尿酸高吃那些水果好呢

無盡很多老年人朋友被檢查出出現尿酸高的情況，尿酸高的情況可能會給我們自身帶來頭暈頭疼的症狀，很多體質差的人還經常容易出現昏倒的問題，吃一些水果可以有效的幫助我們達到降低尿酸的效果，為大家簡述一下尿酸高吃那些水果好呢吧。

尿酸高沒有什麼水果不能吃，可以吃香蕉，而且要多吃水果。多吃水果對尿酸高患者有很多好處，其中的鹼性成分和大量的水分，具有降低尿酸的作用。此外，還能提供大量的維生素和礦物質，起到促進消化，調節代謝平衡的作用。

針對尿酸高不能吃什麼，一定要注意不能吃高脂肪、高蛋白的食物，比如說豆製品，雞蛋，包括瘦肉都不能多吃的，少吃動物肝臟，豆類，海鮮，不能喝肉湯，但可吃瘦肉，魚子，蟹黃，豬腰，豬蹄。多吃蔬菜水果，可飲用牛奶，不宜飲酒(特別是啤酒)，飲食要清淡，多喝水，利於尿酸的排洩，另外土豆為含鹼性物質，宜多吃。

尿酸高的問題儘量多吃一些紅色素的水果，紅色素的水果可以有效地幫助我們降低尿酸，尤其多吃一些橘子，橘子中富含了很多的維生素C，可以有效的幫助我們補充體內所需的維生素，可以短時間內幫助我們擺脫尿酸高的危害。