![喝什麼湯補身呢]( "喝什麼湯補身呢")
- 喝什麼湯才能得到補身的效果呢？湯的型別和做法有很多種，喝湯是可以調節腸道的，喝湯也能夠讓身體變得更好，通過喝湯還能改善一些不良的變化，在冬季的時候習慣喝湯的話那麼還能得到保暖的好處，喝湯給人的好處太多了，但是不同的湯做出來功效是不同的，那麼喝什麼湯才能補身，讓身體更好...
- 31287
![鮮蝦豆腐翡翠湯 補身體效果好]( "鮮蝦豆腐翡翠湯 補身體效果好")
- 鮮蝦和豆腐都含有很豐富的優質蛋白，而且是很容易吸收的，特別是蝦的營養很豐富，肉質也很有彈性，鮮蝦豆腐翡翠湯特別適合孕婦，體質虛弱的人，還有就是正在備孕的女性。一、製作材料豆腐、鮮蝦仁、雞蛋、青豆、胡蘿蔔、骨頭湯二、製作方法1、豆腐切小丁;鮮蝦去皮後在背部切一刀成形...
- 23765
![經期喝什麼湯補身體好]( "經期喝什麼湯補身體好")
- 女人在每個月月經的那幾天往往身體都不是很舒服，很多人會出現痛經的情況，而且身體也比較的虛弱。所以大家知道，在女人經期的時候，需要大家積極的關心一下她們。而通過一些飲食調理可以緩解身體的不適，比如喝點湯。那麼，經期喝什麼湯補身體好？對於大家比較關心的這個問題，來看看下...
- 15831
![喝雞湯補身 這喝的不是雞湯 是健康炸彈]( "喝雞湯補身 這喝的不是雞湯 是健康炸彈")
- 在進入正文之前咱們先來看一則新聞：杭州一9歲小男孩居然被檢查出患了痛風！要知道這痛風一般都是中老年人患上居多，雖然目前呈年輕化趨勢，但是年僅9歲的痛風，這是讓人不可置信的。再一詢問，原來是爺爺奶奶覺得寶貝孫子吃飯不長肉，營養沒跟上，於是一連四個月，每週都讓孩子連湯帶肉地...
- 26878
![想補身體？用它燉湯味道簡直了]( "想補身體？用它燉湯味道簡直了")
- 桂皮又稱肉桂、官桂或香桂，為樟科植物天竺桂、陰香、細葉香桂、肉桂或川桂等樹皮的通稱。本品為常用中藥，又為食品香料或烹飪調料。商品桂皮的原植物比較複雜，約有十餘種，均為樟科樟屬植物。各地常用的有8種，其中主要有桂樹、鈍葉桂、陰香及華南桂等其他種類多為地區用藥。各...
- 8593
![男人冬補要講究 7款滋補暖身湯推薦]( "男人冬補要講究 7款滋補暖身湯推薦")
- 男人冬補要講究7款滋補暖身湯推薦男人，一個龐大的整日在職場打拼、透支生命的人群，更應成為冬補的目標人群。男性冬季喝什麼滋補湯好呢？小編給廣大男性朋友介紹幾種滋補湯。一、天麻竹蓀煨乳鴿鴿肉性溫味甘，是高蛋白、低脂肪，並含有18種氨基酸及多種微量元素的滋補佳品，對調節...
- 21676
![冬季食補養生 五款湯水滋補身心]( "冬季食補養生 五款湯水滋補身心")
- 冬季食補養生五款湯水滋補身心當歸紅棗老鴨湯材料：老鴨350克，當歸10克，紅棗50克，姜10克，清水1500克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。做法：1、將老鴨斬塊汆水，當歸、紅棗洗淨，薑切片待用。2、淨鍋上火，放入清水、薑片、老鴨、當歸、紅棗，大火燒開轉敘燉50分鐘調味即成。溫馨小...
- 29555
![補氣養身湯的做法]( "補氣養身湯的做法")
- 很多女人生了孩子之後就會出現一種氣血不足的現象，當這樣的現象發生之後對女人的身體影響和傷害非常的大，而女人的身體如果不好好的補氣養身的話肯定會讓身體變得越來越虛弱，甚至還會導致身體氣血不足之後長期困擾，或者是身體乏力的現象，也會出現四肢無力的症狀，那麼補氣養身湯...
- 11393
![幾款滋補又能瘦身的湯飲]( "幾款滋補又能瘦身的湯飲")
- 幾款滋補又能瘦身的湯飲幾款滋補又能瘦身的湯飲每週至少4次以湯代飯的人，僅經10周的時間，就能減掉將近20%的多餘體重，減肥效果良好。喝湯有利於營養物質的吸收，可以保持身體所需營養的平衡。但要喝湯暖身減肥時，不要端起碗迅速地喝光，而要用湯匙慢慢地喝，這一點是瘦身的關鍵所在...
- 10093
![孕期保健 新媽媽補身湯]( "孕期保健 新媽媽補身湯")
- 喜獲麟兒，但是媽媽奶汁不夠，影響寶貝正常生長髮育，這可如何是好。今天就為大家介紹一些有催奶功效的方法。豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，具通乳絡，滑肌膚、去寒熱、託癰疽、發瘡毒的功效，對哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。所以豬蹄在催乳藥方中佔有很重要...
- 11021
![中藥補身體？十種補中益氣湯值得選擇]( "中藥補身體？十種補中益氣湯值得選擇")
- 眾所周知，中藥養生的方式，在生活中能夠起到的保健效果是很顯著的，而正是因為如此，許多人在平時對身體進行滋補和調養的時候，也會十分的注重中藥的選擇，因此，下面本文就為大家推薦十種補中益氣湯。1.慢性肝炎用本方加味：黃芪15～30克，黨蔘10～15克，當歸10～15克，橘皮10克，柴胡6克，升麻4～10克，白...
- 7149
![吃什麼湯比較補身體]( "吃什麼湯比較補身體")
- 人們平時喜歡喝各種各樣的湯，不僅是在吃飯的時候為了更好的消化，一個更加重要的原因就是能夠為我們的身體提供更多的營養物質，從而達到滋補身體的目的。在南方日常飲食中，是非常注重煲湯的，這方面掌握的好，就不用害怕身體出現問題。那麼，吃什麼湯比較補身體？下面咱們就來詳細瞭解...
- 22880
![補血甜湯解決經期身體煩惱]( "補血甜湯解決經期身體煩惱")
- 例假是每個女人每一個月都要經歷的，經期卻是女性朋友最不想過幾天，例假期間常常帶來頭痛、腰痛、腹痛等怪病，女性朋友在怎樣面對月經不調。補血甜湯解決經期身體"怪病"俗話說得好，藥補不如食補，而對付這些經期問題，最好的辦法也就是從平時的調理做起！下面，就推薦幾款簡單的補血...
- 17746
![補腎養身湯的做法]( "補腎養身湯的做法")
- 補腎養身是現代生活中很多人都需要的，如果不盡快的補腎養身的話身體會變得越來越虛弱，或者是會出現一種腎氣不足的現象，對人的影響也是非常大的，而補腎養身期間不管是用什麼方法，都是需要合理才能得到補腎的好處，補腎是可以降低腎臟疾病，腎臟疾病有很多種，那麼補腎養身湯的做法有...
- 15303
![春季養生湯 三款藥膳湯滋陰補血最補身體]( "春季養生湯 三款藥膳湯滋陰補血最補身體")
- 春季，我們要給我們的身體好好進補，你知道哪些湯適合春季進補嗎？今天小編就為大家推薦幾款春季養生湯，幫助大家好好滋補身體。趕緊跟著小編去學習一下吧！春季養生滋補湯推薦一：蘿蔔排骨湯把白蘿蔔去皮切塊，將排骨、海帶、蘿蔔乾和棗一起倒入鍋內，燉至肉離骨即可食用。推薦理由：白蘿...
- 24854
![補血養身湯的做法]( "補血養身湯的做法")
- 很多人的氣血虛弱了之後就會想到給自己補血氣，讓自己的體力充足，也讓自己在補血的同時得到健身的效果，健身是為了讓身體變得更健康，而補血養身的時候很多人會利用湯來給身體做好想的改善，湯的種類繁多，做法也多，製作湯類食物裡面可以新增很多種成分，那麼補血養身的湯做法有哪些？黃...
- 27092
![月經期喝什麼湯水比較補身]( "月經期喝什麼湯水比較補身")
- 由於女性朋友經歷了經期的出血問題，你們的身體會變的比較虛弱，這時候我們建議女性朋友們應該要喝一些補氣補血的湯水，這樣可以促進身體的恢復。喝湯對於女性朋友的好處是比較多的，可以緩解經期的併發症以及提高身體抵抗力等，所以建議女性朋友們來了解月經期間的湯水有哪些吧。...
- 21834
![適合女性喝的滋補養身湯]( "適合女性喝的滋補養身湯")
- 這段時間天氣炎熱，隨著炎熱人體的新陳代謝也會加快速度，明顯對一些維生素和礦物質的需求變得增多了。一些女性朋友都會覺得夏日裡睡不好覺，而且面板也變得很油膩，愛長一些痘痘。有沒有什麼滋補養身湯是為夏日裡的女性所準備的呢，下面就為女性朋友介紹幾款夏季的養生湯。改善睡...
- 8660
![熬夜煲什麼湯補身體 這些湯食最營養！]( "熬夜煲什麼湯補身體 這些湯食最營養！")
- 熬夜煲什麼湯補身體？經常熬夜的人都會有一些陰虛內熱的症狀，今天小編就特地收集了一些適合熬夜者食用的養生湯譜。熬夜煲什麼湯補身體葛根湯現代人經常加班熬夜，應酬多，吃的食物也多煎炸肥膩之品，以致肝火盛、胃腸常有熱滯，胸膈或兩肋發生翳悶刺痛、目赤口臭、小便短赤、頸背筋...
- 11582
![養身滋補湯的簡單做法]( "養身滋補湯的簡單做法")
- 很多時候我們的身體會出現氣虛乏力、食慾不振的狀況，這些其實都是休質虛弱引起的症狀，尤其是生病過後的人群，症狀更為明顯，所以我們要注意提高自身的免疫能力，在平時要飲食上要多食用一些營養滋補的食物，中國人都喜歡在吃飯的時候喝點湯，所以下面就來教大家兩款自己在家就可以制...
- 4132
![補身子的湯都有什麼]( "補身子的湯都有什麼")
- 有的時候我們因為忙於工作而忽落了身子，導致身子發虛，需要補補，或者有些人天生體質差，身子弱，需要喝湯補身子，還有就是針對坐月子的女性朋友們，更加需要補補身子了，今天我們要講的內容是關於補身子的湯，今天就來為大家推薦幾種補身子的湯，讓大家在休息之餘可以做些湯補補身子.烏雞...
- 17970
![蓮子紅棗湯的功效 補血又強身]( "蓮子紅棗湯的功效 補血又強身")
- 蓮子紅棗湯滋補氣血的功效很好，特別是經常勞累的人很適合飲用，而且還能夠健脾益胃，很好的增強我們身體的抵抗力，每天喝一些蓮子紅棗湯您會發現身體越來越好了，面板也白嫩了。一、營養價值1.可補血潤膚，是長期疲勞過度，消耗精神的藥補食品。2.健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每...
- 24600
![美味的補身子的燙湯]( "美味的補身子的燙湯")
- 當自己沒有食慾的時候，或者自己心情不好的時候，這時有一碗燙湯，瞬間感覺很溫暖。心情也會好起來，自然胃口也會大口。燙湯不僅美味，而且營養豐富。它可以滋補身體，孕婦，老人，體質虛弱的人，多喝燙湯，可以強壯身體。當然一般人喝也會使身體更好的。那麼接下來我就介紹幾種燙湯吧！你可以...
- 25997
![養身滋補湯的做法]( "養身滋補湯的做法")
- 現在越來越多的人開始關注起身體的健康狀況，確實，身體是我們想用一切物質的基礎，只有身體健康了那麼生活才比較有意義。越來越多的人開始關注一些養身方面的知識，現在趁此機會我就為大家推薦一道養身滋補湯，因為這道菜不但味道鮮美而且吃了以後對身體的幫助是非常大的，那麼接下...
- 13004
![男人熬夜吃什麼補好？三款湯水最補身]( "男人熬夜吃什麼補好？三款湯水最補身")
- 男人熬夜有害身體健康，這是人盡皆知的養生常識，但現代社會很多男人為了工作事業不得不熬夜，這時候就應該通過健康飲食來緩解熬夜給身體帶來的危害。今天，小編就給大家推薦三款湯水，很適合經常熬夜的男性食用哦！一、枸杞紅棗銀耳湯原料：銀耳2-3朵、枸杞、紅棗、冰糖、水適量。做...
- 4808
生活科普幫
