![春分養生總原則 春分風不小 要防痛深擾]( "春分養生總原則 春分風不小 要防痛深擾")
- 又是一年春分到，春分節氣平分了晝夜、寒暑，春分之日，天地間陰陽交合，春氣調和，萬物新生。從立春到清明節氣前後是草木生長萌芽期，人體血液也正處於旺盛時期，激素水平也處於相對高峰期，此時易發生非感染性疾病，如高血壓，或血壓波動大，月經失調；過敏性疾病，所以，此季節人們需要注意養生。...
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![防治腰痛保健運動]( "防治腰痛保健運動")
- 腰部軟組織病變主要有腰肌扭傷和腰肌勞損兩種。腰脊者，身之大關節也。腰部負荷著一定的體重。在體力勞動或劇烈運動時，由於姿勢不對或用力不當，常可造成腰部軟組織急性損傷。而腰肌勞損往往是由於長期維持某種不平衡的體位，或急性損傷後未作及時治療或治療不徹底，或多次反覆扭...
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![老人牙痛防心絞痛]( "老人牙痛防心絞痛")
- 退休工人老陳夜裡突然牙痛，早晨起床後痛得更厲害。隨後來到醫院五官科查治，經醫生檢查，牙齒既無齲洞、牙周炎，牙齦也不紅腫，一時難以找到牙痛原因，就轉診到內科。醫生詳細詢問病史和檢查後，認為牙痛可能是一種隱性冠心病心絞痛發作反射所引起，建議他做心電圖檢查。結果證明，老陳確...
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![如何喝酒防止牙痛？]( "如何喝酒防止牙痛？")
- 如今人們越來越不注意口腔衛生，牙齒生活與我們的日常飲食習慣息息相關，所以人們在平時的時候一定要記住早晚刷牙，而且在三餐過後及時的進行漱口，可是很多人都不瞭解酒會傷害到牙齒，下面小編為大家詳細介紹一下怎樣喝酒不傷牙齒？接下來就讓我們一起來看看小編的介紹吧！紅葡萄酒。...
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![夏季如何預防頭痛？夏季防治頭痛最有效的方法]( "夏季如何預防頭痛？夏季防治頭痛最有效的方法")
- 頭痛是臨床上常見的症狀之一，根據氣候對頭痛的具體影響，夏季常見的頭痛可分為三個類別：疰夏性頭痛、冷飲性頭痛、低顱性頭痛。夏季頭痛發作應對如下：1、補充水分因脫水而出現的頭痛，可以輸入一定量的生理鹽水，以消除或減輕脫水。預防這種頭痛的關鍵是要及時補充水分。失水性頭...
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![左下腹疼痛的預防]( "左下腹疼痛的預防")
- 國中的時候喜歡體育運動，經常參加運動會的長跑專案。還記得有一次，比賽跑到半道左下腹突然疼痛感劇烈。迫於比賽，也沒有在意。跑完比賽之後，第二天左下腹依然疼痛。之後，母親以為是跑步的原因引起的，所以便不再允許我參加長跑比賽。下腹墜痛就是較常見的一種的婦科疾病，下腹墜脹...
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![如何防止出現下腹痛腰痛？]( "如何防止出現下腹痛腰痛？")
- 在日常生活中，有不少人常常會出現下腹疼痛和腰痛的症狀，甚至有些人因為疼痛症狀比較劇烈，對工作造成了嚴重影響，專家表示，導致下腹痛腰痛發病的原因有很多，建議大家在工作或者生活中能夠時刻注意防範。那麼我們如何做才能防止出現下腹痛腰痛的症狀呢？1、生活起居：避寒溼，要注意保...
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![如何預防性交疼痛]( "如何預防性交疼痛")
- 大家在與自己另一半發生性行為的時候有沒有出現過疼痛現象呢？這很有可能是由於日常生活中的不注意從而使自己發生性交疼痛的症狀，那麼我們要如何做才能有效的避免該症狀的發生呢？摒棄不良生活習慣。男性長期抽菸、酗酒等不良的生活習慣都是造成相關生理疾病的常見原因，因為大...
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![女性如何預防痛經]( "女性如何預防痛經")
- 女性如何預防痛經1、一定要注意腰部保溫女性的腰部纖細迷人，但它不僅是風景，也是一處健康敏感區。秋冬季若經常穿低腰褲，腰部就容易受涼，下半身就容易著涼，直接導致女性宮寒。女性宮寒就會造成手腳冰涼、痛經等症狀。2、注意保持腹部溫熱下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰...
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![什麼是偏頭痛？如何預防偏頭痛]( "什麼是偏頭痛？如何預防偏頭痛")
- 要預防偏頭痛，平時應該注意生活規律，避免過於疲勞、壓力過大，避免吃一些具有誘發可能性的食物，規律飲食。日常注意規律鍛鍊也有利於減少偏頭痛的發生。什麼是偏頭痛？如何預防偏頭痛什麼是偏頭痛偏頭痛是一種困擾人們健康的常見疾病，多發於女性，表現為一側或兩側顳部反覆發作的搏...
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![如何預防痛經？痛經可以預防嗎]( "如何預防痛經？痛經可以預防嗎")
- 如何預防痛經？痛經可以預防嗎如何預防痛經？1、防止房事過度，注意性生活衛生：房事過頻或經期過勞均可導致精神緊張，子宮過度收縮，使子宮缺血缺氧而發生痛經。平素房事不潔，不注意經期衛生，可導致盆腔器官感染，是導致繼發性痛經的重要因素。因此，平時應注意節制房事和性生活衛生，尤其...
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![如何預防性愛疼痛？]( "如何預防性愛疼痛？")
- 預防某些妨礙性愛的不適，例如疼痛、乾澀、過敏等私房疾病。性慾激發需要身心的雙重合作，如果某些疾病作祟，性愛不僅索然無味，還會對它避之不迭。防險措施性愛疼痛每次的激情時分都是疼痛來襲時，本該快樂地享受卻變成了痛苦地忍受。婦科醫生髮現，這種疼痛最多見的來自子宮內膜異...
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![如何預防腰腿痛？]( "如何預防腰腿痛？")
- 隨著人們年齡的增長，人體中的鈣質不斷流失，就會導致腰腿問題的頻繁出現。加上現代人忙於工作，不注意休息，這也使人們腰腿痛出現的越來越早，這已經成為了困擾著大家的一個嚴重的問題。那麼我們究竟應該如何預防腰腿痛呢？今天我就為大家介紹一些預防腰腿痛的方法。1．保持良好的生...
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![夏季慎防各種頭痛]( "夏季慎防各種頭痛")
- 夏季天氣非常的燥熱，在這個時候人們的心情也容易變得非常暴躁，除了心情的問題之外日常生活中的一些保健工作也是不能夠忽視的，因為在夏季的時候會容易出現各種各樣的頭痛嚴重的影響到了，我們的生活還有健康，那麼夏季時候我們需要注意哪些頭痛問題呢？現在就去看看吧！其實不僅僅是...
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![電腦族要防4種痛]( "電腦族要防4種痛")
- 如今，人們生活和工作的方方面面幾乎都離不開電腦。然而，美國《醫藥日報》4月22日載文指出，整天用電腦會帶來多種疾病。長時間操作電腦的人群尤其要當心以下4種“痛”。1.手痛：腕管綜合徵。整天打字及操作滑鼠容易導致腕管綜合徵(也稱“滑鼠手”)，該病症狀包括腕部肌肉或關節及...
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![痛風病如何預防呢]( "痛風病如何預防呢")
- 痛風是我們生活中比較常見的一種疾病，它會給我們帶來非常嚴重的疼痛感，並且在生活中稍有不注意就容易引起痛風發作，會對患者的身心健康造成一定的影響，如果我們在生活中多加註意就能很好的預防痛風的出現，這樣才能保證自己的身體更加的健康，下面一起了解下痛風病如何預防呢。痛...
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![怎麼預防牙痛]( "怎麼預防牙痛")
- 俗話說得好，牙痛不是病，痛起來卻要人命。牙齒是幫助我們咀嚼的重要工具，牙齒不好，連胃口也會不好了。而且一陣一陣的牙痛嚴重影響了許多人的睡眠質量，進而影響了睡眠質量。所以說，保護牙齒是很重要的。預防牙痛的首要就是保護牙齒、保護牙周和牙齦，最基礎的方法就是要好好刷牙，現...
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![如何預防兒童牙痛]( "如何預防兒童牙痛")
- 兒童牙痛是一種比較常見的疾病，主要是因為兒童比較喜歡吃糖，而且沒有去清理牙齒引起的，所以我們建議大家在生活中是應該要多去了解一下兒童牙痛的預防方法的，才能夠讓孩子遠離牙痛的傷害。現在就讓我們一起來了解一下在生活中如何去預防兒童牙痛吧，對於你們照顧孩子的成長是有...
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![如何預防偏頭痛？偏頭痛的原因]( "如何預防偏頭痛？偏頭痛的原因")
- 偏頭痛是怎麼回事偏頭痛是怎麼回事呢？可能有一些人是不知道的。既然不知道，那下面我們就一起來看一下偏頭痛的原因吧。1、某些藥物某些易感個體服用硝苯地平，異山梨酯或硝酸甘油後可出現典型的偏頭痛發作。2、某些食物新增劑和飲料最常見者是酒精性飲料，如某些紅葡萄酒；奶製品...
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![怎樣預防痛風關節痛呢]( "怎樣預防痛風關節痛呢")
- 痛風關節痛是一種常見的風溼病，常常出現關節腫痛的情況。隨著生活節奏的加快和穿衣習慣的改變，痛風關節痛的發病率逐年的增加和變得年輕化，痛風關節痛讓人痛苦的恨不得死去活來，怎麼樣才能預防痛風關節痛吧。痛風病因未明，可能與遺傳、外傷和代謝障礙等因素有關。痛風可以造成...
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![怎樣預防痛風病？痛風應該怎麼辦？]( "怎樣預防痛風病？痛風應該怎麼辦？")
- 痛風是因嘌呤代謝紊亂和(或)尿酸排洩障礙導致血尿酸增高的一種疾病。其實，預防痛風的關鍵還是要從自身做起，積極進行有氧運動、少飲酒、注意合理飲食等。那麼應該怎麼預防呢？為什麼會患痛風痛風發作的根本原因是高尿酸血癥。一般認為，血尿酸水平超過420mmol/L，即為高尿酸血癥...
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![為什麼會腹痛？孕期腹痛如何防治？]( "為什麼會腹痛？孕期腹痛如何防治？")
- 若孕婦本來的身體情況不佳，加上懷孕早期肚子疼的話，很有可能是孕婦身體發生了某些病變。比如說卵巢腫瘤。這種疼痛是屬於間歇性的一側腹痛，經常還伴有噁心的感覺。孕婦子宮先天畸形也會出現急性腹痛的情況。要到醫院及時確診。為什麼會腹痛？孕期腹痛如何防治？孕期腹痛的原因1...
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![如何防止頸椎疼痛]( "如何防止頸椎疼痛")
- 您瞭解頸椎你的頸椎嗎？你知道什麼是頸椎病嗎？頸椎病又稱頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎，增生性頸椎炎，頸神經根綜合徵，頸椎間脫盤出證總稱，是現在多頻出現的病症。由於人們長時間忙碌奔波處於一種狀態導致骨質關節炎，疼痛而成。頸椎病是一種退行性疾病。尤其長期低頭伏案工作，使頸椎長...
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![腰後面痠痛的預防]( "腰後面痠痛的預防")
- 其實在平時的生活中的時候，很多的人都要去上班工作的，每天的工作已經讓他們根本沒有時間去關注自己的健康問題，就算是出現腰後面痠痛的情況，也是不在意的，所以下面我們就一起來了解一下腰後面痠痛的預防。預防方法：第一，保證正確的坐姿，儘可能保持自然的端坐位，將後背坐直，並保持頸...
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![如何預防痛風]( "如何預防痛風")
- 痛風這種疾病在我們的生活中還是比較常見的，但是一般人對於痛風病其實並不是很瞭解的。很多人經常看到的現象也只是某些痛風病人發病的時候的痛楚樣子，由此可見痛風病對於人體的傷害是很大的。很多專家認為，其實對於我們常人來說為了不患痛風病，在生活中是要做到痛風的預防的...
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生活科普幫
