![讓女人變胖的五真正因素]( "讓女人變胖的五真正因素")
- 讓女人變胖的五真正因素身材苗條是當代女性追求的時尚，也是女性的驕傲。減肥是痛苦的，服藥、節食、鍼灸、抽脂、鍛鍊……不管哪一樣都是很累的、很遭罪的，因此我們應該重視防止肥胖。除去遺傳和偶然因素造成肥胖外，都可以避免。專家將揭示女性幾種特殊階段肥胖的...
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![快速變胖的方法有哪些]( "快速變胖的方法有哪些")
- 時下，減肥是一個很流行的話題，但是也有一部分人為了增肥而煩惱。其實體重過輕也不見得是一件好事，有一些體重過輕就會導致身體機制不能夠正常運轉，會常常感覺身體沒有力氣，體質虛弱等等，有時候還會引發一些疾病。那麼，怎麼樣可以增肥？快速變胖的方法有哪些？一、運動增肥法1、雙肩...
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![中醫增肥法 讓你悄悄地變胖]( "中醫增肥法 讓你悄悄地變胖")
- 中醫學告訴我們，人體的脾胃互為表裡，為消化系統的主要臟器，腎為先天之本，脾為後天之本。脾主運化，促進飲食物的消化、吸收和營養物的輸布，為氣血生化之源，故有後天之本之稱。脾胃功能越健旺，水谷精微物質的吸收便越充分，人的氣血就越旺盛，身體也越健康、越強壯，脾胃功能減退，吸收不充...
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![夏天讓你變胖的九大罪魁禍首]( "夏天讓你變胖的九大罪魁禍首")
- 夏天真是個讓人糾結的季節。冰涼的甜品，門口販賣著的新鮮水果都勾引你大吃特吃，但是室外的花紅柳綠，越穿越單薄的衣服又提醒你要保持身形。夏天讓你變胖的凶手是誰？！我們抓出9個讓你夏天變胖的罪魁禍首，姑娘們，是時候解決它們了！一、你說：太熱了沒法跑步啊！太熱了沒法跑步啊專家說：...
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![變胖的隱形殺手竟是這些]( "變胖的隱形殺手竟是這些")
- 變胖的隱形殺手竟是這些有人說，女人減肥只有兩個理由：得不到的男人，喜歡但穿不上的衣服；而健身，則被奉為男人一生的事業。健康也好，曲線也罷，總之，每天都有無數人奔波在減肥道路上，不過，別讓這些隱形殺手毀了你的完美減肥計劃。1、發胖絕對與午餐選擇有關選擇西式快餐：一餐飯吃下熱...
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![晚上喝啤酒會不會變胖？喝啤酒的9個注意事項]( "晚上喝啤酒會不會變胖？喝啤酒的9個注意事項")
- 啤酒是很多男性非常喜歡的一種酒類飲品，據相關醫學專家表示，喝啤酒能夠發揮出保養胃部的作用，但是一定要注意適量，過量喝對身體還是有損害的。有人認為晚上喝啤酒會讓身體慢慢變胖，這到底是不是真的呢？喝啤酒不會胖的原因：1、因為啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質和鈣，不含脂肪和膽...
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![人瘦怎麼變胖比較有效？]( "人瘦怎麼變胖比較有效？")
- 當大部分的女性都在為身體的肥胖所困擾的時候，也有那麼一部分女性，因為身體脂肪含量過低導致自己出現貧血，胃寒等各種各樣的不良症狀，那麼對於這些女性來說，增肥便是他們主要的日常工作之一了。而有哪些可以增肥的軟體來督促我們進行我們的增肥大計呢？小編今天教給大家兩招。一...
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![人突然變胖是什麼原因呢？]( "人突然變胖是什麼原因呢？")
- 人體長胖的原因是很多的，比如吃了過多的高脂高糖等不健康的食物，或者是運動量比較少，身體出現有某些疾病等等。有時候伴隨著肥胖還出現一些其他的不適，則應該要引起重視。下面，小編來介紹平時比較容易引起人快速變胖的一些常見的原因，變胖的朋友可以進行對照查明原因。一、青春...
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![讓你不知不覺就變胖的原因有哪些]( "讓你不知不覺就變胖的原因有哪些")
- 你是否也在苦惱，明明已經很努力節食了，可是體重計上的數字還是慢慢向上走？其實，生活中沒注意到的小習慣，可能會讓你不知不覺就吃多，日積月累後，用心節制的努力也付之東流了。下面總結出幾個讓你不知不覺吃過量的壞習慣，不妨對照自查。自測以下習慣，請答“是”或“否”。1.用大尺寸...
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![蜂蜜怎麼吃才不會變胖呢]( "蜂蜜怎麼吃才不會變胖呢")
- 蜂蜜是大家都很熟悉的營養食品，不少人都會習慣把蜂蜜做成蜂蜜水日常飲用，甜美可口又有不少益處。但現在不少女性都有節食減肥的計劃，往往是聞甜色變，她們都在思考一個問題：喝蜂蜜會胖嗎？實際上喝蜂蜜只要不過量就不會讓人長胖，如果正確飲用反而還能減肥呢。蜂蜜的主要成分是果糖...
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![芒果吃多了會變胖嗎？什麼時候吃芒果最好？]( "芒果吃多了會變胖嗎？什麼時候吃芒果最好？")
- 芒果又名“望果”，即取意“希望之果”。果實橢圓滑潤，果皮呈檸檬黃色，味道甘醇；形色美豔，給人一種溫馨親切之感，充滿詩情畫意。那麼，芒果吃多了會變胖嗎？什麼時候吃芒果最好？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、芒果吃多了會變胖嗎2、什麼時候吃芒果最好3、孕婦可以吃芒果嗎芒果...
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![青春期突然變胖怎麼辦]( "青春期突然變胖怎麼辦")
- 很多人在步入青春期的時候都會遇到很多的問題。比如：青春期長痘痘、青春期變得煩躁、青春期出現叛逆心理還有的就是青春期突然變胖等等現象。今天要說的就是青春期突然變胖的問題，因為現在的人特別注重身材，不喜歡太胖，那麼，青春期突然變胖怎麼辦？下面為大家介紹一下方法。因為...
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![瞎喝會變胖 這樣喝酸奶能瘦10斤]( "瞎喝會變胖 這樣喝酸奶能瘦10斤")
- 許多女生都喜歡喝酸奶，因為不管喝多少，都不會發胖。酸奶具有較強的飽腹感，飢餓時喝一杯可以有效緩解迫切的食慾，從而減少進餐量。除了減肥的功效外，酸奶還有豐胸、排毒的效果哦。酸奶功效一：減脂瘦身三餐這樣喝酸奶上午10點：如果餓了可以吃一個小水果，如獼猴桃、油桃、橙子等或半...
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![如何瘦身 怎麼吃才能不會變胖]( "如何瘦身 怎麼吃才能不會變胖")
- 胖！胖！胖！發胖往往令無數人又無奈有憂傷，看著美食卻不得其口而入，這無疑讓人心生怨恨煩悶。下面介紹的食品無疑為吃貨帶來了福音，愛吃的朋友們可以收藏之。1、杏仁杏仁中除了含有大量的抗氧化劑、維生素E和鎂元素，其中豐富的膳食纖維和蛋白質還能增強人的飽腹感，有利於控制體重。...
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![讓你變胖的6種食物]( "讓你變胖的6種食物")
- 減肥不能吃什麼，很多人常常把減肥掛在嘴邊，那如何才能通過有效的方法進行減肥呢？想要成功的減肥，首先要管住自己的嘴巴。下面就來看看在減肥期千萬不能碰的幾種食物吧！如果在減肥期間吃了這些食物，會讓你立馬變成大胖子。第六名：罐裝咖啡你知道嗎？如果每天喝一罐240ml熱量127cal...
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![壓力過大竟會讓人變胖？]( "壓力過大竟會讓人變胖？")
- 壓力過大竟會讓人變胖？生活和工作的壓力侵擾著我們每一個人，專家告訴我們壓力是刺激食慾和抑制消化的罪魁禍首。當我們面對競爭如此激烈的社會，既要力求在職場中有自己的一席之地，又要兼顧家庭，所以很多朋友長期被壓力纏繞著，飲食和睡眠不規律，這種情況會讓我們在無形中變的胖起...
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![為什麼例假來前的小腹變胖]( "為什麼例假來前的小腹變胖")
- 腹部這是女性非常關注的一個部位，因為現在許多的女性在減肥的時候，重點的部位就是腹部，腹部肥胖不僅對於人們的健康有著影響，而且還會影響人們在穿衣著裝，因此腹部變胖了，許多的女性都非常的在意。許多的女性都會發現例假來前的小腹變胖，這讓她們非常的驚奇。那麼你知道是什麼原...
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![經常熬夜會導致變胖嗎]( "經常熬夜會導致變胖嗎")
- 在現代，很多人的生活習慣和古代有了很大的變化，以前人們都是日出而作日落而息，但是現在由於科技的發展，也多了很多的夜貓子，但是每個年輕人都還是愛美的，都希望自己有比較纖細的身材，於是，針對熬夜這一點，很多人都產生了這樣一個疑問，經常熬夜會導致變胖嗎？答案是肯定的。1、熬夜相...
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![為什麼天氣冷容易變胖]( "為什麼天氣冷容易變胖")
- 減肥是非常熱門的一大話題，許多人在冬天的時候都會覺得自己發胖了，那麼都有哪些原因導致我們在冬天容易發胖呢？我們又該如何在冬季拒絕肥胖呢？為什麼天冷易發胖？胃口大開人們身體內有一個“溫度調控器”，把體溫控制在一定的範圍內。外在環境氣溫降低，體溫也會隨之改變，為了維持人...
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![男人變胖的方法有哪些]( "男人變胖的方法有哪些")
- 當今時代的發展變得越來越快，我們的生活水平也在不斷的發生著變化，很多的男性朋友因為工作和生活上的一些壓力導致自己變得越來越瘦，所以很多男性朋友都在尋找增肥的方法，現在也有很多方法是可以幫助我們達到增肥的效果的，那麼能夠讓男人變胖的方法有哪些呢？而男生增肥的方法其...
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![熬夜容易變胖嗎]( "熬夜容易變胖嗎")
- 肥胖不是病，胖起來要人命。很多人都知道這樣的情況，但是在飲食上面就是忍不住要吃，各種各樣的美食讓人流連忘返。在這些美食的誘惑下身體的體重是，直線上升。在平時的時候熬夜也有可能是對我們身體的負擔比較重。下面我們就來簡單的瞭解一下有關於熬夜容易變胖的問題。1.愛長...
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![人流後怎麼才會變胖]( "人流後怎麼才會變胖")
- 很多正在忍受肥胖的人，都不知道如何是好，最近還出現了一些特別瘦的群體，他們想著方法來進行變胖，這讓我們肥胖病的人哭笑不得，人特別瘦也不是很好的，可能會出現體質過差，對於一些疾病的抵抗力非常低，所以需要採用各種樣個樣的方法，來達到增肥的效果，人瘦怎麼變胖呢？需要進行合理的增...
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![這些性格的人容易變胖]( "這些性格的人容易變胖")
- 這些性格的人容易變胖這些性格的人容易變胖1、完美主義者這種人最大的問題是對自己的體重經常有不切實際的期望，所以反而常常不能夠保持體重達標；精神科醫生更發現，飲食失調症很多時候都跟病人不斷要求完美有關。應付這種性格的方法是不要制定目標而制定對自己的每週要求，如：...
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![這7種菜屬於產油大戶 讓你分分鐘變胖]( "這7種菜屬於產油大戶 讓你分分鐘變胖")
- 沒有不健康的食物，只有不健康的吃法。這是營養專家公認的一句用餐信條。再有營養的食物，吃錯了也會傷害你的身體。下面這7種菜，就屬於產油大戶，經常吃不僅不能減肥，每吃一口都能讓你分分鐘變胖。跟著本站一起來看一下是哪幾種蔬菜吧！1、地三鮮這道家常名菜很多家庭都會做，三種主...
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![天生瘦的人怎麼樣變胖呢？]( "天生瘦的人怎麼樣變胖呢？")
- 讓自己變瘦是好多人所希望的，但是太過於瘦弱也是不健康的，還有就是並不是只有瘦下來才漂亮。瘦要有個度，適當地瘦才能更好的展現完美的身材和健康的身體。那麼今天小編就來和大家說一下有關於瘦高的人怎麼增肥這件事，並不是說瘦高的人穿衣服就好看身體就健康，以下來一起看一下...
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