![常見果蔬中毒的急救方法]( "常見果蔬中毒的急救方法")
- 人們生活中常吃各種不同的蔬菜植物，可是，有些食物沒有處理乾淨，或者本身就帶有一定毒素，吃下去之後，人們食物中毒，這時，該如何急救呢？一、苦杏仁中毒的急救苦杏仁中含有杏仁甙，生吃後，釋放出劇毒物質氫氰酸，其毒性比甜杏仁高25～30倍。它能很快破壞細胞的呼吸功能，使中樞神經麻痺。生吃...
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![秋季宜食養肺果蔬]( "秋季宜食養肺果蔬")
- 秋季氣候乾燥，人體極易受燥邪侵襲損傷肺，出現皮臉乾裂，口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。而秋季大量上市的許多新鮮水果和蔬菜，富含人體所需的多種營養物質，不僅具有滋陰養肺、潤燥生津之功效，而且能治療與肺有關的疾病，是秋季養生保健的最佳食品。梨梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清...
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![分析八種果蔬的科學吃法]( "分析八種果蔬的科學吃法")
- 有時，一些現代飲食觀其實是錯誤的。比如食物應儘量生吃，果汁總是健康的的說法。英國《每日郵報》近期刊登專家文章，分析了8種果蔬的科學吃法。胡蘿蔔整個烤英國紐卡斯爾大學科學家指出，將胡蘿蔔整個水煮或烤著吃，會使人體獲得的健康化學物質增加25%，其中包括某些已知抗癌物質。...
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![藏在果蔬裡的“毒素”盤點]( "藏在果蔬裡的“毒素”盤點")
- 藏在果蔬裡的毒素盤點不少果蔬都會含有天然有毒物質，有些果蔬的特殊部位還最容易殘留農藥，每年由此引發的食物中毒事件頻頻發生。這些毒素藏在果蔬的不同位置，學會辨識，在食用前小心處理。如果吃的時候不注意，很容易喪命。通緝犯：土豆窩藏地點：皮含茄鹼土豆裡含有茄鹼(又稱龍葵...
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![八種果蔬最健康的吃法]( "八種果蔬最健康的吃法")
- 八種果蔬最健康的吃法有時，一些現代飲食觀其實是錯誤的。比如食物應儘量生吃，果汁總是健康的的說法。英國近期刊登專家文章，分析了8種果蔬的科學吃法。1、胡蘿蔔整個烤英國科學家指出，將胡蘿蔔整個水煮或烤著吃，會使人體獲得的健康化學物質增加25%，其中包括某些已知抗癌物質。2...
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![八種果蔬吃出易瘦體質 苗條不是事！]( "八種果蔬吃出易瘦體質 苗條不是事！")
- 其實只要吃對食物，吃再多也不會胖到哪裡去。如下果蔬則可以為你養成“易瘦體質”。下面小編就為大家介紹幾種讓你保持苗條身材的食物吧！這些健康減肥食品都是熱量較低的纖體食物，即使多吃也不容易長胖。冬瓜：冬瓜具有利尿之功效，能排出水分，減輕體重。冬瓜富含維生素，熱量較低。...
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![健康果蔬吃錯了反有害健康]( "健康果蔬吃錯了反有害健康")
- 果蔬是生活中比較健康的食物，但是多數人不知道如果錯誤的食用果蔬很可能會危害健康，那麼哪些果蔬不能亂吃呢？現在許多人都知道多吃果蔬有益我們的身體健康，但是多數人可能不知道當我們患有某些疾病的時候，果蔬就不能亂吃了，否則會危害健康，下面就帶大家一起了解下。哪些水果不能...
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![謹記：三類果蔬不能直接抹臉]( "謹記：三類果蔬不能直接抹臉")
- 不經意間，已是桃紅柳綠的季節，大量新鮮的水果擺上了市場的貨架。很多愛美的女性都會自制果蔬護膚品，以求讓其中的天然汁液與面板親密接觸，給“沉寂”了一冬的面板享受一頓豐盛的果蔬大餐。但是，美麗背後總或多或少存在隱患，比如將果蔬直接敷在臉上，有時不僅不能改善膚質，使用不當...
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![祛斑果蔬來幫忙]( "祛斑果蔬來幫忙")
- 祛斑果蔬有幫助。美容是我們成功躋身魅力女性行列的必要條件。學習起來不會太難。影響面板的因素很多。大多數時候，我們的日常面板護理不能滿足面板的需要。學習祛斑果蔬有幫助是非常重要的。祛斑果蔬來幫1新鮮茄子祛斑首先，看看如何去除新鮮何去除雀斑。茄子很擅長處理雀...
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![果蔬搭配 纖纖美腿瘦出來]( "果蔬搭配 纖纖美腿瘦出來")
- 圓白菜含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素C，都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶。芹菜健胃順腸，助於消化，對下半身浮腫、修飾腿部曲線有至關重要的作用。蔬菜減肥瘦腿食譜材料：圓白菜兩片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少許、鹽少許。做法：1、圓白菜兩片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少許、...
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![七種果蔬讓你擁有平坦小腹]( "七種果蔬讓你擁有平坦小腹")
- 1、蘋果腹部減肥早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢！事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果，它有豐富的果膠，可以加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也多，可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果，將成分釋放出來，不僅有飽足...
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![警惕 10大果蔬連皮吃會中毒]( "警惕 10大果蔬連皮吃會中毒")
- 由許多人認為果蔬皮中有大量的營養物質，因此任何水果蔬菜時都將皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用時容易引起疾病或中毒，因此應避免食用這些水果蔬菜皮……土豆皮中含有配糖生物鹼，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯...
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![壯陽果蔬 男人必備的五款果蔬]( "壯陽果蔬 男人必備的五款果蔬")
- 壯陽果蔬男人必備的五款果蔬1、韭菜韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。我國古代不少著名詩人的詩中都提到過韭菜，如唐代詩人杜甫的夜雨剪春韭，新炊間黃梁;宋代詩人蘇軾的漸覺東風料峭寒，青蒿黃韭試春盤。可見韭菜自古以來就受到我國人民的喜愛和重視。韭菜不僅質嫩味...
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![葡萄柚瘦背西瓜瘦小腿 盤點九大瘦身果蔬]( "葡萄柚瘦背西瓜瘦小腿 盤點九大瘦身果蔬")
- 1、瘦小腿冠軍--西瓜西瓜所含有的酸檸檬黃素具有排毒的作用，能促使體內的鹽分大量排出，消除小腿部位的水腫現象。此外，西瓜中豐富的鉀元素，還可以起到修飾小腿線條的作用。2、豐胸冠軍--木瓜木瓜富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶等十七種以上氨基酸和多種營養元素。新鮮...
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![哪些清洗果蔬的招數更靠譜]( "哪些清洗果蔬的招數更靠譜")
- 洗菜、洗水果有那麼麻煩嗎？在百度上搜索"如何洗菜"，出來的方法簡直花樣百出--用鹽水泡;用淘米水泡;用麵粉包裹;加熱;使用臭氧機……可，哪些才是真正靠譜兒的？你知道哪些清洗果蔬的招更靠譜嗎？這些方法絕對不靠譜！1、淡鹽水浸泡網路支招：將蔬菜水果浸入清水，以水面...
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![果蔬脆有營養嗎？]( "果蔬脆有營養嗎？")
- 果蔬脆是指由新鮮的蔬菜、水果真空狀態下脫水製成的零食。優質的新鮮天然果蔬幹蔬，可採用先進凍幹技術精製而成，“高營養、低脂肪、非膨化、非油炸”——使用真空低溫油浴脫水技術，避免產品的油炸過程，保留了果蔬中的營養成分和微量元素。製作果蔬脆片，一般都是低溫脫水製作，能...
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![果蔬祛斑大比拼]( "果蔬祛斑大比拼")
- 祛斑真的難嗎？寒冷冬季，肌膚在瑟瑟寒風中變得乾燥敏感，加上積聚了一年的紫外線，斑點現象變得更加嚴重，如何祛斑成為眾美女的煩惱。其實藉助天然果蔬，祛斑就能變得很簡單。新鮮茄子祛斑首先看新鮮茄子如何祛斑。茄子對付雀斑十分拿手，想來很多人都不知道吧。用法其實超級簡單，選用...
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![缺鐵性貧血怎麼辦 小小水果蔬幫大忙]( "缺鐵性貧血怎麼辦 小小水果蔬幫大忙")
- 很多女性朋友經常會是缺鐵性貧血，女性朋友應把補鐵和補血看的一樣重要才行，因此補鐵成為了許多女性朋友的首要任務。那麼缺鐵性貧血怎麼辦呢？補鐵的食物有哪些呢？就來為大家詳細介紹一下女性補鐵必吃的蔬菜和水果吧。青蘿蔔我們平時生活中吃各種各樣的蘿蔔。蘿蔔的品種有很多...
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![果蔬酵素粉]( "果蔬酵素粉")
- 生活中有很多問題都是我們看不到的，但是在對這些物品使用上，卻是有著很多用處，而且也是生活中所離不開的，因此在對這些物品選擇的時候，要注意不能隨意的進行，也是需要對他們進行很好的瞭解，那果蔬酵素粉是什麼呢，很多人對果蔬酵素粉並不是很清楚。那在購買果蔬酵素粉的時候，也是需...
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![梨子皮清心潤肺 盤點10大果蔬皮的功效]( "梨子皮清心潤肺 盤點10大果蔬皮的功效")
- 梨子皮清心潤肺盤點10大果蔬皮的功效1、梨子皮梨皮是一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗淨切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。自制泡菜時放點梨皮，能使泡菜更脆，還更美味。2、蘋果皮蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多，將它晒乾研末，空腹調服...
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![七種果蔬皮 營養保健好作用！]( "七種果蔬皮 營養保健好作用！")
- 在日常的健康飲食中，我們食用果蔬的時候往往都會忽略了果蔬皮，我們通常認為果蔬皮是沒有營養的，食物營養全在果肉上，其實不然，有很多果蔬的果蔬皮都是含有多種對人體極其有益的營養成分，更對人體具有很好的保健作用。下面，我們就來給您介紹，七種果蔬皮的營養保健作用，讓您在吃蔬果...
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![什麼果蔬不能帶皮吃？哪些果蔬帶皮吃會中毒]( "什麼果蔬不能帶皮吃？哪些果蔬帶皮吃會中毒")
- 近來，有關水果蔬菜帶皮吃的討論非常激烈。有人說果蔬帶皮吃農藥太多促使癌症發生，又有人說吃果蔬一定要帶皮吃才有營養，弄得人們無所適從。什麼果蔬不能帶皮吃？哪些果蔬帶皮吃會中毒一層果皮的事情，真的那樣複雜麼？正如煮菠菜不可能十全十美一樣，吃水果也一樣可能留有遺憾。其實...
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![胡蘿蔔果蔬混合汁有什麼好處呢？]( "胡蘿蔔果蔬混合汁有什麼好處呢？")
- 胡蘿蔔是一種比較常見的蔬菜，平時也有很多人會非常喜歡吃，而且胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，所以平時你可以將胡蘿蔔跟一些果蔬混合在一起，然後榨成汁喝，這樣喝對身體是非常有好處的，經常喝還能夠起到很好的養生作用，對於想要減肥的人來說也是一種比較健康的膳食。胡蘿蔔不僅富含...
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![果蔬機到底有沒有用?]( "果蔬機到底有沒有用?")
- 品牌型號：東菱果蔬機系統：DL-1271果蔬機是有用的。果蔬機是利用電能驅動，依靠機械作用清洗水果、蔬菜的機器；果蔬機由水迴圈裝置、氣泵、臭氧發生裝置或其他裝置的一種或多種組合製造而成。果蔬機制備的臭氧充分溶解在水中，形成臭氧水溶液，供家庭用於對食飲具、水果、蔬菜、一...
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![白天能吃感光果蔬嗎？]( "白天能吃感光果蔬嗎？")
- 白天能吃感光果蔬嗎？什麼是感光類果蔬感光類食物就是含有感光因子的食物，人體攝入這類食物後，照射陽光或者其他強烈地光線，會使人體的黑色素細胞變得更加有活力，讓面板變黑或者變得有斑點。感光類蔬菜黑名單一般而言，蔬菜富含維生素，同時也含有光敏性物質，過量食用之後，面板接觸陽...
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生活科普幫
