![如不才可自取 劉備託孤真有心讓位諸葛亮嗎？]( "如不才可自取 劉備託孤真有心讓位諸葛亮嗎？")
- 本文摘自《龍頸》作者：羅家祥出版社：西安交通大學出版社危難之際：劉備的遺產《三國志》作者陳壽評道：“先主之弘毅寬厚，知人待士，蓋有高祖之風，英雄之器焉。”蜀漢的開國皇帝劉備和他的老祖宗漢高祖劉邦一樣，相似的地方極多：“不甚樂讀書，喜狗馬、音樂、美衣服……少語言，善下人，喜怒...
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![冬天如何吃辣椒才不上火]( "冬天如何吃辣椒才不上火")
- 冬天如何吃辣椒才不上火辣椒要怎麼吃才不上火呢？辣椒是很多人都喜歡吃的食物，並且在冬天吃還有很多意想不到的好處。不過，需要提醒大家的是吃辣椒不僅要注意預防上火還要知道哪些食物不能和辣椒一起吃。冬天吃辣椒的好處暖胃驅寒：《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出...
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![夏季如何飲食才不傷胃？]( "夏季如何飲食才不傷胃？")
- 其實在高溫環境下，人體代謝速度加快，體內的鈉、鉀等電解質流失較快。因此，夏季飲食更要注意營養的均衡。夏季蛋白質的攝入不可減少，要適當吃一些魚類、瘦肉、雞肉、蛋、奶製品等，同時多吃豆製品、新鮮蔬菜和瓜果。在保證營養均衡的前提下，需要注意的是烹飪方式的清淡，多吃容易消...
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![如何穿高跟鞋腳才不會痛？]( "如何穿高跟鞋腳才不會痛？")
- 如何穿高跟鞋腳才不會痛？如何穿高跟鞋腳才不會痛？1、穿4-6釐米的高跟鞋，調查表明，穿4-6釐米的高跟鞋最有助於減肥，這個高度的鞋子能有效消耗腹部脂肪的心塵代謝速度，讓那個你的小腹平坦、性感。但常穿4-6釐米的高跟鞋，最大的缺點在於它會讓你的背部壓力增大，產生痠痛感，能夠在睡覺...
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![如何才能夠不暈車？]( "如何才能夠不暈車？")
- 怎麼樣不暈車？你們在坐車餓時候暈車嗎？暈車的感受只有自己親身體驗過才知道其中的痛苦，否則常人是很難理解的。對於我們這些暈車的人來說，坐車之前都是燒香拜佛啊，求上天不要再讓自己暈車了。怎樣不暈車呢？就讓我們這樣些暈車小達人來告訴你們吧，一起來瞧一瞧吧。食醋：乘車前喝一...
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![如何煮麵條才能不粘鍋？]( "如何煮麵條才能不粘鍋？")
- 如何煮麵條才能不粘鍋？在我國的北方，大多數人都很喜歡吃麵食。然而，麵條的吃法是有很多種的，並且做法都很簡單。今天，除了為大家介紹麵條的做法外，還要科普一個關於煮麵條不粘鍋的小妙招，千萬別錯過了。麵條的營養價值麵條中含有銅元素，雖然說銅元素在朋友們的身體中的需求量不是...
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![如何減肥才能不反彈]( "如何減肥才能不反彈")
- 如何減肥才能不反彈你有了解過如何減肥才能不反彈嗎？很多女生好不容易減下來的肉，過了幾周又回到了自己身上，簡直是欲哭無淚。減肥反彈其實是不健康的。小編精心為大家整理了如何減肥才能不反彈，希望對你有所幫助。如何減肥才能不反彈11、飲食注意均衡營養每天的飲食都需要均...
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![如何洗棉衣才不縮水]( "如何洗棉衣才不縮水")
- 如何洗棉衣才不縮水棉衣穿在衣上很舒服，很多人都喜歡。但是棉衣不耐水洗，洗不好還容易縮水。今天編就來分享洗棉衣的小訣竅，無論是手洗還是機洗，都能讓棉衣不縮水。一、棉衣手洗步驟：洗滌前的準備工作：在洗滌棉衣前要用30~35度淡鹽水浸泡衣物半個小時左右（主要是為了防止褪色和...
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![如何才能長生不老？]( "如何才能長生不老？")
- 人為什麼會變老？對於人類來說，如何才能長生不老真的是一個令人著迷的問題。但是至今為止都沒有一個讓人滿意的答案。最近，來自德國柏林的科學家進行了一項研究，在解答人類衰老的謎題上又邁進了一步，他們發現衰老細胞的內質網區域會失去氧化動力，造成許多蛋白不能進行正常的摺疊...
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![如何才能讓頭髮不分叉]( "如何才能讓頭髮不分叉")
- 如何才能讓頭髮不分叉護髮保養有四招實用寶典：男人護肝的六個金點子修復分叉：護髮素中的潤滑劑能修復毛髮的分叉。但是，如果在用完護髮素後馬上把頭髮用過熱的吹風機吹乾，那就會導致護髮素停留的時間不夠，頭髮無法有效吸收護髮素中的潤滑劑。因此，用過護髮素的之後，最好不要馬上...
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![痛風如何治才能不疼]( "痛風如何治才能不疼")
- 現在很多中年人得痛風並不稀奇，關鍵是一些十幾歲二十歲的年輕人都得了痛風，有些絕經後的女性也得了痛風。由此可見，痛風人群在不斷擴大，也日趨年輕化。痛風如何治已成為很多人關注的話題。下面我來為大家講解一下。痛風的原因有很多，遺傳性的一般不可能治好，只能鞏固，後天得的只...
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![冬季如何護膚才不乾燥？]( "冬季如何護膚才不乾燥？")
- 冬季如何護膚才不乾燥？冬季如何護膚才不乾燥？改變沐浴習慣含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。面板如果已經乾燥脫皮了，就不要用鹼性大的肥皂，否則面板容易乾燥脫屑。要儘量保留一層油脂在表皮上，即使用潔面或潤膚皁，也要瘍pH值（酸鹼性）較低的品種。可以選用含有牛油...
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![晚餐如何吃才不會胖？]( "晚餐如何吃才不會胖？")
- 雖說是吃晚餐，卻不易進食太晚，一般來說在晚上八點進食是比較理想的狀態，因為在此之前進食太早的話等到睡覺之前很可能會已經消化完畢，感覺到餓，會再有吃東西的慾望。晚餐如何吃才不會胖？晚餐不宜吃得太晚雖說是吃晚餐，卻不易進食太晚，一般來說在晚上八點進食是比較理想的狀態，因為...
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![如何馴夫才不會讓他出軌？]( "如何馴夫才不會讓他出軌？")
- 不要對先生太好婚後七年，面對現實，我總結出一條經驗，不要對老公太好。對他太好了，就無形中降低了自己的位置，抬高了他的地位。生活中的他，永遠找不到換洗衣服，我出差在外時他不知道把陽臺上的衣物收回，不會洗衣服，空閒時要麼打球要麼玩，真是少有的清閒公子。單位人稱：國稅第一大少。...
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![婆媳過招如何才能不惹火？]( "婆媳過招如何才能不惹火？")
- 婆媳過招如何才能不惹火？大多數已婚女人都有這樣的困擾，我要如何處理好跟婆婆的關係呢?很多人都不知道遇到婆媳過招時候該怎麼辦，小編在此支招，讓你順利解決婆媳矛盾，還你一個和睦家庭。1、有感恩的心不管你現在是不是和婆婆有矛盾，都應該有感恩的心，因為作為一個母親真的是非常...
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![陳皮如何儲存才不生蟲]( "陳皮如何儲存才不生蟲")
- 低年份陳皮需要陳化，所以要透氣儲存，但是要注意防潮，防止陰涼乾燥處，必要時密封。高年份陳皮可以密封儲存但不是抽真空，可以藉助玻璃罐，陶瓷罐等。另外需要定期檢查，防蟲防潮。陳皮：陳皮，中藥名。為芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥成熟果皮。藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”。採摘成...
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![如何存放涼蓆才能不生蟲不發黴]( "如何存放涼蓆才能不生蟲不發黴")
- 涼蓆是夏季床上用品，時節性很強，在北風乍涼時，涼蓆也結束了一年的使命。於是，使用了一個夏季的涼蓆該如何存放成為許多家庭的難題。這裡介紹一種存放涼蓆的方法。存放前，應先用清水刷洗涼蓆，去掉髒汙，放在陰涼處通風晾乾，然後卷好，紙包裹捆紮好，放在通風乾燥處。另外，還應注意竹蓆卷...
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![如何才能減肥不反彈呢]( "如何才能減肥不反彈呢")
- 減肥是愛美的女性變美的最有效方法，減肥後好的身體還會讓女性看起來特別有氣質，有好多女性在身材變得苗條後，會出現肥胖反彈的情況，這讓好多減肥成功的女性感覺到特別的苦惱，減肥成功後切不可大意，稍微不注意後肥胖就會又來，減肥後不反彈要在生活當中特別注意，而且要將減肥進行到...
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![如何吃肉才不會長胖？]( "如何吃肉才不會長胖？")
- 從開始吃飯的20分鐘後，大腦才會接收到吃飽的訊號，如果吃得過快，即使已經吃了很多，大腦卻來不及發出吃飽的訊號，還沒有飽的感覺，就會繼續吃且越吃越多，便造成了飲食過量的情況。吃肉更是如此，本來吃肉就容易胖，如果吃得快又多，那長胖是必然的。如何吃肉才不會長胖？如何吃肉才不會長胖...
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![節日如何吃美食才不長肉？]( "節日如何吃美食才不長肉？")
- 節日如何吃美食才不長肉？節日如何吃美食才不長肉？工作任務忙，沒時間運動；聚餐飯局多，沒機會節食。這樣的日子從年底轟炸到春節，什麼人能夠扛得住呢…單位聚會還好了，回家探親最難熬了，爸爸媽媽七大姑八大姨都一個勁地往你碗裡夾菜，你能不吃嗎？明知道要長胖，也要抱著上刀山下火...
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![如何排毒 才能百毒不侵]( "如何排毒 才能百毒不侵")
- 如何排毒才能百毒不侵【如何排毒才能百毒不侵】1、早餐排毒早餐是一天三頓飯中最重要的一頓，因此一定要吃早餐，早餐最好食用的是，1份水果+2份蔬菜+1份紅薯+1份米飯。也就是說，我們把每一餐分成5等份，其中水果、蔬菜、紅薯、米飯的比例是1：2：1：1。若是重症病人或慢性病人，建議把早...
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![如何才能夠不暈車呢？]( "如何才能夠不暈車呢？")
- 暈車是人體敏感機體對超限刺激的一種應急反應，會暈車的人一般會選擇服用暈車藥，但是要選對時間吃才能達到最佳效果，而且暈車是很讓人難受的，嚴重時還會嘔吐，所以經常吃暈車藥並不能夠很好地解決這個問題，所以尋找能夠對身體既沒有傷害而且還能治療暈車的方法才是最重要的。暈車...
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![如何才能不駝背]( "如何才能不駝背")
- 一般來說，一些小孩子如果走路的姿勢不正確有可能導致駝背，當然還有一些小孩子可能是上學的時候書包太過沉重，最後導致了駝背。對於家長朋友們來說，為了避免孩子駝背，首先要給孩子減輕負擔，書包不要背得太重，其次是要讓孩子養成好的習慣，走路或者是坐著的時候都應該把背挺直。第一...
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![如何才能讓丈夫不變心？]( "如何才能讓丈夫不變心？")
- 如何才能讓丈夫不變心？如何才能讓丈夫不變心？第一條：要充分的自信。男人喜歡自信的女人。自信能使一副平庸的面孔變得光彩照人。要培養、保護自己的魅力。魅力並不是來源於臉蛋，我反對在自己的臉上動刀動槍。我想，我永遠不會去做整容手術。自然、真實是最美的。我們只想辦法精...
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![如何煮雞蛋 蛋殼才不會破]( "如何煮雞蛋 蛋殼才不會破")
- 學營養、找熊苗【熊苗營養教育中心】健康頻道：每天我都要吃一個雞蛋，來保證優質蛋白質的攝入。雞蛋有許多的好處，不過很多人害怕，怕什麼？怕膽固醇？膽固醇是在蛋黃裡，它是我們人體細胞的重要組成部分，這麼說來我們是需要一定的膽固醇來滋養細胞的。我們通過食物攝入的膽固醇，一些被...
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生活科普幫
