午睡是趴在桌子上還是躺著睡好 午睡趴著睡覺流口水是怎麼回事

在辦公室午睡時，基本都是趴在桌子上，但如果有條件的話，當然是躺著睡會更好，很多人都無法理解為什麼午睡趴著睡覺流口水，不用擔心，本站為您帶來詳細解答。

全文目錄

1、午睡是趴在桌子上還是躺著睡好

2、午睡趴著睡覺流口水是怎麼回事

3、午睡心跳快心慌怎麼回事

午睡是趴在桌子上還是躺著睡好

躺著睡更好。

如果條件允許的話，午睡的時候儘量躺著睡，因為長時間趴在桌子上午睡，不但容易使手臂麻木，還會影響腦部供血，出現頭昏的現象，同時會使眼球受到壓迫造成眼壓過高，視力受損的情況。另外長時間趴著睡還容易造成椎間盤退變，出現頸、腰背部疼痛和上肢運動功能障礙等。

午睡趴著睡覺流口水是怎麼回事

第一，因為腮腺是位於面頰部，在趴著睡覺時容易壓迫腮腺。

第二，在趴著睡覺的時候壓迫腮腺同時也壓迫了臉頰，就容易導致張口的呼吸，這時容易出現唾液流出的現象。再加上在睡眠時通常是很難進行吞嚥的，所以就容易出現趴著睡覺的時候流口水。

第三、趴著睡覺，有可能會導致牙列的不齊，特別是本身牙齒就存在問題的患者，在趴著睡覺時就特別容易造成牙齒的關閉不全，這樣就會出現趴著睡覺流口水的現象。

午睡心跳快心慌怎麼回事

心慌只是一個症狀，並不是一個特異性的表現，很多疾病都會引起心慌。比如糖尿病人在低血糖時可以出現心慌，出冷汗，這時就需儘快補充糖類。甲亢病人，也會出現心率加快而出現心慌。如果平時有心血管基礎疾病的患者出現心慌，可能是房顫，室性心動過速等心律失常，這時就需要儘快到醫院就診。這種情況可以先做個心電圖或者動態心電圖排除心臟方面的疾病。