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- 食物不僅僅有充飢的作用，還具有養生保健的作用。不同的食物養生保健功效不同。中醫膳食講究平衡，以下這10種食物你不妨多吃，可以保你身體健康，少生病。一、莓類水果根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於...
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- 很多女士的臀部都很肥胖，沒有美感，你想不想擁有優美的臀型，今天小編就為大家愛推薦了幾種可以瘦臀的方法，幫助大家練就優美臀形，馬上跟著小編去看看吧！多爬樓梯冬天幾乎是很多人一年中運動量最少的季節了，這樣一來，脂肪很容易堆積。既然如此，不妨多創造可以讓自己運動的機會吧，如果...
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- 現在很多人的睡眠質量都不太好，失眠多夢易驚醒，長此以往，對身體健康很不好，那麼失眠多夢怎麼辦呢？如何治失眠？嚴重失眠吃什麼好？今天小編給大家推薦一些失眠最好的治療方法，趕快到下文看看了解下吧！倒頭就睡治療失眠8個絕妙方法相信很多人都經歷過躺下在床上翻來覆去好幾個小時都...
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- 在難得的黑暗中捉迷藏，觀看月光下的樹影……一切都非常美好。所以，當遇上停電時，你可以利用這個機會和寶寶進行有趣的親子游戲哦。終於停電了，太好了！其實，不是我的腦子出毛病，只是因為所有小孩子都喜歡停電！孩子尤其喜歡大範圍停電帶來新奇經歷。在難得的黑暗中捉迷藏，觀看月光下...
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- 去餐廳吃飯，人多的地方味道自然不會差，而在紐約這個國際化大都市，各國餐廳風味齊全，而紐約十大最受歡迎的餐廳絕對是你不能錯過的地方，這裡彙集了世界上最流行時尚品牌和種類最豐富的美食料理，雖然不便宜，但似乎裡面的料理和環境絕對能夠讓你終身難忘。下面就快和本站一起了解紐...
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- 炎熱的夏季剛剛過去，我們的身體耗能量太大，到了秋天就該好好的調理。那麼秋季養生如何調理身體呢？中醫養生專家有很好的養生招，一起去學學！初秋身體要調養中醫教你絕妙招人們經過炎熱的夏天，身體消耗大，體內的營養物質相對缺乏，故有體重減輕、倦怠乏力、食慾降低等體虛症狀，因此入...
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- 目錄第一章：辦公室的三大催老殺手第二章：OL防止面部衰老4貼士第三章：5白領食物抗衰老大多白領處於亞健康狀態已經令他們苦不堪言，加之辦公室的催老殺手，更令愛美人士痛不欲生。那麼，想要健康美麗的身體你就要多學習下養生保健常識了，下面先看下小編為您盤點的白領養生保健祕笈遠...
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- 對於腳氣，很多人真的恨死了，不知道是如何得上腳氣的，而治又治不好。只能一年又一年受腳氣的痛苦。那麼到底腳氣怎麼治？是不是真的像人們所說的，腳氣得上就沒法子了？今天小編給大家推薦八種中醫推薦的祕方，一起來看看。我國足癬發病率高達45.2%，而74.5%的人卻沒有得到規範治療，主要...
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- 吻是藝術，能夠在兩性之間取得一種絕妙的平衡，這可不是每個人能夠精於此道，如何才能讓彼此得到一種絕妙享受，花花網小編馬上教你如何親出超凡之吻。絕妙的平衡教你如何親出超凡之吻接吻，絕對不僅僅是嘴對嘴那麼簡單，還要講究肢體配合、頻率速度、創意、尋找敏感帶等等，讓吻技高手...
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- 在現在這個社會，戒菸現在已成為一種時尚，人們不再認為吞雲吐霧很瀟灑，反而會被認為沒有素質，但戒菸並沒有想象中的那麼容易。抽菸是一種不好的習慣，對身體無益，這些大家都知道，但要真正戒掉並非易事。朋友們問我如何才能戒菸，我說只要有毅力，就能戒掉。那麼，在這裡小編給大家介紹3...
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- 八陣圖是由三國時期的諸葛亮建立的一種陣法。看過《三國演義》就知道“八陣圖”有多厲害，除了像迷宮一樣讓敵人找不到生門死門之外，好像還有六丁六甲的神力。我們來看下，諸葛亮的八陣圖究竟有多厲害？相傳諸葛亮禦敵時以亂石堆成石陣，按遁甲分成生、傷、休、杜、景、死、驚、開...
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- 秋天來臨，這是個補腎養腎絕佳好時機，那麼如何做才能補腎呢？吃什麼養腎？下文告訴你不花錢就能補腎的絕妙高招，快去看看學學吧！養腎護腰的方法有哪些？秋冬季節是一個需要注重養腎的季節，下面告訴你四個簡單的小動作，能讓人你輕鬆養腎護腰，而且方法簡單實用，絕不花一分錢。1.握固將大拇...
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- 久坐在辦公室的OL，面板被輻射，出現各種各樣的問題，那麼該如何美容護膚呢？今天小編給各位OL推薦一些美容護膚小竅門，趕快到下文看看學學吧！4絕妙高招助OL完美護膚OL們每天都坐在電腦面前，肌膚吸收了很多灰塵和電腦輻射，是不是感覺肌膚沒有以前好了呢？特別是大都市的OL們，天天加班加...
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- 坐在地上，雙腳伸直，背向後靠第一式：坐在地上，雙腳伸直，背向後靠，以手肘作支撐，手放在髖部，如圖(a)。下背部壓向地面，用腹部的力量，抬起雙腿到45度。腳趾向前，讓腳面與小腿呈直線，兩腿併攏，順時針畫12個圈，如圖(b)，然後再逆時針畫12個圈。這個動作既可以收腹，又可以瘦腿哦。兩手分別拿起一...
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- 男人不能像女人一樣，柔柔弱弱。要有男子漢的氣概和魄力。今天小編就教你如何壯陽補氣食譜，千萬不要錯過。最補“男人氣”四款食物西藏犛牛肉原料：犛牛排600克、白蘿蔔200克。調料：鹽、白糖、薑片、幹辣椒、花椒5克、鮮牛奶、香菜、阿香婆紅油香辣牛肉醬(加入適量辣妹子)。做...
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- 容易長胖是職場人常常遇到的煩惱。很多人雖然工作繁忙，長期處於身心俱疲的狀態，但體重卻呈直線上升之勢，而這絕非個別現象。人在職場，實現個人成長不容易，要長胖卻是分分鐘的事情。這是為什麼呢？有關專家指出，這和職場生態有關，也和上班族的日常不良習慣密切相聯。1、工作壓力大：...
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- 緩解女性乳房下垂絕妙招數如何改善胸部下垂1、選擇合適的內衣首先選擇合適的內衣很關鍵：一件罩杯之間的中心點比較靠上、集中、有託圈的內衣，對胸部承託較好，讓你的胸部從外觀上馬上恢復堅挺。如果CUP比較大的話，選擇肩帶相對較寬的、3/4杯型的文胸比較好，穩固和上提的力量較...
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- 目錄：第一章：夏日養肝六絕妙計劃第二章：夏季養肝護肝三部曲第三章：夏季養肝護肝的食物有哪些夏季，天氣炎熱，許多肝病最易復發，因此夏季養生養肝很重要，那麼夏季養肝該怎麼做呢？夏季如何養生？接下來小編給大家推薦一些夏季養肝護肝的食物和幫你制定六份護肝計劃。夏日養肝六絕妙計劃...
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- 《絕妙陷阱》是JohnBacchus導演的一部劇情電影。主演為BethanyLott、JackieStevens。劇情簡介：當一個16毫米電影投影儀出現在她們門口臺階上時，兩個室友貝絲和傑克並不知道它會帶來神奇的畫面。年輕女人很快發現了這個旋轉的機器有魔力：它使人的意志左右而且自動播放，並且播...
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- 別光顧著自己當美食家，一個月裡偶爾有那麼一次推掉與朋友的約會，帶上婆婆去吃她沒吃過的小吃美食，即使不合她的口味，但不是有這樣一句話嘛，吃人的嘴軟，得不到稱讚，相信她也不會說你的不是。很多家庭矛盾的產生都源於婆媳不和。雖然很愛老公，但是實在受不了婆婆，讓女人處於兩難的境...
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- 女性吃芝麻的絕妙好處3類女性應多吃家庭主婦不妨留意下，在廚房中擺放的各種烹飪油中，芝麻油是最不易被氧化及變質走味的食物油。為什麼？原來芝麻本身含有多種天然的抗氧化成分，其中包括豐富的維生素E源。3種女性應多吃芝麻女性最怕的是青春流逝，面板老化。人體老化主要是活性...
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- 說到旅遊的話，海島絕對是大部分人的首選，藍天、大海與沙灘誰會不喜歡呢，但是海島那麼的多，哪些才是最值得去的呢？下面，就快和本站一起了解全球最美的海島排行榜吧！全球最美的海島排行榜1、大溪地，2、聖托裡尼，3、塞席爾，4、模里西斯，5、卡普里島。1、大溪地詳細介紹：大溪地被譽為是最...
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- 揭祕：培養孩子情商九個絕妙小技巧，讓你的孩子勝人一籌。一、教育孩子學會生存能力有一個故事，說的是一群在山裡野餐的小孩子迷路，在潮溼飢餓中度過了恐怖的一夜，他們無望地失聲痛哭，人們永遠也找不到我們了一個孩子絕望地哭泣著說，我們會死在這兒。然而，11歲的伊芙雷站了出來，我不...
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- 01、熱水泡腳每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。02、生吃大蔥生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與其它菜涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。03、鹽水漱口每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔...
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