![東晉官場風氣 把處理公務當庸俗 遊手好閒當高妙]( "東晉官場風氣 把處理公務當庸俗 遊手好閒當高妙")
- 這些士族把持了高階官職，但他們卻有一個先天的大缺陷，那就是不能幹活。這是一個很符合邏輯的結果：士族子弟養尊處優，不費吹灰之力就能撈個官當，長此以往，如何能有動力好好工作？有業務能力的人也不是沒有，但作為一個整體，士族官員是徹底的不稱職。這些士族子弟熱衷的是做名士，而不是...
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![妙手美妝：5招妝出高鼻子]( "妙手美妝：5招妝出高鼻子")
- 妙手美妝：5招妝出高鼻子打陰影、點高光重塑高鼻樑通過彩妝讓鼻樑變高的道理其實很簡單，一是要鼻樑顯得高，二是要鼻根顯得低，三是要鼻側暗下去，就是收窄了鼻樑，又強調了立體感，從而在視覺上顯得鼻樑高，這就好比同是一米七的兩個人，瘦子比胖子顯得高一樣。打陰影很重要通常，鼻樑的修...
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![幾個小妙招幫你巧防高血壓]( "幾個小妙招幫你巧防高血壓")
- 幾個小妙招幫你巧防高血壓1、中午小睡。工作了一上午的高血壓病患者在吃過午飯後稍稍活動，應小睡一會兒，一般以半小時至一小時為宜，老年人也可延長半小時。無條件平臥入睡時，可仰坐在沙發上閉目養神，使全身放鬆，這樣有利於降壓。2、情緒穩定。應少怒對於高血壓患者，除藥物治療外...
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![8個妙招提高身體“自潔力”]( "8個妙招提高身體“自潔力”")
- 只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。因此，讓身體保持良好的自我排毒能力，對於美顏健康有著十分重要的意義。如何提高身體的自我排毒能力？下面8個妙招幫你掃除體內垃圾。1.多吃綠色食物助排便深綠色蔬菜富含抗氧化劑...
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![提高免疫力的有哪些小妙招]( "提高免疫力的有哪些小妙招")
- 我們在生活中有很多提高免疫力的方法，只是我們在生活中沒有去了解它而已。提高免疫力對於我們預防一些常見的疾病是有很大幫助的，特別是對於一些孩子跟老年人，所以我們建議大家在平時沒事的時候可以出去晒一晒太陽、多吃一些紅色的食物以及蓮藕等，這些對於我們的免疫力提高是...
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![提高自己性功能的妙招]( "提高自己性功能的妙招")
- 在男女性生活當中，腰和臂是主要的著力點。如何通過運動來挺高男性的效能力呢？提高男性性功能的三項運動仰臥起坐、俯臥撐、提肛這三項運動，可以讓男性下體周圍肌肉張力、收縮功能增強，並增強區域性血流迴圈、擴張、充血，從而達到促進盆腔、生殖器部位的血液充盈，增強性功能的作用...
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![4絕妙高招 助OL完美護膚]( "4絕妙高招 助OL完美護膚")
- 久坐在辦公室的OL，面板被輻射，出現各種各樣的問題，那麼該如何美容護膚呢？今天小編給各位OL推薦一些美容護膚小竅門，趕快到下文看看學學吧！4絕妙高招助OL完美護膚OL們每天都坐在電腦面前，肌膚吸收了很多灰塵和電腦輻射，是不是感覺肌膚沒有以前好了呢？特別是大都市的OL們，天天加班加...
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![讓屋裡溼度高的妙招]( "讓屋裡溼度高的妙招")
- 1、首先準備一盆清水。將毛巾放進去打溼。之後稍微擰乾。將毛巾一頭放入盆中，另一頭放在盆外面即可。2、買一個電加溼器，感覺乾燥就把加溼器開啟，這個能很快提升屋內溼度。3、勤拖地，用溼一點的拖布拖地，感覺乾燥就可以拖一拖，對提升屋內溼度很有幫助，而且效果明顯。4、用噴霧劑...
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![小妙招遠離白領高發脊椎病]( "小妙招遠離白領高發脊椎病")
- 如今的辦公室OL們長期保持同一姿勢工作，下班後，脖子疼腰疼的情況一定時有發生。很多人會尋求推拿按摩消除疼痛，殊不知這類疼痛來自於積勞成疾的脊椎，單純的止痛不但不能從根本上取得效果，還掩蓋了脊椎問題來襲的小訊號。據權威機構統計，近年來，脊椎病患者日漸年輕化，中青年群體成...
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![職場＂高壓鍋＂ 減壓有妙招]( "職場＂高壓鍋＂ 減壓有妙招")
- 身在職場，必然就要承受所在職位的各種壓力，再加上平時生活中的壓力，如果不適時的進行轉移，很可能會把人壓垮的。現代職場就像一個巨大的高壓鍋，那要怎麼進行減壓呢？法則一：充分利用網際網路網際網路不僅僅能聊天發E-mail，它還應該成為你職業中的最好幫手。如果你對求職心有疑惑，將教會...
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![夏日高發面板病預防妙招]( "夏日高發面板病預防妙招")
- 夏天由於持續高溫、悶熱潮溼，惱人的面板病又會出現，瘙癢難耐、紅腫疼痛。歸納一下，夏季高發的面板病大致可分六類。1、晒斑長期在室內工作的人，猛然在強烈日光下暴晒易患晒斑。膚色越淡的人，更易引發晒斑。預防妙招：經常參加室外活動，不斷增強面板的耐光性，是最簡單的捷徑。淡膚...
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![提高老人記憶的5個妙招]( "提高老人記憶的5個妙招")
- 積極參加社會活動研究表明，如果一個人在退休以後，再去做一點半職工作，或者經常參加社會公益活動，可以幫助維持大腦良好的功能。如果經常忙於張羅一些俱樂部和社群的活動也很好。積極用腦腦子不是肌肉，但是多動腦筋肯定對腦子有好處。所以經常下棋、打橋牌、填字猜謎要比終日閒...
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![6妙招可提高大腦壽命]( "6妙招可提高大腦壽命")
- 1.晒太陽。美國紐約西奈山醫學院記憶增強計劃執行主任史威爾醫師建議，多外出走走晒太陽。因為陽光能促進神經生長因子，使神經纖維增長。現在已有專家研究晒太陽的量是否與認知障礙症的發展有關，雖暫無定論，但每天接受陽光照射，至少能形成較好的睡眠模式，不容易憂鬱。2.健走。有...
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![提高男人效能力有哪些妙招]( "提高男人效能力有哪些妙招")
- 在日常生活中，有些方法可以使男人的效能力大大提高，這就需要夫妻間一起付出努力了！小編支招這樣提高男人效能力。1.按摩陰囊強化男性精力。經常用手直接按摩陰囊，可以使睪丸的血液迴圈改善。由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當然會增強睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一...
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![3個妙招鑑別高品質香水]( "3個妙招鑑別高品質香水")
- 3個妙招鑑別高品質香水鑑別高品質香水方法：1、看色澤以天然香料調製而成的高階香水，都有它本來的顏色，且大都是琥珀色或褐色，看起來很像寶石，比如，從茉莉、玫瑰或水仙等天然鮮花中所萃取的精油都呈黃色、褐白或綠褐色；此外，香水中所新增的魅惑香氣物性香料也是褐色，苔類中的橡樹苔...
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![白領頭痛高發妙招應對]( "白領頭痛高發妙招應對")
- 目錄第一章：揭祕白領頭痛高發的誘因第二章：白領對抗頭痛的妙招第三章：九類食物幫白領防治頭痛如今的白領們每天長時間坐在封閉的辦公室裡，面對緊張的工作，頭痛是在所難免的。那麼，白領頭痛的原因還有哪些呢？如何緩解白領頭痛？防治頭痛妙招有哪些？揭祕白領頭痛高發的誘因電腦螢幕的...
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![高手支招 化妝棉的另類妙用]( "高手支招 化妝棉的另類妙用")
- 用化妝棉塗爽膚水的用法也許你早不陌生，不過你所知道的可能只是冰山一角。化妝棉的另類妙用早已被美容高手一一發掘，成為愛美一族手中百變的美容小道具！※最實用：化妝水面膜這樣做：選用大號的化妝棉，蘸滿化妝水後，撕成5片以上，分別貼在額頭、臉頰、下巴等不同部位，如果希望效果好，...
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![治療高血壓妙招有哪些？]( "治療高血壓妙招有哪些？")
- 現在的生活水平是提高了，但是隨之而來的一些疾病也越來越多了。比如說，高血壓、高血脂、高血糖、冠心病等，其實這些疾病都是與我們的日常生活作息習慣還有飲食四分不開的。比如說高血壓，其實這一類的病症就應該嚴格控制我們的飲食，不吃含油量高的食物，多吃新鮮的蔬菜，勤鍛鍊，勤檢...
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![睡前長高小妙招有哪些]( "睡前長高小妙招有哪些")
- 很多人都想要擁有模特的身材，都追求黃金比例，說的通俗一點，就是希望自己能長得高一點。個子的高矮不僅取決於父母的基因因素，也可以通過後天的努力，使自己達到長高的目的。個子長高的方法有很多，比如多吃飯和喝牛奶，當然還可以通過多做運動來增高。現在這裡有一些睡前長高小妙招...
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![中老年提高免疫力小妙招]( "中老年提高免疫力小妙招")
- 每個家裡大概都有老人吧，不知道大家家裡有沒有，反正呢我家裡有一個活寶。我覺得老人是寶，家裡有個老人，真的可以省很多的事情，也不用總是自己慢慢的摸索。但是我是真的不會照顧老人，也不知道，該怎樣做才可以讓她更開心更健康更長壽一點。我希望他可以快快樂樂的過完後半輩子，那我...
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![教你巧妙自我提高職場情商]( "教你巧妙自我提高職場情商")
- 教你巧妙自我提高職場情商教你巧妙自我提高職場情商發洩情緒的網站假如你有使用社交網站或部落格表達你對私人生活或工作不滿情緒的習慣，決不要讓同事知道連結。你將必須清除留過的不雅網路言論，以及從今開始停止這麼做。心事電視肥皂劇很有趣沒錯，但如果在現實生活中上演就...
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![怎樣預防血糖高 預防高血糖的小妙招]( "怎樣預防血糖高 預防高血糖的小妙招")
- 大家都知道血糖高對於我們的身體健康是一個巨大的隱患，如果不能很好地控制血糖，那麼就極有可能引發高血糖、糖尿病等疾病。預防高血糖是每一個現代人都應該知道的常識，大家應該在日常中就及時預防，不要等到病症來了，才開始保健。一：糖和油不要一起吃1：導致肥胖的唯一原因，是吃進...
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![提高視力小妙招]( "提高視力小妙招")
- 現在有很多的學生都會因為學習的原因使得自己眼睛視力變得下降，大多數的青少年都配上了眼鏡，很可能有的人還需要終身去佩戴近視眼鏡的，這樣的話給我們的生活帶來了非常大的困擾，甚至有的人們的眼睛還會持續的惡化，所以必須要去控制自己的視力下降的，而且還要找到一個可以提高視...
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![老年高血壓快速康復的妙招]( "老年高血壓快速康復的妙招")
- 十六年前，我從部隊醫院離休回到老家，才發現80歲的老母親有冠心病心房纖顫;82歲時，母親從顫動的心房脫落的血栓栓塞了腦血管，突發中風不語，半身癱瘓;經過救治和半年的康復，雖然能行走自如，但平均每月都有一次一過性腦缺血發作，半身抽搐。可她老人家憑著每天早晚服25毫克的腸溶阿司...
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![防止高跟鞋掉鞋小妙招]( "防止高跟鞋掉鞋小妙招")
- 1、用腳後跟貼，可以防止脫落和掛破皮。2、在腳跟處貼一張創可貼，增大摩擦，可以防止高跟鞋掉鞋。3、穿雙隱形襪，可以增大與鞋之間的摩擦，可以防止高跟鞋掉鞋。4、在鞋底貼層雙面膠，把腳和鞋子粘一塊，可以防止高跟鞋掉鞋。...
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生活科普幫
