![怎樣讓孩子改掉懶床習慣]( "怎樣讓孩子改掉懶床習慣")
- 1、在孩子起床前，不要過早地開啟門窗透氣，以免房間內的溫度驟降，讓孩子感覺到不適。等到孩子穿好衣服離開臥室後，父母再開窗通風。冬天時，父母也可以使用空調或取暖器，來提高房間的溫度。2、可以去引導孩子去發現自己的目標、確立自己的目標。比如問問孩子對什麼最感興趣，想要做...
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![經常賴床有哪些危害？怎麼克服懶床？]( "經常賴床有哪些危害？怎麼克服懶床？")
- 賴床，是指由於各種原因，早上醒來卻不願意起床，喜歡在床上多躺一會兒的行為，通常被叫做賴床。時常賴床貪睡，會導致肥胖，破壞生物鐘，影響消化等。那麼，經常賴床有哪些危害？怎麼克服懶床？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、經常賴床有哪些危害2、怎麼克服懶床3、賴床5分鐘怎麼防止心...
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![做個身懶而心不懶的媽媽]( "做個身懶而心不懶的媽媽")
- 做個懶媽媽的道理實際上，根據我個人的感受，懶媽媽比勤媽媽更加費心勞神，更加辛苦受累。讓孩子自己做事，在許多情況下，不但不能省力，反而更加麻煩，因為孩子往往幫倒忙。孩子與大人分床，夜裡就要多次起來給她蓋被；孩子自己吃飯，撒得到處都是，就得洗衣、擦桌、拖地板。孩子自己洗的襪子...
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![老公太懶好嫌棄？細數懶老公的好處]( "老公太懶好嫌棄？細數懶老公的好處")
- 老公太懶好嫌棄？細數懶老公的好處1、懶老公不挑剔。勤快老公什麼都做，每天忙個不停，多半是個完美主義者，看不得桌上有點灰，容不得飯菜中偶爾有頭髮絲，見不得衣服多穿一天，這樣的老公，好的就自已默默做了，不好的就會天天在你耳邊說個不停，這不行那不行，看起來不像是過日子，倒像是訓牢...
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![“懶”人有懶福的長壽經]( "“懶”人有懶福的長壽經")
- 懶人有懶福雖說努力上進是社會的主旋律，但早在20世紀初，德國生理學家馬克思·盧訥就已指出，過快的生活節奏、劇烈的運動、過度緊張焦慮都會消耗我們的生命能量。大自然中的許多動物也遵循著同樣的法則蜂王穩居蜂窩，懶惰至極，可活到5年或更長;工蜂終日勞碌，飛奔不停，但3~6...
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![伸懶腰-剛起床]( "伸懶腰-剛起床")
- 美國健康日網站近日報道，一項新研究顯示，男性睡眠不足可能會使頸動脈血管壁增厚，增加患冠心病的風險。研究人員通過超聲檢測，發現平時少睡一個小時的人，其頸動脈內膜中層增厚0.021毫米，這個看似微小的變化卻使他們患上冠心病的風險增加。此前有關睡眠和心臟病的研究已證實，睡眠...
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![懶女蛻變計劃懶女也能夠變美女]( "懶女蛻變計劃懶女也能夠變美女")
- 懶女蛻變計劃懶女也能夠變美女相信很多人都有聽說過這麼一句話：世上只有懶女人，沒有醜女人。如果你在生活中每天培養一些小習慣，你就能悄悄地變美了，真的就是這麼簡單的。美女也是可以後天養成的！下面就跟著小編一起來看看！懶女蛻變計劃懶女也能夠變美女1打造小臉向上抬頭，讓臉...
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![懶人自有懶相 懶式美容祕訣]( "懶人自有懶相 懶式美容祕訣")
- 春雨愛美是女人的天性，可是，美麗是要付出代價的：金錢、精力和時間。拋開金錢不說，看看生活中的女效能否付出足夠的精力和時間吧。清晨起來像打仗，做早餐、為孩子穿衣服、伺候老公孩子吃完還得收拾餐桌、送孩子上學。進了辦公室，就像上了發條：接電話、發傳真、談業務，看上司臉色、...
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![懶女人必學的床上減肥操 你不看肯定後悔]( "懶女人必學的床上減肥操 你不看肯定後悔")
- 對於吃貨的美女們來說談到小腹上的肉就會心疼，提起運動就會堅持不了三分鐘，那麼對於懶女人來說什麼樣的減肥方法合適呢？給你介紹一組舒服的床上伸展操讓你瘦身不再難。瘦腹動作一身體平躺，雙腿彎曲呈90度角，雙手抱膝，手臂伸直，腳繃緊，頸部保持緊張狀態。瘦腹動作二將雙臂向外伸展...
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![男人懶帶來的危害 看完還敢懶嗎]( "男人懶帶來的危害 看完還敢懶嗎")
- 男人懶帶來的危害看完還敢懶嗎1、懶得刷牙問起男人為什麼懶得刷牙，大部分男人的回答都會是，牙齒也沒髒，幹嘛老去刷。雖然刷牙只是一件小事，可是如果男人總是這樣懶得刷牙，那麼造成的危害可就不是什麼小事了。我們每天早上起床和晚上睡覺前都要刷牙，那是因為白天我們要吃吃喝喝，...
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![賴床危害健康 愛睡懶貓的健康三招]( "賴床危害健康 愛睡懶貓的健康三招")
- 難得週末，就算生物鐘讓你早早醒了，但就是不願意起來，就是喜歡在床上多躺一會兒，這通常被稱作賴床。難道賴床就真的只有壞處嗎？有什麼方法也可使賴床也健康起來？鏡頭一：睡懶覺讓你越睡越疲憊張師奶有一個正讀高一的女兒，暑假開始之後，張師奶就從未見過女兒早起，每天都睡到日上三竿。...
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![懶人怎麼減肥？五大懶人減肥妙招]( "懶人怎麼減肥？五大懶人減肥妙招")
- 時下，很多人因工作忙根本沒時間做運動，因此想減肥的人都說沒時間減肥，沒時間減肥。其實減肥也可能很簡單的，在家裡也能輕鬆減肥。下面為懶人推薦減肥小妙招，讓你在不知不覺中減肥哦。懶人怎麼減肥？五大懶人減肥妙招1.晚上少開燈你知道晚上少開燈能節約電能，有助於地球環保，但你知...
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![懶人如何減掉腹部贅肉 懶人減肥法]( "懶人如何減掉腹部贅肉 懶人減肥法")
- 大家都知道減肥需要運動和飲食、日常結合才能達到瘦身效果的，但是對於很多不願意運動或是沒什麼時間去運動的人來說，每天固定時間去運動基本上是不太可能的事情，那麼有沒有可以減肥，又不需要運動的懶人減肥法呢？一：規範姿勢1：身體站直會讓你的形態好看很多。同時站姿正確時，身體...
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![樹懶的特點]( "樹懶的特點")
- 樹懶形狀略似猴，動作遲緩，常用爪倒掛在樹枝上數小時不移動，身上長有藻類、地衣等植物的野生動物，毛被蓬鬆長厚，頭短圓，耳小並隱於毛內，尾短，前肢3指，後肢3趾，均有可屈曲的銳爪，前肢長於後肢。樹懶已高度特化成樹棲生活，而喪失了地面活動的能力。平時倒掛在樹枝上，毛髮蓬鬆而擬向生長，毛...
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![懶胖子也有夏天 誰說懶人不會瘦]( "懶胖子也有夏天 誰說懶人不會瘦")
- 史上最懶的減肥方法，不需要運動，很多人試了都說非常好，強烈推薦給想要迫切減肥的筒子們。方法：1、黃瓜雞蛋法每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅持7天，包你瘦，不過到時你就會特別想念老乾媽的味道了。是很好的刮油辦法。原理：黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可...
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![樹懶怎麼讀]( "樹懶怎麼讀")
- shùlǎn。釋義：哺乳動物的一種。形狀略似猴，產於熱帶森林中。動作遲緩，常用爪倒掛在樹枝上數小時不移動。樹懶是身上長有藻類、地衣等植物的野生動物，它雖然有腳但是卻不能走路，靠得是前肢拖動身體前行。分佈於南美洲。毛被蓬鬆長厚，頭短圓，耳小並隱於毛內，尾短，前肢3指，後肢3趾，均...
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![賴床危害大 愛睡懶覺的健康三招]( "賴床危害大 愛睡懶覺的健康三招")
- 難得週末，就算生物鐘讓你早早醒了，但就是不願意起來，就是喜歡在床上多躺一會兒，這通常被稱作賴床。難道賴床就真的只有壞處嗎？有什麼方法也可使賴床也健康起來？鏡頭一：睡懶覺讓你越睡越疲憊張師奶有一個正讀高一的女兒，暑假開始之後，張師奶就從未見過女兒早起，每天都睡到日上三竿。...
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![邊賴床邊燃脂 懶人必學晨起15分鐘減肥操]( "邊賴床邊燃脂 懶人必學晨起15分鐘減肥操")
- OL減肥沒時間！早晨上班沒精神！下面編輯告訴您懶人瘦身法，做清晨減肥操，從床上開始，邊賴床邊燃脂，邊穿衣邊瘦身。讓您輕鬆減肥，脫掉一身贅肉！重新雕塑你的身材，讓您上班更有激情！運動的時間大約需要15至20分鐘，準備好小道具：一本書，浴巾和毛巾。動作一：睜開眼，翻翻身動作一：睜開眼，翻翻身隨...
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![懶人減肥 4個方法讓你邊懶邊瘦]( "懶人減肥 4個方法讓你邊懶邊瘦")
- 現在的減肥事業是在蹭蹭直上，減肥是一個永恆的話題，越來越多的減肥方式也是呈現在人們的眼前，那麼對於那些比較懶的人該如何減肥呢？有沒有什麼減肥的懶人方法呢？現就高小編告訴你吧！減肥不是一件容易的事情，很多人都半途而廢了，放棄的因素有很多。減肥幫手懶人減肥法1：減肥幫手減...
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![懶人減肥法 懶女人最愛的減肥法]( "懶人減肥法 懶女人最愛的減肥法")
- 肥胖問題一直都是很多MM首要關注話題，現在的減肥方法有很多，但是由於大量的高負荷運動，很多MM都堅持不下來。那麼到底怎樣減肥才能輕鬆又快速？下面小編就教給大家懶女人減肥方法，讓減肥不在那麼刻苦，一起阿里看看吧。懶人減肥法1、加，而不是減不要因為減肥而通過減少食物或者節...
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![懶人減肥法]( "懶人減肥法")
- 現在很多人都有減肥的想法，對自己的身材不夠滿意，特別是很多女性，感覺快要到夏天了，就想讓自己變的更瘦，但是減肥不是那麼容易的，很多人都是因為懶惰，減肥的計劃而泡湯了，她們多麼想了解一些專門針對懶人的減肥方法，那麼下面介紹的一些方法相信覺得是正宗的懶人減肥法。懶人減肥法...
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![懶女人減肥法 越懶越瘦]( "懶女人減肥法 越懶越瘦")
- 不是常說減肥得持之以恆嗎？不但要運動，還要節食，唉，為了瘦那麼一點，花的辛苦代價可太高了。現在有一種懶人減肥法，你越懶就越瘦！真的假的？不要懷疑了，大家都在用著了，你還不快點！吃吃減懶人最大的特點就是：懶得麻煩。面對美食，怎麼會捨得麻煩自己那薄弱的意志力？索性就吃吧，至於胖不胖，減...
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![懶得護膚？教你懶出好肌膚！]( "懶得護膚？教你懶出好肌膚！")
- 在熱水裡加3勺食用醋來泡手，久而久之，手就會變得白皙柔軟。這個方法同樣適用於美足，在泡腳的溫水裡加幾勺醋，再用一點帶有顆粒的身體磨砂膏輕輕一搓，頑固的角質就都杳無蹤跡了。懶得護膚？教你懶出好肌膚！不停地噴噴霧來補水太麻煩？只需在噴了一次保溼噴霧之後，立刻擦上一層保溼乳...
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![美女明星賴床 偷懶美容妙招]( "美女明星賴床 偷懶美容妙招")
- 上班族賴床不想起，沒時間護膚、沒時間化妝，可俗話說沒有醜女人，只有懶女人，難道要和美麗告別了嗎？不是的！那些愛美的女明星，每個人在美容上都有偷懶的小算盤。下面的明星支招，你不可不看哦！為了能多睡會兒懶覺趕緊學起來吧！1、卸妝的偷懶妙招：選擇乳液或霜狀的卸妝品，只擦不洗支招明...
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![早晨起床伸伸懶腰 美背又瘦腰]( "早晨起床伸伸懶腰 美背又瘦腰")
- 在日常生活中，零碎、輕微的運動照樣能達到明顯的健身之效。如做家務、種花、逛街、購物、散步只要多動，累積起來好處自然。如果結合生活中的種種動作去進行各種健身鍛鍊，既節省時間，又避免了激烈運動帶來的萬一傷害。早晨一醒來，先揉揉眼，搓搓臉，向後手梳頭髮，這就是一種很好的頭...
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生活科普幫
