒐集了宋慧喬、尹恩惠、李孝利等明星的減肥祕籍，希望能幫助你也瘦成韓國明星喲！宋慧喬一、在日常生活中，想要減肥的朋友很多，尤其是愛...
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![草莓躋身最髒蔬果行列 拒絕農藥殘留快快學起來]( "草莓躋身最髒蔬果行列 拒絕農藥殘留快快學起來")
- 美國環境保護組織（EnvironmentalWorkingGroup，簡稱EWG）最新公佈12種最髒（2017DirtyDozen，即農藥殘留濃度最高）蔬果清單。其中草莓依舊排名第一，成為最髒的蔬果；菠菜則躍升為第二名。下面和本站一起來看看。48種常規蔬果中的近70%的樣品被一種或多種農藥殘留物汙染，比去年下降了6.6...
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