![記憶力減退吃點什麼呢]( "記憶力減退吃點什麼呢")
- 記憶力減退對於我們即將考大學的高中生來說產生的影響將是非常巨大的，很多人都在拼命的提高記憶力，以便能夠幫助我們考上心儀的大學，對於這種情況，很多家長朋友也都在四處尋找著有效的方法來幫助我們治療，食療方法是一種非常不錯的方法，來簡述一下記憶力減退吃點什麼呢吧。1.多...
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![細膚美顏吃點牡蠣 9種食物給你好臉色]( "細膚美顏吃點牡蠣 9種食物給你好臉色")
- 細膚美顏吃點牡蠣9種食物給你好臉色9種食物讓你永葆年輕枸杞酒釀蛋：給您好臉色很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，還會產生有利於女性面板的酶類與活性物質。每天一碗，讓您...
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![腦血栓患者吃點什麼好]( "腦血栓患者吃點什麼好")
- 得了腦血栓以後是必須在第一時間接受藥物治療的，並且飲食上還得多加註意，不過很多人對腦血栓患者吃點什麼好都不清楚，這樣就更別談注意了。建議每個人在沒有生病前都得去了解一些這些基本常識，等到自己不幸得了腦血栓以後飲食上多加註意就可以了。希望大家通過小編的介紹，能夠...
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![工作辛苦 吃點抗疲勞藥膳]( "工作辛苦 吃點抗疲勞藥膳")
- 人是有可能被累死的，而許多疾病也是累出來的。當人類基本上控制了烈性傳染病之後，因為過度疲勞而導致的體質下降與疾病就成為現代人的首要敵人了。昨日，針對現代社會上班族們因“勞累“陷入的亞健康狀態，省中醫醫院的專家專門提供了抗疲勞藥膳方，或許能給您精神放鬆、疲勞頓消...
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![大手指關節長個硬疙瘩吃點什麼藥]( "大手指關節長個硬疙瘩吃點什麼藥")
- 大手指關節長個硬疙瘩，通常是由於關節炎、腱鞘炎、痛風等疾病引起的，需要根據具體情況選擇合適的藥物治療，具體如下：1、如果是關節炎引起的，可以使用非甾體消炎藥（NSAIDs），如布洛芬、阿司匹林等，來緩解疼痛和減輕炎症。2、如果是腱鞘炎引起的，可以使用區域性麻醉劑和消炎藥，如利多卡因...
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![老人吃點鴨肉延緩衰老]( "老人吃點鴨肉延緩衰老")
- 中山大學附屬三院營養科副主任卞華偉說，老年人吃鴨肉的方法很講究。如果選擇不當，對老人的健康作用會減弱。比如市場上最常見的烤鴨、板鴨、紅燒鴨等，都不太適合老年人，這些做法中加了大量的油，這是因為，鴨肉的脂肪含量少，要想做得香，在烹調時就要加入較多的油，像烤鴨、板鴨都是看...
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![拉肚子吃點什麼藥比較好？]( "拉肚子吃點什麼藥比較好？")
- 最近出現了一些拉肚子的現象，都不知道該怎麼辦了？拉肚子吃什麼藥好呢？腹瀉，就是人們常說的“拉肚子”，其特點是大便次數頻繁、便質稀薄或呈水樣。一般地說，腹瀉會給生活帶來一些不便，但不會造成大的問題。但並不代表拉肚子就不需要吃藥，長期的拉肚子很容易出現一些疾病，所以拉肚子...
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![都市白領 吃點什麼好？]( "都市白領 吃點什麼好？")
- 都市白領吃點什麼好？都市白領吃點什麼好？第一，食物多樣，以穀類為主各種各樣的食物所含的營養成分不盡相同，沒有一種食物能供給人體需要的全部營養。每日膳食必須由多種食物適當搭配，才能滿足人體對各種營養素的需要。穀類食物是我國傳統膳食的主體，是人體能量的主要來源，它提供人...
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![吃點什麼對肝臟好及方法]( "吃點什麼對肝臟好及方法")
- 現如今，肝臟疾病的發病率越來越高，發病期間，對於飲食一定要引起高度重視，只有做好飲食方面的護理措施才能夠更有效的護理我們出現的疾病問題，幫助我們更好的更好的保養我們的肝臟，可能大家對於吃點什麼對肝臟好及方法還沒有一個清晰的認識，下面就讓我們一起了解一下吃點什麼對肝...
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![閒著沒事吃點它 不但好吃還延年益壽]( "閒著沒事吃點它 不但好吃還延年益壽")
- 玩遊戲、看電影、獨處或者無聊之時，是不是嘴巴會有點寂寞？閒著沒事你還在吃爆米花、薯片、餅乾這些高熱量低營養的零食嗎？趕緊撤掉，抓一把花生吃吧，不但能夠打發寂寞的嘴巴，還能夠延年益壽、養生保健呢！◆花生的營養成分花生中含有大量不飽和脂肪酸並且近一半是單不飽和酸;花生...
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![每天吃點Umeken彈力蛋白，母女看起來就像姐妹花！]( "每天吃點Umeken彈力蛋白，母女看起來就像姐妹花！")
- 說到日本，很多人腦海中都會浮現起的一些純淨清新的女性形象，她們的美，不是那種濃妝豔抹的美，不是千篇一律的整容臉，而是一種自然且健康的美，日本很多女明星都擁有Q彈、光滑且細膩的瓷肌!“國民老婆”石原里美，出道十幾年，不僅沒有絲毫變老的跡象，更有維持著一張“少女臉”，面板變得...
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![牙周炎吃點什麼]( "牙周炎吃點什麼")
- 關於牙齦的健康問題，成為許多人心頭的痛處，因為牙齦疼痛犯病起來，真的可以要了人命，與牙疼症狀一樣，成為了大家非常害怕的經歷，牙周炎吃點什麼？很多人因為牙周炎疾病吃不下，睡不著，而且無時無刻都在疼痛中度過，許多人因此影響了工作、生活、學習，短短時間內就會疾病纏身，發生牙周炎後...
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![巧用蘆薈養生功效強到嚇人 還不快吃點？]( "巧用蘆薈養生功效強到嚇人 還不快吃點？")
- 葉片肥厚的蘆薈，不僅是一道裝扮家居的「風景線」，而且還能作為一道養生美食。那麼到底蘆薈有什麼強大的養生功效呢？趕快隨小編去探個究竟！食用蘆薈的養生功效？【殺菌消炎】蘆薈中含有豐富的蘆薈酊物質，具有抗菌、消炎作用的成分，能幫你消滅體內多種的病菌、細菌、黴菌等物質，能有...
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![月經不調吃點高蛋白質的魚類]( "月經不調吃點高蛋白質的魚類")
- 大腦中的血清素能提振情緒，而碳水化合物就是血清素的基石。但其中複合碳水化合物，如全穀類、蔬果等可以讓症狀明顯改善；但單一碳水化合物糖、糖漿等產品，則會提高血糖、情緒暫時舒緩，過不久卻又會覺得脾氣易怒，酒的效果也是一樣。月經不調吃點高蛋白質的魚類月經不調吃什麼好？排...
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![怎麼補充營養更全面？吃點湯臣倍健多種維生素吧！]( "怎麼補充營養更全面？吃點湯臣倍健多種維生素吧！")
- 人體可以比作成是一臺不斷運作的大機器，而維生素和礦物質就像一顆一顆的小螺絲，不起眼卻必不可少。因此日常生活中我們要特別注意維生素和礦物質的補充。一、什麼是維生素維生素是維持人體正常生命活動所必需的一類有機化合物，在機體的代謝、生長髮育等過程中起重要作用。它...
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![貧血的人可以吃點牛肉]( "貧血的人可以吃點牛肉")
- 貧血的人可以吃點牛肉貧血的人可以吃點牛肉當出現臉色發白、頭暈、肢軟乏力、眼花耳鳴等症狀時，很多人都不覺得這是病，但這些可能是貧血的症狀，在飲食上應該注重鐵元素的補充。在所有食物當中，紅肉是鐵元素的重要來源，而牛肉中鐵含量尤其豐富，按照《中國食物成分表》中的資料，每...
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![孕婦貧血應該吃點什麼比較好]( "孕婦貧血應該吃點什麼比較好")
- 相信大家對於貧血這種病症肯定是不會陌生的吧，貧血是我們常見的一種疾病，貧血這種疾病很容易發生在孕婦的身上，給孕婦朋友帶來了多方面的困擾，所以我們建議孕婦朋友們應該重視貧血這種症狀才行，一旦出現了貧血，要及時去治療，避免疾病出現惡化，下文我們介紹一下孕婦貧血應該吃點什...
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![紫米有什麼功效？每天吃點紫米可減重降脂]( "紫米有什麼功效？每天吃點紫米可減重降脂")
- 食用紫米，可以和白飯等主食做替換，以佔每日主食來源1／3至2／3，也就是三餐中選1至2餐做替換較為適宜。雖然紫米對人體好處多多，但營養師也強調，紫米仍屬於糯米的一種，較不易被人體消化、吸收，老人、小孩、有消化功能障礙者，應酌量食用，以免造成腹脹等問題發生。紫米有什麼功效？每天吃點...
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![為什麼寶寶吃魚會拉肚子及該給寶寶吃點什麼緩解]( "為什麼寶寶吃魚會拉肚子及該給寶寶吃點什麼緩解")
- 有的媽媽會來問，就是說想給孩子吃點魚，但是不知道怎麼的，寶寶在吃了魚之後就一直拉肚子。這種情況搞得不少媽媽都不太敢給孩子餵魚吃了。那麼，如果寶寶吃魚之後肚子會痛，究竟是什麼原因引起的呢？如果寶寶因為吃魚而肚子痛，家長又可以給寶寶吃點什麼東西幫助緩解呢？原因1、寶寶吃...
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![吃點飯肚子脹怎麼辦呢？]( "吃點飯肚子脹怎麼辦呢？")
- 有時候吃了一些容易引起脹氣的食物以後，總是會感覺肚子脹的難受，很多時候，由於各種的原因會使得胃腸的消化功能變弱，經常感覺到吃一點東西就會很脹，並且長時間難以消化，因此在平時感覺到肚子脹的難受的時候，可以喝一些飲品來緩解不適，下面小編就給介紹一些能夠緩解腹脹的食物。1....
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![吃點蘋果減肥吧]( "吃點蘋果減肥吧")
- 其實吃蘋果確實是可以減肥的，那麼怎麼才能正確的吃蘋果減肥呢？小編今天就教你蘋果減肥方法，讓你一個月瘋狂的瘦15斤哦，趕緊來學習一下吧。蘋果減肥的基本知識吃蘋果減肥的好處是不必捱餓，肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物，無論吃多少，都不會比日常生活所攝取的熱量還多，所以體...
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![吃點排毒的食物幫你減肥吧]( "吃點排毒的食物幫你減肥吧")
- 地瓜的營養成分相當豐富，膳食纖維含量非常高，常吃可以刺激腸胃蠕動，另外地瓜含豐富的寡糖，幫助益生菌生長，有益大腸的保健，其中所含的水溶性纖維可以保持血管的彈性和暢通，最後達到減肥瘦身的效果。那麼除了地瓜還有哪些食物排毒效果好呢？酸奶酸奶含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調...
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![心情不好 吃點“開心食物”準保你樂呵呵]( "心情不好 吃點“開心食物”準保你樂呵呵")
- 生活中的“開心果”總那麼招人喜歡，他們能帶給人歡樂，與他相處沒有壓力，可以放任自由。其實很多食物也有這個功能，能讓人開心，還能從中獲得營養。1.花生花生含有豐富的脂肪，並且還有豐富的維生素B6和煙酸，適當吃能使人開心。但是花生的熱量也較高，適量食用即可，以免好了心情卻肥了...
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![胃脹胃痛吃點南瓜幫你緩解]( "胃脹胃痛吃點南瓜幫你緩解")
- 胃脹胃痛吃點南瓜幫你緩解胃脹胃痛吃點南瓜幫你緩解對整日忙碌的現代人來說，便祕、胃脹、胃痛等小毛病可以說是家常便飯，去醫院查往往又檢查不出明確的疾病。這時，不妨通過飲食調理來改善胃腸健康，比如吃點南瓜。黃澄澄、軟糯糯的南瓜不僅看著賞心悅目，還是養胃佳品；對女同胞來...
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![孕婦貧血吃點什麼]( "孕婦貧血吃點什麼")
- 有的女性朋友懷孕之後身體出現了貧血現象，這種現象對胎兒的發育是有影響的，一旦有成效後應該進行處理。最主要的來說就是多吃一些含鐵的食物，動物的肝臟就是很好的選擇，常見的就是吃豬肝或者是雞肝等。這些食物不但鐵的含量高，並且維生素含量也很豐富，身體吸收起來很快。妊娠中...
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生活科普幫
