![七款助熬夜族抗衰老的美食推薦]( "七款助熬夜族抗衰老的美食推薦")
- 七款助熬夜族抗衰老的美食推薦經常疲勞，免疫力下降。人若經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降。自然的，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上門來，更糟糕的是長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經...
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![3款食譜 助你好孕]( "3款食譜 助你好孕")
- 3款食譜助你好孕腎：在中醫的理論裡面，腎為先天之本，腎主生殖，如果腎臟的功能被破壞，會影響到受孕，甚至導致不孕或流產。食療方劑：韭菜炒雞肉原料：韭菜500克雞肉100克蝦米15克。做法：將韭菜洗淨，切成小段，鍋燒熱，放入適量食用油，將韭菜、雞肉和蝦米一同炒熟，加少許鹽即可。功效：溫腎養肝...
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![七款茶健康過冬]( "七款茶健康過冬")
- “茶”自古以來就是養生的上品，每天喝上兩杯茶，可調五臟，清血液，活血管，抗衰老、祛毒素。冬天喝什麼茶好？冬季寒冷乾燥，一杯熱乎的茶，不僅可以驅寒保暖，還能滋補養生。下面推薦七款最適合冬季喝的養生茶，一起看看吧。預防流感找紅茶冬季經常喝熱茶可以有效補充人體所需水分，尤其是紅...
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![安神助睡眠的粥 5款粥安神助眠]( "安神助睡眠的粥 5款粥安神助眠")
- 由於工作的壓力與生活中諸多的不順，很多人都會在晚上出現失眠的現象。失眠不但會導致人體生物鐘紊亂，而且更是會影響到人們第二天的工作。其實，想要改善睡眠並不難，只要在飲食中通過適當地食療便可以改善這一現象。下面就為大家推薦一款有助安神助眠的健康食譜——黑芝麻小米...
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![中醫七款藥膳 幫助女性緩解痛經不成問題]( "中醫七款藥膳 幫助女性緩解痛經不成問題")
- 中醫六款藥膳幫助女性緩解痛經不成問題痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。然而，在中醫裡推出了以下幾種可以緩解痛經的藥膳，總有一種適宜你。1、玄胡益母...
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![助睡眠的幾款茶]( "助睡眠的幾款茶")
- 相信大家肯定都知道睡眠對於我們的重要性吧，睡眠質量高不但有利於我們第二天的工作而且還有利於生長髮育，所以我們建議廣大的讀者朋友們在日常的生活中一定要非常注意自己的睡眠，一旦發現睡眠出現了問題要引起重視才行，那麼我們有什麼方法可以提高睡眠的質量呢？下文我們給大家...
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![如何養腎 七款藥膳助你冬季養腎]( "如何養腎 七款藥膳助你冬季養腎")
- 冬天來了，天氣逐漸變得寒冷，我們外在開始添衣保暖，然而內在我們的腎也需要呵護。因為腎它是先天之本，是生命之源，它能夠反映出一個人的身體是否健康。冬季養腎十分重要，一不小心你的腎就會出現問題，新陳代謝就會失調，疾病就會找上你，那麼冬季該如何養腎呢？今天小編就來告訴你七款藥...
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![助學貸款提前還款要利息嗎？助學貸款畢業後是按月還還是按年還]( "助學貸款提前還款要利息嗎？助學貸款畢業後是按月還還是按年還")
- 助學貸款是畢業就要還的，還款時你可以任選一種方式像什麼提前還款，多次還款，沒有限制的，不過一年只能夠款一次。每年還款日是12月20日，最後一年的還款日是9月20日。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、助學貸款提前還款要利息嗎？2、助學貸款畢業後是按月還還是按年還3...
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![怎麼查助學貸款是哪個銀行的？助學貸款還款期限是幾年？]( "怎麼查助學貸款是哪個銀行的？助學貸款還款期限是幾年？")
- 對於一些學校來說是允許貧困生緩交學費的。若你的貸款沒下來你就可以以家庭貧困，無力承擔學費為由，申請緩交學費，等助學貸款下發之後再交學費，學校一般是允許這種情況的，這叫綠色通道，專為貧困學生提供的途徑。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、怎麼查助學貸款是哪...
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![申請助學貸款的人多嗎？辦理助學貸款需要什麼條件？]( "申請助學貸款的人多嗎？辦理助學貸款需要什麼條件？")
- 大學助學貸款想必是很多學生開學前會去辦理的一個業務，據悉今年部分地區自8月份就可開始申請，不過具體得還是要根據本地情況進行辦理。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、申請助學貸款的人多嗎？2、辦理助學貸款需要什麼條件？3、為什麼說不還助學貸款後悔死了申請助...
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![七款中藥豐胸食譜]( "七款中藥豐胸食譜")
- 利用中藥豐胸不僅效果好，而且藥材便宜。邊享受美味邊體驗胸部變大的感覺。下邊小編就為你帶來7款中藥豐胸食譜，讓你吃出飽滿的胸部！加味黑豆雞份量：分2天午、晚餐食用。材料：烏骨雞/母雞半隻，姜3片，黨蔘3錢，炙甘草1錢半，當歸2錢，川芎1錢，白芍3錢，黃耆3錢，菟絲子3錢，黃精5錢，通草5分，黑豆5...
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![七款保健養生茶助上班族防癌抗癌]( "七款保健養生茶助上班族防癌抗癌")
- 專家指出，茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，會使茶葉中的維生素全遭破壞，茶香油大量揮發，鞣酸、茶鹼大量滲出。這樣不僅降低了茶葉的營養價值，減少了茶香，還使致癌物質增多。每日面對電腦屏...
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![七款補血中藥膏方]( "七款補血中藥膏方")
- 貧血的人吃什麼好？今天小編推薦一些經典的補血膏方給大家，補充身體氣血，有效治療貧血。缺鐵性貧血是指體內鐵貯存不足，影響血紅蛋白合成的一種小細胞低色素性貧血。以面板和黏膜顏色蒼白、疲軟無力、頭暈耳鳴、眼花、記憶力下降為主要表現，嚴重者可出現眩暈和暈厥，活動後心悸、...
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![助學貸款最遲什麼時候辦理？大學辦助學貸款丟人嗎？]( "助學貸款最遲什麼時候辦理？大學辦助學貸款丟人嗎？")
- 生源地助學貸款辦理時間一般為6-9月。也就是說，學生大學聯考畢業後，可以考慮申請助學貸款，最遲不能超過開學時間。有的地區會要求學生在8月之前完成流程，因為有些高校會在8月開學進行軍訓。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、助學貸款最遲什麼時候辦理？2、大學辦助學貸...
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![七款高纖維粥助你解決便祕困擾]( "七款高纖維粥助你解決便祕困擾")
- 因為便祕而倍受肥胖的困擾？今天，小編就為你推薦7款高纖維通便瘦身粥，幫你治療便祕，提升新陳代謝的同時，有效的排油減脂，讓你輕鬆瘦下來。1.芹菜粥來源：《本草綱目》材料：新鮮芹菜60克，粳米50-100克。做法：將芹菜洗淨切碎，與洗淨的粳米同入砂鍋內，加水600克左右，同煮為萊粥。治療便祕吃...
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![有助瘦腰的七種水果]( "有助瘦腰的七種水果")
- 有助瘦腰的七種水果番茄熱量：15千卡/100克番茄含豐富的果膠等食物纖維，讓人有飽足感。有助消除便祕及促進新陳代謝，對減肥相當有幫助。還能補充人體缺乏的維他命和礦物質。酪梨熱量：45千卡/100克酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾...
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![七款補血藥膳 幫助女性養血益氣養顏美容]( "七款補血藥膳 幫助女性養血益氣養顏美容")
- 每個月一次的生理失血，讓女性容易出現氣虧血虛等健康問題，補血也就成了女性自月經來潮以後必須重視的一個永恆話題。而大部分的補血方法都是通過飲食來進行調養的。今天小編就教大家做幾道簡單易做的藥膳粥，有效幫助女性朋友養顏補血。七錦糯米粥材料：糯米500克，桂圓乾30克，紅...
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![辦助學貸款以後工作有沒有補貼？助學貸款會影響買車貸款嗎]( "辦助學貸款以後工作有沒有補貼？助學貸款會影響買車貸款嗎")
- 研究生助學貸款是可以申請的，一般是可以貸12000元，具體可以諮詢自己當地所在的銀行，研究生上學還是有一定壓力的，如果想緩解家裡的資金情況，可以申請研究生助學貸款，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、辦助學貸款以後工作有沒有補貼？2、研究生申請助學貸款需要哪些資...
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![是藥三分毒 七款藥膳助你秋季防病且養生]( "是藥三分毒 七款藥膳助你秋季防病且養生")
- 人們總是習慣一生病就吃藥，但是是藥三分毒，怎麼辦？其實只要對飲食多一些講究和佈置，就如養生藥膳型別的健康食譜，它不僅能預防疾病還能緩解病情，在享受美味飯菜的同時又能減少吃藥帶來的副作用！1.苦瓜炒肉絲藥膳配方：豬肉50克，苦瓜300克，調料適量。製作方法：將豬肉切絲加黃酒、澱粉...
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![七類食物助排宿便]( "七類食物助排宿便")
- 很多人都會有便祕的困擾，你知道便祕怎麼辦嗎？哪些方法能夠幫助人們預防便祕呢？什麼食物具有排宿便的功效呢？今天小編就為大家推薦一些預防便祕的食物，趕緊看看都有哪些吧！便祕吃什麼好1、魔芋豆腐：腸輕盈正能量減肥聖品魔芋豆腐中含有束水凝膠纖維，大大促進了腸道的生理功能蠕動，...
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![補血吃什麼好 七款藥膳助你補血養顏]( "補血吃什麼好 七款藥膳助你補血養顏")
- 貧血對人的影響非常大，容易讓人的臉色蒼白暗沉，頭暈乏力，損害身體健康。其實我們可以通過平時的飲食來調理這些現象。那麼你知道補血吃什麼好嗎？你知道補血的食物有哪些嗎？今天小編推薦大家七款藥膳助你補血養顏，趕緊來看看吧！花生棗米粥花生米30粒，紅棗10枚、大米粥。白糖各適量...
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![自制減肥茶 七款減肥茶助你減脂瘦身]( "自制減肥茶 七款減肥茶助你減脂瘦身")
- 一說到減肥飲品，不得不提減肥茶了，今年來減肥茶越是受到胖MM們的推崇，喝茶不僅好處多，還能有效的幫助身體排除多餘水分，消除身體水腫，加快身體新陳代謝，幫助人體減脂瘦身。那麼下面小編就交給大家七款自制減肥茶，讓你快速減減肥不反彈，一起來看看怎麼製作的吧。自制減肥茶1、消脂...
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![深秋七款進補藥膳]( "深秋七款進補藥膳")
- 深秋天氣漸涼，是人們養生的最佳時間，我們在為生活奔波之餘當然不會忘記滋補養生，而喝湯進補則是當季最有效的養生之道。今天小編就為您幾款滋補靚湯，讓您喝出個好身體。1.蟲草熟地老鴨湯原料：冬蟲草10克，熟地黃40克，紅棗(去核)6枚，老鴨1只調料：鹽、蔥、姜、料酒適量製作方法：將冬蟲...
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![七款山藥藥膳食譜]( "七款山藥藥膳食譜")
- 七款山藥藥膳食譜與山藥最佳搭配食譜山藥與蓮子搭配可健脾補腎;山藥與杏仁搭配可補肺益腎;山藥與核桃搭配具有補中益氣、強筋壯骨、健腦的作用;山藥與鴨肉搭配有健脾養胃、固腎的功效。營養藥膳1、山藥羊肉粥鮮山藥200克，羊肉、粳米各150克。先將山藥去皮切成小塊，羊肉去筋...
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![月經期間吃什麼好 七款紅糖飲幫助你]( "月經期間吃什麼好 七款紅糖飲幫助你")
- 紅糖飲是每個女生在經期必喝的一種飲品。紅糖能補充因月經而流失掉的能量，同時補充人體所需的微量元素。小編為大家推薦幾道紅糖飲，為大家在經期補充能量！山楂桂枝紅糖湯材料：桂枝5克，山楂肉15克，紅糖30克。做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，...
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生活科普幫
