![如何吃辣既享口福又不傷身]( "如何吃辣既享口福又不傷身")
- 水煮魚、香辣蟹、麻辣鍋、毛血旺……這些菜是人們外出就餐經常會點的菜，還有不少人學著在家裡烹調那些紅彤彤的辣菜。如今，人們越來越愛吃辣，特別是一些年輕人，不僅喜歡飆辣，還養成了嗜辣的習慣，幾乎到了無辣不歡的地步。不過，您有沒有想過，您會吃辣嗎？您適合吃辣嗎？您...
- 8208
![運動減肥 夏季多游泳既清爽又可輕鬆享瘦]( "運動減肥 夏季多游泳既清爽又可輕鬆享瘦")
- 大家都知道運動是最好的減肥方式，也是最健康的減肥方式，而在炎熱的夏季，游泳自然成為大家必選的運動之一，夏季在水中既清涼解暑又享瘦，而且水中減肥的速度是陸地上的好多倍，趕緊來看看吧。夏季游泳既清爽又享瘦游泳高強度燃脂首先，我們來認識一下游泳。游泳是一項全身性運動，有助...
- 15550
![qq共享螢幕如何共享聲音]( "qq共享螢幕如何共享聲音")
- 品牌型號：vivoY73s系統：FuntouchOS_10.5軟體版本:QQV8.8.17以QQV8.8.17為例，qq共享螢幕聲音可以進入群聊分享螢幕開啟麥克風。分為3步，具體步驟如下：1進入QQ群聊開啟手機QQ，進入好友群聊介面。2選分享螢幕點選聊天框右側加號，彈出視窗，選擇分享螢幕。3選擇好友分享螢幕進入頁面後...
- 14484
![吸毒人員既是病人又是]( "吸毒人員既是病人又是")
- 吸毒人員既是病人又是受害者、違法者。吸毒人員的三重屬性：吸毒人員是違法人員，必須接受戒毒；吸毒人員是腦疾病患者，需要接受必要的治療康復；吸毒人員是受害者，需要全社會關愛，幫助其迴歸社會。《禁毒法》第三十一條規定，國家採取各種措施幫助吸毒人員戒除毒癮，教育和挽救吸毒人員...
- 26716
![退休後是享受還是享瘦？哪個朝代最適合安享晚年]( "退休後是享受還是享瘦？哪個朝代最適合安享晚年")
- 估計很多人都跟小編一樣，常常感嘆一入職場深似海，每天眼巴巴望著退休！前幾年覺得六十歲遙遙無期，沒想到這兩年，磚家們都說要把退休挪到65歲，美其名曰與國際接軌，這更是讓小編的退休夢碎得渣都不剩！磚家就是磚家，與國際接軌的事幹得多了，也不差這一件。今天，小編就帶大家回顧一下歷史...
- 21141
![oppo螢幕共享只能共享oppo手機嗎]( "oppo螢幕共享只能共享oppo手機嗎")
- 品牌型號：OPPOFindX5系統：colorOS12.1oppo螢幕共享目前只能支援共享OPPOColorOS11及以上系統的手機，且雙方需要登入手機帳號。部分應用介面由於Android底層架構的原因，使用“螢幕共享”的“後臺共享”功能時是無法通過系統返回鍵/手勢返回應用首頁的，建議您通過應用（軟體）自帶的...
- 16957
![美團輕享會員和尊享會員區別]( "美團輕享會員和尊享會員區別")
- 演示機型：Iphone12系統版本：ios14APP版本：美團Iphone12，ios14，美團為例。1、續費順序不同：尊享版會員可以續費輕享版會員，只是輕享版會員權益會在當前尊享版會員過期後開始履約。2、特點不同：尊享版會員部分使用者支援續費，但輕享版會不支援續費。3、價格不同：購買價格和會員權益是不...
- 4200
![哪些食物既減肥又抗癌]( "哪些食物既減肥又抗癌")
- 很多減肥零食除了具有公認的減肥效果意外，還具有抗癌效果，趕緊來看看哪些食物功效這麼多吧。黑巧克力黑巧克力竟能餓死癌細胞？這是真的嗎？最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實，巧克力有多種抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是紅酒的3倍。其多酚含量更是綠茶的4倍...
- 26560
![健身球減肥操，享樂又享瘦！]( "健身球減肥操，享樂又享瘦！")
- 健身球是一項新興、有趣、特殊的體育健身運動，如今健身球操這項運動以其趣味、舒緩、安全、效果明顯等特點尤其受到都市女性的青睞，健身球可以訓練胸、腹、背、臀、腿等處的肌肉群。健身球減肥操，享樂又享瘦！健身球減肥操這種外表像玩具一樣的大球能用來健身，它叫健身球，這種橡...
- 22009
![刮痧減肥 既瘦身又排毒]( "刮痧減肥 既瘦身又排毒")
- 如何進行刮痧減肥嗎，以及如何找到準確的刮痧減肥穴位，現在就為大傢俱體來分析一下刮痧減肥。刮痧減肥穴位分析1）全身減肥刮痧刮痧減肥的具體方法選擇膻中，中脘上下部位、臍周、天樞、關元、腎俞、三陰交、豐隆、足三裡（見圖1）。塗抹上刮痧油，先刮背部腎俞穴，由上至下，至皮膚髮紅、...
- 9497
![練美容太極 既養生又美容]( "練美容太極 既養生又美容")
- 健康的美是自然的美，由裡及外的美，這美麗的背後是健康，是氣血暢通，是陰陽平衡。人的臉部、身體的面板是臟腑的一面鏡子，如果出現色斑、暗瘡、黑眼圈、肌膚、毛孔粗大等，不僅是面板上的問題，亦可能是臟器功能失調有關。經絡學說認為：人體有一個經氣執行的完整系統，從而溝通人體的上...
- 28004
![定期獻血 既獻愛心又保健]( "定期獻血 既獻愛心又保健")
- 獻愛心不應只停留在雷鋒日那天，只要是有些人道主義情懷的人，都會有悲憫之心。前人如此，後人也還是會如此。這是人性使然。但是有一種獻愛心，需要你獻出自己的熱血，令很多人望而卻步。流血首先會讓人聯想到疼痛，還有的人會有一種擔心，覺得一旦失去了這麼多血，會不會影響健康？我們幫...
- 30265
![睡前做這事既排毒又瘦身]( "睡前做這事既排毒又瘦身")
- 雖然人們經濟水平在不斷提高，但並不能說明飲食就會得到較大的改善，由於不合理的飲食致使體內出現較多的毒素無法排出體外，另外脂肪也會不斷增加，這時人們最想做的就是排毒、瘦身，在以下的內容裡，主要告訴大家睡前做什麼可以為身體達到排毒、瘦身的作用！泡腳腳被人們稱為人體第二...
- 10900
![早餐這樣吃既傷胃又傷身]( "早餐這樣吃既傷胃又傷身")
- 由於現代人養生意識的加強，從一開始不吃早餐到現在每天吃早餐，因為他們知道吃早餐的重要性，但是很多人對於如何吃早餐不是很瞭解，以至於根據自身的喜好吃早餐，殊不知越吃早餐身體健康越受到危害。所以，在以下的內容裡，小編主要告訴大家這樣吃早餐是錯誤的，一定要注意！哪些吃早餐的...
- 20168
![共享螢幕如何共享聲音]( "共享螢幕如何共享聲音")
- 品牌型號：華為p50系統：HarmonyOS 2.0.0軟體版本:QQ0共享螢幕共享聲音需要將麥克風開啟即可。以手機華為p50為例，共享螢幕共享聲音的步驟分為3步，具體操作如下：1點選分享點選分享螢幕在QQ聊天展開的選項中，點選分享螢幕。2點選繼續分享在展開的視窗中，點選繼續分享。3開啟麥克風...
- 20018
![這樣驅蚊既安全又有效！]( "這樣驅蚊既安全又有效！")
- 這樣驅蚊既安全又有效！這樣驅蚊既安全又有效！1、茶葉驅蚊茶葉的驅蚊作用：消腫、止痛、止癢，將用過的茶葉晒乾，在夏季的黃昏點燃起來，蚊蟲就會倉皇逃跑了哦，且天然，對寶寶絕對沒有無害。2、橘紅燈驅蚊室內安裝橘紅色燈泡，由於蚊子害怕橘紅色的光線，能產生驅蚊效果。3、甜酒瓶驅蚊用...
- 13775
![挽狂瀾於既倒的謀士—荀彧]( "挽狂瀾於既倒的謀士—荀彧")
- 荀彧(公元162—212年)，字文若，東漢潁川郡潁陰(今河南許昌)人，出身於本郡望族。祖父荀淑，父親荀緄、叔父荀爽均擔任過地方官，在當時頗有名望。荀彧後來投奔曹操，為他用兵籌劃，建功立業，成為三國時期著名的謀略家。審時度勢投靠明主荀彧出身於名門望族，祖父荀淑曾任朗陵縣令，父親荀緄...
- 29533
![五款減肥食譜 既享受生活樂趣又達到減肥目的]( "五款減肥食譜 既享受生活樂趣又達到減肥目的")
- 在我們生活中很多朋友都在減肥，但不管是採取運動減肥還是游泳減肥，一日三餐總是要吃的。減肥並不等於節食，如果在吃的過程中減肥，或者說平時吃什麼助於減肥，接下來本站就給大家推薦幾款減肥食譜，感興趣的朋友不來看看。一、雪片油菜主料：雞蛋清200克，油菜200克。調料：花生油、精鹽...
- 27619
![哪些食物既營養又能減肥？]( "哪些食物既營養又能減肥？")
- 其實飲食減肥就是我們利用日常的食物進行減肥的一種方法，那麼哪些食物具有減肥的效果呢？今天小編為大家介紹一種能減肥的食物--金針菇。金針菇的熱量和減肥功效別名：樸菰、構菌、凍菌、金菇、毛柄金錢菌、智力菇熱量：26大卡(100克)分類：蔬果和菌藻評價：富含磷和鉀，熱量低，推薦減...
- 6208
![既省時又滋養的護髮技巧]( "既省時又滋養的護髮技巧")
- 既省時又滋養的護髮技巧有哪些了？頭髮乾燥，擠公交時，都總是到處起靜電，好尷尬。怎樣才能順滑滋潤呢。step1：梳通秀髮在經過一天忙碌的生活後，洗髮前不妨先播放輕音樂，把所有煩惱先放下，邊聽音樂邊洗髮。洗頭前先用寬齒梳子將頭髮理順。注意，千萬不要不耐煩地拉扯頭髮。洗頭時：用大...
- 11514
![美麗花粥 既養胃又養顏]( "美麗花粥 既養胃又養顏")
- 中醫養生講究飯吃8分飽。然而一項針對上班族節日生活的調查發現，多數人在節日期間幾乎餐餐酒足飯飽，熱量甚至能達到12分之多，腸胃經受了嚴峻考驗，加上其間睡眠時間增加和活動減少，節後食慾不振成為共同特點。因此專家推薦色香味形俱佳的花粥飲食，不僅可養腸胃，還能養容顏。玫瑰...
- 30106
![既能享受美食又能減肥的好方法]( "既能享受美食又能減肥的好方法")
- 其實小編跟大家推薦過很多減肥的方法，但是最靠譜的減肥方法其實還是從飲食上面來入手。不在於你吃不吃東西，而在於你吃的東西到底怎麼樣。不要以為不吃飯就會瘦首先大高速大家一個常識1公克蛋白質與醣類會產生4大卡的熱量，而1公克脂肪可以卻可以產生9大卡的熱量，三者之中以脂...
- 4044
![既灬也灬二年級造句]( "既灬也灬二年級造句")
- 1、我既喜歡數學，也喜歡語文。2、我出的這個主意，既能照顧你的面子，也不失你的朋友的面子，可以試一試。3、這些濃度下，碳既不像氧一樣沉澱，也不呈電活性。4、我們現在既不好尋事，也不愛爭吵。5、我既沒收到供貨商的訊息，也沒拿到退款，於是開始追查此事。6、這項工作既要花體力，也要...
- 9423
![把握4個“度”既排毒又養顏]( "把握4個“度”既排毒又養顏")
- 冬季氣溫驟降，近期已經有不少城市飄起了鵝毛大雪。冬季氣溫下降很多人都在忙著為身體保暖，其實冬季身體新陳代謝減慢，是身體最不容易排毒的時間段。所以冬季過後有的人易長胖，易感冒，這就說明我們的身體需要排毒。冬季如何排毒，一起來看一下！把握4個度既排毒又養顏冬季排毒其實...
- 22504
![HIIT訓練 既鍛鍊肌肉又減肥]( "HIIT訓練 既鍛鍊肌肉又減肥")
- 《肥胖》雜誌刊登一項研究發現，每週進行3次每次27分鐘的高強度間歇訓練，與每週5次每次60分鐘的常規有氧訓練和無氧訓練效果相同。也就是說，在相同的時間內，HIIT的效果會比有氧訓練和無氧訓練都要好。HIIT是一種比較全面的訓練，既能鍛鍊肌肉，又能減肥。不過HIIT的強度並不小，初學...
- 11107
生活科普幫
