![朱元璋重視工作效率 大臣報告時廢話多遭暴打]( "朱元璋重視工作效率 大臣報告時廢話多遭暴打")
- 朱元璋大力整頓官吏作風，在改善文風、提高效率上動了不少腦筋。就在狠揍茹太素之後，他命令制定了行政文書規範，“頒示中外，使言者陳得失，無繁文”。他自己也身體力行，現存朱元璋的許多重要指示，乾脆就是口語，鄉下老太太都能聽得懂記得住，這在歷代皇帝中極少見。《明史》裡有個很有...
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![五種方法保持桌面乾淨 促進工作效率]( "五種方法保持桌面乾淨 促進工作效率")
- 五種方法保持桌面乾淨促進工作效率五種方法保持桌面乾淨促進工作效率1、桌面只放必需品。桌面上只留下每日常用的東西：電腦顯示器、一兩支筆、一盞檯燈和一部電話。紙質檔案也只留下你當日要用的那份。2、將其次常用的物品放在離你最近的抽屜裡。如多餘的筆、修正液、信紙...
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![家中上班嚴重影響工作效率]( "家中上班嚴重影響工作效率")
- 上班，是所有人最頭痛的問題，每天早起擠公共交通或者面對堵車的長龍就是件令人頭痛的事情，為了解決這樣的問題，在家上班已經逐漸進入了日常工作中，很多老闆同意在家上班的初衷應該是覺得這樣可以節約上下班時間，員工或許可以有充足的睡眠，從而更好的投入到工作中去。不過看來有這...
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![十個方法消除疲勞 提高工作效率]( "十個方法消除疲勞 提高工作效率")
- 十個方法消除疲勞提高工作效率十個方法消除疲勞提高工作效率一、學會適當休息工作一段時間以後，注意力的集中程度會隨著時間的加長而不斷下降，這時，讓大腦休息一下是非常必要的。最好的方式是離開電腦，走到窗前遠眺風景，或者做一些簡單的肢體運動，活動活動因久坐而變得僵硬的手...
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![辦公白領如何輕鬆健身 提高工作效率]( "辦公白領如何輕鬆健身 提高工作效率")
- 辦公白領如何輕鬆健身提高工作效率在不影響你的工作的時候不如在辦公室給自己來個健身活動吧。不僅可以遠離辦公室的汙染源還可以提高自己的工作效率，增強自己的身體健康。1、臉部工作間隙，先使勁睜眼、抬眉毛，然後再左右活動擬下巴，帶動臉部肌肉以及頭皮，進行有節奏的運動，盡...
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![職場週五工作效率最高 專家推一週減壓表]( "職場週五工作效率最高 專家推一週減壓表")
- 壓力大是人們常掛在嘴邊的一個詞。然而，每天都叫嚷著壓力大，一上班就愁眉苦臉沒有用，積極尋找減壓方法才是該做的事。一項針對中國職場人群的調查顯示，一週中工作效率最高的是星期五，最低的是星期四。加拿大心理學家德比·莫斯考維茨教授也曾畫出一週工作節律圖，他認為從...
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![朱元璋重視工作效率：大臣報告時廢話多遭暴打]( "朱元璋重視工作效率：大臣報告時廢話多遭暴打")
- 朱元璋大力整頓官吏作風，在改善文風、提高效率上動了不少腦筋。就在狠揍茹太素之後，他命令制定了行政文書規範，“頒示中外，使言者陳得失，無繁文”。他自己也身體力行，現存朱元璋的許多重要指示，乾脆就是口語，鄉下老太太都能聽得懂記得住，這在歷代皇帝中極少見。《明史》裡有個很有...
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![一週工作心情表 看看哪天工作效率最高]( "一週工作心情表 看看哪天工作效率最高")
- 一週工作心情表看看哪天工作效率最高一週工作心情表星期一能力最低下星期一大家都在應付堆積了兩天而雜亂的工作，42%的職場人士不希望自己在星期一被打擾。如果這個時候你去拜訪客戶或者找老闆談判，往往會碰一鼻子灰，大家都在應付堆積了兩天而雜亂的工作，沒有人會有心情聽你...
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![一碗麵條當午餐？工作效率會下降]( "一碗麵條當午餐？工作效率會下降")
- 有相當多的上班族，由於工作節奏緊張，應酬多，無法自己動手做飯菜，因此出現了非常多的飲食誤區。小編提示你注意以下3大誤區。誤區一吃得太辣一到午休時間，不少白領就成群結伴地去寫字樓附近的餐廳、飯館犒勞自己。幾個同事一起撮一頓，一是每天都能換著花樣吃，二來大家關係也拉近...
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![怎麼才能提高工作效率]( "怎麼才能提高工作效率")
- 1.制定每日事項清單：列出每天待解決的實際任務，設定每件工作大概完成的時間；2.優先完成重要的工作：把日事清工作清單中的工作細則按照優先順序排序，解決重要的、高難度的問題之後再解決其餘的工作；3.工作系統化：對手中的工作任務形成清晰、一致的思路；4.一次專心做一件事：集中精力完...
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![男性上班犯困很常見導致工作效率低 推薦五大食物對抗上班族犯困]( "男性上班犯困很常見導致工作效率低 推薦五大食物對抗上班族犯困")
- 很多人都會出現犯困的現象，不僅是在上班的時候犯困，上課也會犯困。我們發現很多白領上班族經常在上班期間犯困，這時候大部分人會選擇喝咖啡，但是長期喝咖啡對身體並不好。而且現在到了夏季天氣悶熱,容易出現犯困的現象。那麼，在這裡小編給大家推薦五大食物對抗上班族犯困，想要...
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![想要提高工作效率？吃這些食物呀！]( "想要提高工作效率？吃這些食物呀！")
- 想要提高工作效率？吃這些食物呀！1、運動員愛菠蘿菠蘿有消炎和消腫的作用，能改善血液迴圈，促進肌腱炎症和外傷的康復。2、橙子排廢氣橙子可以幫助經常吸入廢氣的司機排除體內的毒素。3、芒果可抗皺芒果含有豐富的胡蘿蔔素β和獨一無二的酶，可以令面板富有彈性，並且延緩皺紋...
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![上班族早餐這麼吃讓你工作效率翻倍]( "上班族早餐這麼吃讓你工作效率翻倍")
- 在度過了一個輕鬆愜意的週末之後，各個行業的人們都紛紛開始了新的生活，學生揹著書包踏上去學校的路程，而更多的人則需要繼續工作。對於已經走上工作崗位的廣大上班族們來說，早晨的時間往往比較緊張，因此早餐也就成了一件讓人頭疼的事情。週末是大家休息娛樂的時間，不少朋友常常...
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![午後常做的這些事竟會降低工作效率]( "午後常做的這些事竟會降低工作效率")
- 中午可以說是一個讓人非常糾結的時段，大部分人經過了一個上午忙碌的工作，此時早已經飢腸轆轆，即使強打著精神工作，也都在心裡默默期待著午餐時間的來臨。而也有一些人中午有著自己的計劃，希望通過利用中午的休息時間來實現。不過，一般來說，中午的時間往往都比較短暫，很多事情得不...
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![心理疾病影響工作效率]( "心理疾病影響工作效率")
- 12月12日經濟合作暨發展組織（OECD）週一釋出的報告稱，五分之一的上班族受抑鬱症或焦慮症等心理疾病困擾，導致工作效率下降。OECD發現，受心理疾病困擾的上班族經常因病請假，OECD國家30-50%的殘疾救濟金用於心理疾病。報告稱，決策者需要尋找新的方法解決心理疾病導致的社會和經濟問...
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![為大腦補充能量 幫你提高工作效率]( "為大腦補充能量 幫你提高工作效率")
- 為大腦補充能量幫你提高工作效率給大腦補充相應的營養物質可以提升大腦的儲存執行的能力和速度，可以有效的提高你的工作效率。香蕉等富含維生素B6會振奮精神：大腦神經細胞的維生素B6含量頗多，人體有了壓力就會消耗維生素B6來緩解。人體若缺乏維生素B6，就會導致幸福物質5&mdas...
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![哪些習慣不利提高工作效率？]( "哪些習慣不利提高工作效率？")
- 生命有限，不能輕易等待，更不能肆意浪費。日前，美國時間管理忍者網創始人、效率專家克雷格·賈羅，提醒我們遠離以下容易被忽視的效率殺手。舉棋不定。計劃趕不上變化，著手去做，才能看清事情的發展方向。因此，當你舉棋不定時，不如勇往直前。在閒聊中浪費時間。很多人開始工作...
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![如何提升自己的工作效率？]( "如何提升自己的工作效率？")
- 如何提升自己的工作效率？如何提升自己的工作效率？一、適當散個步散步同樣也是休息的一種方式，不一定非得走多遠多賣力才算散步，你也可以在公司裡慢慢繞，散步5分鐘左右，這樣身體的血液迴圈就會變得更好，回到工作的時候也能更加精力充沛。二、學會適當休息工作一段時間以後，注意力...
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![來尋找你工作效率低的原因]( "來尋找你工作效率低的原因")
- 來尋找你工作效率低的原因來尋找你工作效率低的原因1、缺席。也許你曾經聽過伍迪艾倫所說的這句話：百分之八十的成功來自於出席。更多的出席——這是在生活中你可以保證更多成功所做的最大也是最簡單的事情之一，無論是在你的社交生活中，你的事業上還是你的健康方...
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![研究顯示工作狂的工作效率反而低]( "研究顯示工作狂的工作效率反而低")
- 研究顯示工作狂的工作效率反而低研究顯示工作狂的工作效率反而低工作狂被用來形容那些強制性沉迷於工作，並長時間保持這種狀態的員工。但是，如果你認為拼命工作，把公司當家就能給你帶來成功和晉升，那就錯了。據報道，義大利最新研究發現，過分沉迷工作，既傷身，又影響效率。該研究小...
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![工作效率低？可能是你的心理出毛病了！]( "工作效率低？可能是你的心理出毛病了！")
- 工作效率低？可能是你的心理出毛病了！工作效率低可能是心理出毛病了！心理疾病會影響工作效率最近，經濟合作與發展組織的報告稱，1/5以上的上班族受心理疾病影響，導致工作效率下降。這類上班族經常因病請假，而且這類人的失業率是心理健康人的2~3倍。報告指出，工作中的不安全感和工作...
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![幾個好習慣巧妙提高工作效率]( "幾個好習慣巧妙提高工作效率")
- 幾個好習慣巧妙提高工作效率幾個好習慣巧妙提高工作效率1、工作成績不與工作時間成正比不要將注意力放在花費了多少時間工作上。有些人覺得自己花了比別人更多的時間工作，但為什麼卻沒有別人成功，因此感到憤憤不平。工作成績不一定與工作時間成正比，工作中要講究方法、提高...
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![上班穿綠色衣服能夠提高工作效率]( "上班穿綠色衣服能夠提高工作效率")
- 上班穿綠色衣服能夠提高工作效率上班穿綠色衣服能夠提高工作效率粉色：溫柔之色。心理實驗表明，讓發怒的人觀看粉紅色，情緒會很快冷靜下來，適合工作壓力較大的上班族。不過總穿粉紅色衣著會削弱人的體質感，不適宜長期穿著。藍色：嚴肅之色，具有鎮靜安神的作用。工作忙碌、壓力大的...
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![職場上如何保持高效率工作？]( "職場上如何保持高效率工作？")
- 職場上如何保持高效率工作？職場上如何保持高效率工作？1、人脈網工作法：除了搭建好公司內的人脈，還應利用出差、外出開會的機會結交朋友，建立起自己的人脈。一些不太熟的朋友或工作以外的人脈，往往會成為你意想不到的貴人。2、調查工作法：找出工作上的關鍵問題。比如從事營銷行業...
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![為你的工作減壓又提高效率]( "為你的工作減壓又提高效率")
- 為你的工作減壓又提高效率為你的工作減壓又提高效率7：00AM比預定時間早起半小時，能保證你有充足的時間應付意外狀況，有條不紊的做足準備。鬧鐘響了半天，還是沒有動力起床？先睜開眼睛，打個深深的哈欠，再伸個大大的懶腰，你的睡意就已經跑掉一大半0熱身之後，你會感到身心輕鬆舒暢，新的...
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生活科普幫
