![這些催老法90%女人都易犯]( "這些催老法90%女人都易犯")
- 女生們每天基本要塗抹4種以上的護膚品，按每種產品一天塗抹兩次算，那麼一年就有3650次左右。那MM們是否知道自己的保養手法是對是錯呢？各位必須認真對照，看看自己到底有沒有在毀壞肌膚！擦精華液精華液應該先用掌心搓揉Wrong：直接擦臉×將精華液直接塗於臉上，然後才以打圈方...
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![女人身邊的10個“催老劑”]( "女人身邊的10個“催老劑”")
- 衰老是自然的生理過程，但衰老的速度卻是可以改變的。生活中的好習慣可以幫你延緩衰老，而一些壞習慣則會讓你衰老加快！那麼哪些習慣會讓女人衰老加快呢？我們一起去下文了解一下吧！10個“催老劑”1、茶水積垢懶清洗“喝茶不洗杯，閻王把命催”這句俗話可能有些誇張，卻提醒大家一定...
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![老人能眠者可長壽 試試“催眠大法”]( "老人能眠者可長壽 試試“催眠大法”")
- 老人能眠者可長壽試試催眠大法能眠者可長壽我國醫學歷來重視睡眠養生，認為眠食二者為養生之要務，能眠者，能食，能長生。清朝李漁《笠翁文集》中有云：養生之訣，當以睡眠居先。睡能還精、養氣、健脾益胃、壯骨強筋。有兩位學者，對7000人進行了長達5年半的研究，認為有7種原因可影響人...
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![產後催奶方法]( "產後催奶方法")
- 我們都知道產婦在產後的身體相對來說比較的虛弱，所以需要補充營養。產後可能母乳會比較的少，這時候應該適當的補充身體營養物質才能夠及時的補充母乳。產後催乳的方法比較常見的方法是通過食療的方法，通過食療健康又綠色的方法可以快速的做好產後催乳的工作。大棗煮豬腳原料...
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![錯誤的護膚手法催老保養法]( "錯誤的護膚手法催老保養法")
- 錯誤的護膚手法催老保養法錯誤的護膚手法催老保養法，美眉們都有自己的一套護膚產品和護膚手法，如果你的護膚手法是錯誤的都在堅持的護膚方法到底，用對手法，面板才會吸收護膚品中的營養成分，現在分享護膚手法催老保養法錯誤的護膚手法催老保養法1擦爽膚水Wrong：用手拍×用手把爽...
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![能眠者可長壽 老人試試“催眠大法”]( "能眠者可長壽 老人試試“催眠大法”")
- 能眠者可長壽老人試試催眠大法能眠者可長壽我國醫學歷來重視睡眠養生，認為眠食二者為養生之要務，能眠者，能食，能長生。清朝李漁《笠翁文集》中有云：養生之訣，當以睡眠居先。睡能還精、養氣、健脾益胃、壯骨強筋。美國有兩位學者，對7000人進行了長達5年半的研究，認為有7種原因可影...
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![老年人必知的催眠法 輕鬆告別失眠]( "老年人必知的催眠法 輕鬆告別失眠")
- 目錄第一章：治療中老年失眠的催眠法第二章：4招助老人治失眠第三章：治療老人失眠藥膳隨著中老年人的身體機能的下降，睡覺也變成了一件很奢望的事，老年人失眠的現象很普遍。老人要如何守住睡眠呢？有什麼治療老人失眠的藥膳食療呢？那麼，就來和小編一起盤點老年人保健方法，揭祕中老年...
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![延緩衰老的方法 潛藏在身邊的10大催老劑]( "延緩衰老的方法 潛藏在身邊的10大催老劑")
- 相信我們任何一個人都不希望自己老去，都希望自己能夠容顏依舊，但是每個人都會老去，這是自然規律。雖然我們沒有辦法做到一直那麼年輕，但是能夠減緩衰老的速度啊。可是，你也要小心潛藏在我們身邊的催老劑哦。潛藏在身邊的10大催老劑你知道嗎，茶水裡面有積垢、長時間吃的太飽或者...
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![女人警惕14種“催老劑”]( "女人警惕14種“催老劑”")
- 女人警惕14種催老劑自己的氣色越來越差，臉上不知道為什麼又多了一道皺紋，或者常常一到中午就已經覺得身體疲憊不堪？也許你以為這些只是一時休息不好導致的現象，但其實，所有的小症狀都在暗示你：你的身體開始衰老了！除了生理原因外，日常的一些小習慣都是催人老的殺手，會讓你在不知不...
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![產後催乳手法]( "產後催乳手法")
- 有許多媽媽在生下寶寶後就會出現買水不足的情況，媽媽們很著急，因為奶水不足會關係到寶寶的健康。所以很多媽媽們都會想到產後催乳。不過雖然想但是瞭解的還不是很透徹。如果有的產婦因奶水不夠需要進行催奶，事先一定要了解清楚，要用正確的方法不能將就，萬一出現什麼後果後悔就...
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![錯誤的保養方法小心會催老]( "錯誤的保養方法小心會催老")
- 錯誤的保養方法小心會催老錯誤的保養方法小心會催老。都說不會保養的女人會比別人更容易老，每一位女性朋友都會有著很多種的護膚品，每個人也有著自己保養肌膚的方法，但是你知道你的保養方法都是正確的嗎？那就由小編告訴你錯誤的保養方法，大家小心會催老哦錯誤的保養方法小心會...
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![催眠藥對老年人危害大]( "催眠藥對老年人危害大")
- 催眠藥對老年人有哪些危害呢？1．催眠藥可引起停藥後反跳性失眠老年人長期使用催眠藥，會產生藥物依賴性。如果突然停藥，便可引起反跳性失眠，甚至比用藥前的失眠更為嚴重，其發生的強度隨藥物半衰期的改變而改變。臨床觀察顯示，長期服用短效催眠藥甲基唑氯安定的老人，一般在停藥當天...
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![催奶的方法]( "催奶的方法")
- 懷孕的媽媽在生產之後的出現一些沒有乳汁的情況兒就產生了一些下奶的方法，產婦下奶的方法的主要是吃一些食物以及部品對於一些湯品的也是有非常關鍵的，但是呢在日常生活中一定要避免服用藥物的，一定要有需要我能和食物能會導致一些乳汁的分泌。所以呢在日常生活中的在醫生的...
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![女人們警惕14種“催老劑”]( "女人們警惕14種“催老劑”")
- 除了生理原因外，日常的一些小習慣都是催人老的殺手，會讓你在不知不覺中變老。1、喝水少水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水份，才是護膚之道的關鍵所在。水能幫助機體輸送養分，加速細胞復原。而缺水會造成面板乾燥、緊繃，久之容易長皺紋，讓人看起來更老。因此，每天必須強迫自...
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![容易催人老的六種食物]( "容易催人老的六種食物")
- 容易催人老的六種食物隨著生活水平的提高，更多的人希望自己保持年輕，為了美麗的容顏花費了不少功夫，然而你知道哪些食物會催人老嗎？1、糖果過量的糖果會引起糖基化反應，傷害面板膠原蛋白，導致面板鬆弛。紐約市美容牙醫布瑞恩·坎特忠告，吃太多糖會令口腔細菌大量滋生，破壞...
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![產婦催奶 各種方法教你催奶]( "產婦催奶 各種方法教你催奶")
- 催奶一般都是媽媽們關心的事情，其實有很多方法可以催奶，比如有產婦催乳按摩，因為現在奶粉的質量總是出現問題，很多媽媽都想要母乳餵養，今天小編就給大家詳細的介紹一下催奶方法的知識，感興趣的朋友們可以來看看哦。催奶的方法親喂可以的話，能親喂就儘量親喂，畢竟寶寶自已吸和機器...
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![9種催老食物不能碰]( "9種催老食物不能碰")
- 對於日常生活中的小零食相信大家多多少少都非常喜歡吃，但你可知道有些不健康的食物多吃可能會導致加速你的衰老，尤其是對於女性朋友來講，危害是非常大。那什麼食物不能吃？現在就隨小編一起來看看不能碰的9種催老食物吧！1、酒精飲料大量或經常飲酒，對健康極為不利。酒中含有酒精...
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![辦公族的三大“催老殺手”]( "辦公族的三大“催老殺手”")
- 電腦的噪音、久坐的隱患、肥胖的威脅都成為了催老殺手，提前進入老年狀態恐怕是誰都不願意看到的事情。殺手一：乾燥在繁華街區的高樓大廈裡工作看上去真是令人羨慕。但當你臉上的面板被中央空調調理得越來越乾燥，當深藏不露的黑色素因為化學塗料、電腦輻射等等不良物質的刺激...
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![骨長脂肪催人老]( "骨長脂肪催人老")
- 人剛出生時，骨頭裡脂肪的含量幾乎為零，美國路易斯安娜州立大學潘寧頓生物醫學研究中心的傑弗裡・金博醫生說，只有手指骨中存在一點點的脂肪。但他補充道，人過了30歲，一大半的骨髓細胞都被脂肪所取代。而且隨著年齡的增長，幾乎所有的骨髓細胞最終都會轉變為脂肪，因此骨頭裡...
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![催眠法能治好失眠嗎 中老年人必知]( "催眠法能治好失眠嗎 中老年人必知")
- 到了中老年階段，身體的各項技能都明顯的下降了，睡覺對他們來說也是很奢侈的事情了，很多人都會出現失眠的現象，對中老年人來說治療失眠最好的方法就是催眠治療。(1)腦子要空，精神放鬆：睡了睡了，“一睡了之”，不要帶著思想負擔去睡眠，這是睡眠的前提條件。長期失眠者，最好在睡眠前不...
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![月經老不來 喝杯養生茶催催]( "月經老不來 喝杯養生茶催催")
- 養生茶：川芎茶川芎具有活血行氣、祛風止痛、開鬱燥溼等功效，是著名產後方劑生化湯中重要的一味中藥。唐朝《日華子本草》中有著很高的評價：補五勞，行氣開鬱，活血止痛，對經閉、難產、產後瘀阻塊痛等非常有效。做法：準備川芎3克，茶葉6克，鍋中放兩碗水，燒開後，將川芎和茶葉一起放進去，轉...
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![催奶藥是什麼 催奶的方法]( "催奶藥是什麼 催奶的方法")
- 哺乳期的媽媽奶水少是可以吃催奶藥的哦，對寶寶是沒有影響的，平時給寶寶的飲食可以多吃些鯽魚湯，豬蹄燉黃豆對下奶效果不錯的，也要讓寶寶多吸的，這樣奶水才會充足起來的哦。也可以通過按摩催奶，其原則是理氣活血，舒筋通絡。催奶藥是什麼催奶藥是什麼？具體又有那些呢？一起來看看媽網...
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![警惕！15種食物催人老]( "警惕！15種食物催人老")
- 警惕！15種食物催人老1、酒精飲料大量或經常飲酒，對健康極為不利。酒中含有酒精，它不是人體正常所需要的成分，在胃內就被吸收，進入肝臟進行解毒。久而久之，其超過了肝臟的解毒能力，就會使肝臟產生酒精中毒，進而引起炎症或腫瘤。特別是那些肝有病變的人，尤其不能飲酒，以免影響肝功能，...
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![簡易催眠法 助老年人告別失眠]( "簡易催眠法 助老年人告別失眠")
- 目錄第一章：中老年治療失眠的法寶第二章：簡易的非藥物催眠療法第三章：中老年睡眠的注意事項失眠是中老年人常見的現象，人們常說中老年人的睡眠短又淺，這似乎已經成了習慣。其實中老年失眠的問題要及時得到解決。那麼，你知道治療中老年失眠的祕方嗎？下面就來和小編盤點下吧。中老...
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![催乳的方法 耳穴貼敷可催乳]( "催乳的方法 耳穴貼敷可催乳")
- 耳穴是人體內臟器官、四肢軀幹的反應點，中醫認為人體雖分為“臟腑經絡五官九竅，四肢百骸”等器官組織，但它們都是統一整體的一部分，耳朵和人體臟腑經絡有著密切的聯絡，按壓穴位可調節人體臟腑的生理功能。耳與臟腑在生理方面是息息相關的，在病理上是不可分割的。如《素問.金匱...
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生活科普幫
